Exercice aérobie pour améliorer la mémoire dans le TBI

L'exercice aérobie détient une multitude d'avantages pour la santé. Des études chez la souris ont montré que l'exercice aérobique améliore la mémoire et augmente le volume de l'hippocampe, le principal centre de mémoire du cerveau. Seules deux études ont été menées chez l'homme, l'une chez des personnes âgées en bonne santé et l'autre dans une population schizophrène. Jusqu'à présent, il n'y a jamais eu d'essai d'exercice aérobie dans les lésions cérébrales traumatiques (TBI) pour examiner le volume et la mémoire de l'hippocampe comme résultats d'intérêt. Le projet proposé est un essai contrôlé randomisé d'exercice aérobique chez des personnes atteintes de TCC. Nous mènerons un programme de 12 semaines (36 séances) d'exercices aérobies (cyclisme stationnaire), par rapport à une condition de contrôle d'exercices non aérobies (étirements), chez des patients atteints de TCC avec troubles de la mémoire pour a) augmenter le volume de l'hippocampe et b) améliorer la mémoire . Surtout, nous nous attendons également à des avantages de l'exercice aérobique sur le niveau de la fonction cérébrale. Plus précisément, nous examinerons la « connectivité fonctionnelle », qui fait référence à l'efficacité avec laquelle des régions éloignées du cerveau se « parlent ». Le TBI est une population idéale pour bénéficier de l'exercice aérobie, étant donné le jeune âge auquel de nombreuses personnes subissent un TBI, ce qui permet de réaliser au maximum les avantages de l'exercice aérobie dans une population ayant une réserve neurofonctionnelle suffisante. Les avantages attendus de l'exercice aérobique (augmentation du volume de l'hippocampe, amélioration de la mémoire) de cette intervention devraient avoir un impact significatif sur les personnes atteintes de TCC, notamment une amélioration de la santé, de la productivité, de l'indépendance et de la qualité de vie. Et, contrairement aux traitements actuels des troubles de la mémoire (par exemple, les agents pharmacologiques, la réadaptation cognitive), l'exercice aérobique est un traitement rentable, entièrement naturel et facilement disponible pour les problèmes de mémoire.