Ejercicio aeróbico para mejorar la memoria en TBI

El ejercicio aeróbico tiene una multitud de beneficios para la salud. Los estudios en ratones han demostrado que el ejercicio aeróbico mejora la memoria y aumenta el volumen del hipocampo, el principal centro de memoria del cerebro. Solo se han realizado dos estudios en humanos, uno en ancianos sanos y el otro en una población con esquizofrenia. Hasta ahora, nunca ha habido una prueba de ejercicio aeróbico en lesiones cerebrales traumáticas (TBI) para observar el volumen del hipocampo y la memoria como resultados de interés. El proyecto propuesto es un ensayo controlado aleatorio de ejercicio aeróbico en personas con TBI. Llevaremos a cabo un programa de 12 semanas (36 sesiones) de ejercicio aeróbico (ciclismo estacionario), versus una condición de control de ejercicio no aeróbico (estiramiento), en pacientes con TBI con problemas de memoria para a) aumentar el volumen del hipocampo y b) mejorar la memoria . Es importante destacar que también esperamos beneficios del ejercicio aeróbico a nivel de la función cerebral. Específicamente, veremos la "conectividad funcional", que se refiere a la eficiencia con la que las regiones remotas del cerebro "hablan" entre sí. La TBI es una población ideal para beneficiarse del ejercicio aeróbico, dada la corta edad a la que muchas personas sufren una TBI, lo que permite que los beneficios del ejercicio aeróbico se realicen al máximo en una población con suficiente reserva neurofuncional. Los beneficios esperados del ejercicio aeróbico (aumento del volumen del hipocampo, mejora de la memoria) de esta intervención tienen un impacto significativo en las personas con TBI, incluida la mejora de la salud, la productividad, la independencia y la calidad de vida. Y, a diferencia de los tratamientos actuales para el deterioro de la memoria (por ejemplo, agentes farmacológicos, rehabilitación cognitiva), el ejercicio aeróbico es un tratamiento rentable, totalmente natural y fácilmente disponible para los problemas de memoria.