Effets des plans individuels, dyadiques et collaboratifs sur l'activité physique dans les dyades parents-enfants

Les participants remplissent les formulaires de planification en se référant à leur activité physique individuelle. Les deux membres de la dyade forment leurs propres plans interdépendants.

Les techniques de changement de comportement (BCT) suivantes sont incluses dans le protocole d'intervention de planification : planification d'action, identification des obstacles, incitation au discours intérieur, prévention des rechutes/planification de l'adaptation. Les demandes de tous les BCT comprenaient des références à la planification.

CONTENU : Les documents et formulaires de planification comportent des sections : (a) des informations sur l'importance de la planification, y compris des exemples de la façon dont la planification fonctionne et de ce qu'elle affecte, (b) des instructions sur ce qui devrait être inclus dans un bon plan (quand, où, et comment les composants), (c) formuler des plans d'action et d'adaptation. Plans d'action (indiquant quand, quand et comment l'individu agira) ainsi que des plans d'adaptation (indiquant comment surmonter les difficultés potentielles, les situations à risque ou les tentations de ne pas pratiquer d'activité physique).

Chaque participant forme ses plans individuellement, sans consulter le partenaire dyadique, mais en discutant des plans avec l'expérimentateur.

CONTENU : Le matériel pédagogique traite des lignes directrices en matière d'activité physique et d'alimentation saine pour les groupes d'âge. Les participants reçoivent un ensemble de supports pédagogiques sur les types d'activité physique (AP), l'intensité de l'AP, la dépense calorique de l'exercice, l'entraînement en force et en endurance, les étirements et les directives nutritionnelles générales en termes de composition des repas, de nutriments et de fréquence des repas. Les matériaux excluent toute déclaration de planification.

L'éducation est dispensée par l'expérimentateur à une dyade parent-enfant et discute des directives individuelles pour les deux partenaires dyadiques.

Les participants remplissent conjointement les formulaires de planification. La planification fait référence à l'activité physique d'une seule personne dans la dyade, l'enfant. Le parent participe activement à l'élaboration des plans de l'enfant.

Les BCT suivants sont inclus dans le protocole d'intervention de planification : planification des actions, identification des obstacles, incitation au discours intérieur, prévention des rechutes/planification de l'adaptation. Les demandes de tous les BCT comprenaient des références à la planification.

CONTENU : Le matériel pédagogique traite des lignes directrices en matière d'activité physique et d'alimentation saine pour les groupes d'âge. Les participants reçoivent un ensemble de supports pédagogiques sur les types d'activité physique (AP), l'intensité de l'AP, la dépense calorique de l'exercice, l'entraînement en force et en endurance, les étirements et les directives nutritionnelles générales en termes de composition des repas, de nutriments et de fréquence des repas. Les matériaux excluent toute déclaration de planification.

L'éducation est dispensée par l'expérimentateur à une dyade parent-enfant et discute des directives individuelles pour les deux partenaires dyadiques.

CONTENU : Les documents et formulaires de planification comportent des sections : (a) des informations sur l'importance de la planification, y compris des exemples de la façon dont la planification fonctionne et de ce qu'elle affecte, (b) des instructions sur ce qui devrait être inclus dans un bon plan (quand, où, et comment les composants), (c) formuler des plans d'action et d'adaptation. Plans d'action (indiquant quand, quand et comment l'individu agira) ainsi que des plans d'adaptation (indiquant comment surmonter les difficultés potentielles, les situations à risque ou les tentations de ne pas pratiquer d'activité physique).

Les deux partenaires de la dyade forment conjointement un plan. Ce plan élaboré en commun est discuté avec l'expérimentateur. Le plan met l'accent sur l'activité physique d'une seule personne dans la dyade : l'enfant (dyades parents-enfants).

Les participants remplissent conjointement les formulaires de planification. La planification fait référence à l'activité physique des deux personnes de la dyade (enfant et parent). L'activité physique peut être pratiquée conjointement par les deux personnes de la dyade.

Les BCT suivants sont inclus dans le protocole d'intervention de planification : planification des actions, identification des obstacles, incitation au discours intérieur, prévention des rechutes/planification de l'adaptation. Les demandes de tous les BCT comprenaient des références à la planification.

CONTENU : Le matériel pédagogique traite des lignes directrices en matière d'activité physique et d'alimentation saine pour les groupes d'âge. Les participants reçoivent un ensemble de supports pédagogiques sur les types d'activité physique (AP), l'intensité de l'AP, la dépense calorique de l'exercice, l'entraînement en force et en endurance, les étirements et les directives nutritionnelles générales en termes de composition des repas, de nutriments et de fréquence des repas. Les matériaux excluent toute déclaration de planification.

L'éducation est dispensée par l'expérimentateur à une dyade parent-enfant et discute des directives individuelles pour les deux partenaires dyadiques.

CONTENU : Les documents et formulaires de planification comportent des sections : (a) des informations sur l'importance de la planification, y compris des exemples de la façon dont la planification fonctionne et de ce qu'elle affecte, (b) des instructions sur ce qui devrait être inclus dans un bon plan (quand, où, et comment les composants), (c) formuler des plans d'action et d'adaptation. Plans d'action (indiquant quand, quand et comment l'individu agira) ainsi que des plans d'adaptation (indiquant comment surmonter les difficultés potentielles, les situations à risque ou les tentations de ne pas pratiquer d'activité physique).

Les deux partenaires de la dyade forment conjointement un plan. Ce plan élaboré en commun est discuté avec l'expérimentateur. Le plan met l'accent sur l'activité physique des deux personnes au sein de la dyade (parent et enfant) et comprend certains plans d'activité physique conjointe.

CONTENU : Le matériel pédagogique traite des lignes directrices en matière d'activité physique et d'alimentation saine pour les groupes d'âge. Les participants reçoivent un ensemble de supports pédagogiques sur les types d'activité physique (AP), l'intensité de l'AP, la dépense calorique de l'exercice, l'entraînement en force et en endurance, les étirements et les directives nutritionnelles générales en termes de composition des repas, de nutriments et de fréquence des repas. Les matériaux excluent toute déclaration de planification.

L'éducation est dispensée par l'expérimentateur à une dyade parent-enfant et discute des directives individuelles pour les deux partenaires dyadiques.