Variables physiologiques et performances d'aviron.

La littérature a montré que la capacité aérobie et la capacité anaérobie sont importantes pour la performance physique en aviron. Des tests de condition physique simples (par exemple, le test Wingate modifié et le test d'effort gradué) ont été validés pour examiner les capacités aérobies et anaérobies des rameurs. Cependant, il n'est pas clair si ces tests de condition physique peuvent être utilisés pour suivre les changements de performance à l'aviron. Le but de cette étude est d'étudier l'association entre les changements dans les résultats des tests de condition physique et les changements dans les performances d'aviron. Les chercheurs s'attendent à ce que les améliorations des performances d'aviron soient étroitement liées aux améliorations des résultats des tests de condition physique.

Les participants assisteront à deux sessions de tests de condition physique, une à l'automne 2020 et une au printemps 2021. Chaque session comprendra le test Wingate modifié pour examiner la capacité anaérobie, le test d'effort gradué pour examiner la capacité aérobie et le test d'aviron de 2 000 mètres sur des ergomètres d'aviron pour évaluer les performances d'aviron.

Test de Wingate modifié :

Après 3 minutes d'échauffement à 40-50% de réserve de fréquence cardiaque, les participants effectueront 30 secondes de rameur à effort maximal sur l'ergomètre rameur.

Test d'effort gradué :

La charge de travail commencera à partir de 25 Watts et elle sera augmentée de 25 Watts à chaque étape jusqu'à épuisement. Chaque étape comprend 2 minutes d'aviron et 1 minute de repos.

Test d'aviron de 2 000 mètres : Une simulation de course de 2 000 mètres sera effectuée à l'aide d'un ergomètre d'aviron intérieur.