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Technique d'énergie musculaire et ischio-jambiers nordique inférieur pour la tension des ischio-jambiers chez les jeunes athlètes

19 août 2023 mis à jour par: Health Education Research Foundation (HERF)

L'efficacité de la technique d'énergie musculaire et des ischio-jambiers nordiques réduit la tension des ischio-jambiers chez les jeunes athlètes du Pakistan

l'étude vise à évaluer l'efficacité de deux interventions, à savoir la technique d'énergie musculaire et l'exercice nordique inférieur des ischio-jambiers, pour traiter les tensions aux ischio-jambiers chez les jeunes athlètes au Pakistan.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Titre : L'efficacité de la technique d'énergie musculaire et de l'exercice nordique inférieur des ischio-jambiers dans la gestion de la tension des ischio-jambiers chez les jeunes athlètes du Pakistan

Objectif:

L'objectif principal de cette étude est d'étudier l'efficacité de deux interventions, la technique d'énergie musculaire et l'exercice nordique inférieur des ischio-jambiers, dans la gestion des tensions aux ischio-jambiers chez les jeunes athlètes du Pakistan.

Arrière-plan:

La tension aux ischio-jambiers est un problème répandu chez les athlètes, qui peut entraîner une flexibilité réduite, un risque accru de blessure et une diminution des performances sportives. La technique d'énergie musculaire est une approche thérapeutique manuelle qui implique des contractions et des étirements musculaires actifs pour améliorer la flexibilité musculaire et restaurer une amplitude de mouvement normale. A l’inverse, l’exercice nordique inférieur des ischio-jambiers est un exercice de renforcement excentrique spécifique qui cible les muscles ischio-jambiers et vise à améliorer leur capacité d’allongement.

Étudier le design:

Un essai contrôlé randomisé sera mené pour évaluer l'efficacité des deux interventions. De jeunes athlètes pakistanais souffrant de contractures aux ischio-jambiers seront recrutés comme participants. Ils seront assignés au hasard à l'un des deux groupes d'intervention : le groupe de techniques d'énergie musculaire ou le groupe d'exercices nordiques inférieurs des ischio-jambiers. Les interventions seront administrées par des professionnels de santé formés sous supervision, selon une durée et une fréquence spécifiques.

Mesures des résultats :

Le principal critère de jugement intéressant dans cette étude est la modification de la tension des ischio-jambiers. Les outils de mesure utilisés pour évaluer ce résultat seront fiables et validés. Les évaluations de base seront effectuées avant la période d'intervention et les évaluations post-intervention auront lieu immédiatement après la période d'intervention.

Les mesures des résultats secondaires peuvent inclure des améliorations de la flexibilité des ischio-jambiers, des performances fonctionnelles et des symptômes autodéclarés liés à la tension des ischio-jambiers. Ces mesures secondaires fourniront une évaluation complète de l'efficacité de chaque intervention.

L'analyse des données:

Les données seront analysées à l'aide de méthodes statistiques appropriées. Les résultats entre les deux groupes d'intervention seront comparés pour déterminer l'efficacité relative de la technique d'énergie musculaire et de l'exercice nordique inférieur des ischio-jambiers dans la gestion de la tension des ischio-jambiers.

Implications :

Les résultats de cette recherche offriront des informations précieuses sur l'intervention la plus appropriée pour gérer les tensions aux ischio-jambiers chez les jeunes athlètes au Pakistan. Ces informations peuvent contribuer à l'élaboration de protocoles de réadaptation ciblés et de stratégies de prévention des blessures dans cette population spécifique. En outre, les résultats pourraient également avoir des implications plus larges pour des populations similaires d’athlètes dans le monde qui sont confrontés à des problèmes similaires de contracture des ischio-jambiers.

Conclusion:

En évaluant l'efficacité de la technique d'énergie musculaire et de l'exercice nordique inférieur des ischio-jambiers, cette étude vise à contribuer à l'avancement des interventions fondées sur des preuves pour gérer la tension des ischio-jambiers. Les résultats seront diffusés au moyen de publications scientifiques et présentés lors de conférences pertinentes pour garantir que les connaissances parviennent aux professionnels de la santé, aux entraîneurs et aux athlètes appropriés.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

60

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Capital
      • Islamabad, Capital, Pakistan, 44000
        • Health Educaiton & research Foundation

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Athlètes souffrant de contractures aux ischio-jambiers
  • Les hommes et les femmes seront inclus.
  • Les athlètes sont âgés de 18 à 25 ans
  • athlètes ayant un SLR <110˚

Critère d'exclusion:

  • Athlètes blessés aux ischio-jambiers
  • Patients ayant un SLR douloureux
  • D'autres conditions orthopédiques comme la lombalgie,
  • Athlètes présentant une quelconque déformation
  • Chirurgie récente

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation croisée
  • Masquage: Quadruple

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe A
20 participants répartis au hasard ont été administrés en première phase avec étirement post-facilitation, en 3ème phase avec relaxation post-isométrique, puis en 5ème phase ischio-jambiers nordique inférieur
Autre: tronçon post-facilitation
Étirement post-facilitation PFS Les participants de ce bras ont reçu l'intervention d'une technique d'étirement post-facilitation. L'étirement post-facilitation implique l'application de techniques d'étirement manuelles aux muscles ciblés après une phase de facilitation, qui vise à améliorer l'extensibilité musculaire. Les participants ont subi un protocole d'étirement post-facilitation standardisé axé sur les muscles ischio-jambiers.
Autres noms:
  • Technique d'énergie musculaire type II
Autre: relaxation post isométrique
Les participants à ce volet de l'étude ont reçu l'intervention d'une technique de relaxation post-isométrique. La relaxation post-isométrique implique l'application d'une contraction isométrique suivie d'une phase de relaxation pour favoriser l'allongement musculaire et améliorer la flexibilité. Les participants ont subi un protocole standardisé de relaxation post-isométrique ciblant les muscles ischio-jambiers.
Autres noms:
  • Technique d'énergie musculaire type I
Autre: ischio-jambiers nordique inférieur
Les participants de ce bras ont reçu l’intervention d’exercices nordiques inférieurs aux ischio-jambiers. L’exercice nordique inférieur des ischio-jambiers est un exercice excentrique stimulant qui cible spécifiquement les muscles des ischio-jambiers. Les participants ont effectué l’exercice sous supervision et ont suivi un protocole standardisé concernant le nombre de répétitions, de séries et d’intervalles de repos.
Expérimental: Groupe B
20 participants répartis au hasard ont été administrés en première phase avec relaxation post-isométrique, 3ème phase avec ischio-jambiers nordique inférieur, puis en 5ème phase après étirement de facilitation.
Autre: tronçon post-facilitation
Étirement post-facilitation PFS Les participants de ce bras ont reçu l'intervention d'une technique d'étirement post-facilitation. L'étirement post-facilitation implique l'application de techniques d'étirement manuelles aux muscles ciblés après une phase de facilitation, qui vise à améliorer l'extensibilité musculaire. Les participants ont subi un protocole d'étirement post-facilitation standardisé axé sur les muscles ischio-jambiers.
Autres noms:
  • Technique d'énergie musculaire type II
Autre: relaxation post isométrique
Les participants à ce volet de l'étude ont reçu l'intervention d'une technique de relaxation post-isométrique. La relaxation post-isométrique implique l'application d'une contraction isométrique suivie d'une phase de relaxation pour favoriser l'allongement musculaire et améliorer la flexibilité. Les participants ont subi un protocole standardisé de relaxation post-isométrique ciblant les muscles ischio-jambiers.
Autres noms:
  • Technique d'énergie musculaire type I
Autre: ischio-jambiers nordique inférieur
Les participants de ce bras ont reçu l’intervention d’exercices nordiques inférieurs aux ischio-jambiers. L’exercice nordique inférieur des ischio-jambiers est un exercice excentrique stimulant qui cible spécifiquement les muscles des ischio-jambiers. Les participants ont effectué l’exercice sous supervision et ont suivi un protocole standardisé concernant le nombre de répétitions, de séries et d’intervalles de repos.
Expérimental: Groupe C
20 participants répartis au hasard ont été administrés en première phase des ischio-jambiers nordiques inférieurs, 3ème phase avec étirement post-facilitation, puis en 5ème phase après relaxation isométrique.
Autre: tronçon post-facilitation
Étirement post-facilitation PFS Les participants de ce bras ont reçu l'intervention d'une technique d'étirement post-facilitation. L'étirement post-facilitation implique l'application de techniques d'étirement manuelles aux muscles ciblés après une phase de facilitation, qui vise à améliorer l'extensibilité musculaire. Les participants ont subi un protocole d'étirement post-facilitation standardisé axé sur les muscles ischio-jambiers.
Autres noms:
  • Technique d'énergie musculaire type II
Autre: relaxation post isométrique
Les participants à ce volet de l'étude ont reçu l'intervention d'une technique de relaxation post-isométrique. La relaxation post-isométrique implique l'application d'une contraction isométrique suivie d'une phase de relaxation pour favoriser l'allongement musculaire et améliorer la flexibilité. Les participants ont subi un protocole standardisé de relaxation post-isométrique ciblant les muscles ischio-jambiers.
Autres noms:
  • Technique d'énergie musculaire type I
Autre: ischio-jambiers nordique inférieur
Les participants de ce bras ont reçu l’intervention d’exercices nordiques inférieurs aux ischio-jambiers. L’exercice nordique inférieur des ischio-jambiers est un exercice excentrique stimulant qui cible spécifiquement les muscles des ischio-jambiers. Les participants ont effectué l’exercice sous supervision et ont suivi un protocole standardisé concernant le nombre de répétitions, de séries et d’intervalles de repos.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Test inférieur des ischio-jambiers nordique
Délai: phase 1 au départ
Le test nordique inférieur des ischio-jambiers est une évaluation fonctionnelle qui évalue la force excentrique et l’endurance des muscles ischio-jambiers. Pendant le test, le participant s'agenouille avec les chevilles sécurisées et abaisse progressivement le haut de son corps vers le sol tout en gardant le contrôle. Le but est d’utiliser les ischio-jambiers pour contrôler la descente et revenir à la position de départ. Ce test cible spécifiquement la contraction excentrique des ischio-jambiers, cruciale pour la décélération, le changement de direction et la prévention des blessures. En évaluant la force et l’endurance des ischio-jambiers, le test peut identifier les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’augmenter le risque de blessures aux ischio-jambiers.
phase 1 au départ
Test inférieur des ischio-jambiers nordique
Délai: phase 1 post intervention 14ème jour
Le test nordique inférieur des ischio-jambiers est une évaluation fonctionnelle qui évalue la force excentrique et l’endurance des muscles ischio-jambiers. Pendant le test, le participant s'agenouille avec les chevilles sécurisées et abaisse progressivement le haut de son corps vers le sol tout en gardant le contrôle. Le but est d’utiliser les ischio-jambiers pour contrôler la descente et revenir à la position de départ. Ce test cible spécifiquement la contraction excentrique des ischio-jambiers, cruciale pour la décélération, le changement de direction et la prévention des blessures. En évaluant la force et l’endurance des ischio-jambiers, le test peut identifier les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’augmenter le risque de blessures aux ischio-jambiers.
phase 1 post intervention 14ème jour
Test inférieur des ischio-jambiers nordique
Délai: phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Le test nordique inférieur des ischio-jambiers est une évaluation fonctionnelle qui évalue la force excentrique et l’endurance des muscles ischio-jambiers. Pendant le test, le participant s'agenouille avec les chevilles sécurisées et abaisse progressivement le haut de son corps vers le sol tout en gardant le contrôle. Le but est d’utiliser les ischio-jambiers pour contrôler la descente et revenir à la position de départ. Ce test cible spécifiquement la contraction excentrique des ischio-jambiers, cruciale pour la décélération, le changement de direction et la prévention des blessures. En évaluant la force et l’endurance des ischio-jambiers, le test peut identifier les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’augmenter le risque de blessures aux ischio-jambiers.
phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Test inférieur des ischio-jambiers nordique
Délai: phase 2 post intervention 14ème jour
Le test nordique inférieur des ischio-jambiers est une évaluation fonctionnelle qui évalue la force excentrique et l’endurance des muscles ischio-jambiers. Pendant le test, le participant s'agenouille avec les chevilles sécurisées et abaisse progressivement le haut de son corps vers le sol tout en gardant le contrôle. Le but est d’utiliser les ischio-jambiers pour contrôler la descente et revenir à la position de départ. Ce test cible spécifiquement la contraction excentrique des ischio-jambiers, cruciale pour la décélération, le changement de direction et la prévention des blessures. En évaluant la force et l’endurance des ischio-jambiers, le test peut identifier les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’augmenter le risque de blessures aux ischio-jambiers.
phase 2 post intervention 14ème jour
Test inférieur des ischio-jambiers nordique
Délai: phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Le test nordique inférieur des ischio-jambiers est une évaluation fonctionnelle qui évalue la force excentrique et l’endurance des muscles ischio-jambiers. Pendant le test, le participant s'agenouille avec les chevilles sécurisées et abaisse progressivement le haut de son corps vers le sol tout en gardant le contrôle. Le but est d’utiliser les ischio-jambiers pour contrôler la descente et revenir à la position de départ. Ce test cible spécifiquement la contraction excentrique des ischio-jambiers, cruciale pour la décélération, le changement de direction et la prévention des blessures. En évaluant la force et l’endurance des ischio-jambiers, le test peut identifier les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’augmenter le risque de blessures aux ischio-jambiers.
phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Test inférieur des ischio-jambiers nordique
Délai: phase 3 post intervention 14ème jour
Le test nordique inférieur des ischio-jambiers est une évaluation fonctionnelle qui évalue la force excentrique et l’endurance des muscles ischio-jambiers. Pendant le test, le participant s'agenouille avec les chevilles sécurisées et abaisse progressivement le haut de son corps vers le sol tout en gardant le contrôle. Le but est d’utiliser les ischio-jambiers pour contrôler la descente et revenir à la position de départ. Ce test cible spécifiquement la contraction excentrique des ischio-jambiers, cruciale pour la décélération, le changement de direction et la prévention des blessures. En évaluant la force et l’endurance des ischio-jambiers, le test peut identifier les faiblesses ou les déséquilibres susceptibles d’augmenter le risque de blessures aux ischio-jambiers.
phase 3 post intervention 14ème jour
Sprint de 100 mètres
Délai: phase 1 au départ
Le sprint de 100 mètres s'effectue généralement en un seul effort continu, les athlètes partant d'une position stationnaire et sprintant aussi vite que possible pour atteindre la ligne d'arrivée.
phase 1 au départ
Sprint de 100 mètres
Délai: phase 1 post intervention 14ème jour
Le sprint de 100 mètres s'effectue généralement en un seul effort continu, les athlètes partant d'une position stationnaire et sprintant aussi vite que possible pour atteindre la ligne d'arrivée.
phase 1 post intervention 14ème jour
Sprint de 100 mètres
Délai: phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Le sprint de 100 mètres s'effectue généralement en un seul effort continu, les athlètes partant d'une position stationnaire et sprintant aussi vite que possible pour atteindre la ligne d'arrivée.
phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Sprint de 100 mètres
Délai: phase 2 post intervention 14ème jour
Le sprint de 100 mètres s'effectue généralement en un seul effort continu, les athlètes partant d'une position stationnaire et sprintant aussi vite que possible pour atteindre la ligne d'arrivée.
phase 2 post intervention 14ème jour
Sprint de 100 mètres
Délai: phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Le sprint de 100 mètres s'effectue généralement en un seul effort continu, les athlètes partant d'une position stationnaire et sprintant aussi vite que possible pour atteindre la ligne d'arrivée.
phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Sprint de 100 mètres
Délai: phase 3 post intervention 14ème jour
Le sprint de 100 mètres s'effectue généralement en un seul effort continu, les athlètes partant d'une position stationnaire et sprintant aussi vite que possible pour atteindre la ligne d'arrivée.
phase 3 post intervention 14ème jour
test d'agilité
Délai: phase 1 au départ
Le test d'agilité de course est couramment utilisé dans les sports qui nécessitent des changements de direction rapides, comme le football, le basket-ball, le tennis et le football. Il permet d'évaluer la capacité d'un athlète à accélérer, décélérer et changer de direction efficacement, compétences cruciales pour réussir dans ces sports.
phase 1 au départ
test d'agilité
Délai: phase 1 post intervention 14ème jour
Le test d'agilité de course est couramment utilisé dans les sports qui nécessitent des changements de direction rapides, comme le football, le basket-ball, le tennis et le football. Il permet d'évaluer la capacité d'un athlète à accélérer, décélérer et changer de direction efficacement, compétences cruciales pour réussir dans ces sports.
phase 1 post intervention 14ème jour
test d'agilité
Délai: phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Le test d'agilité de course est couramment utilisé dans les sports qui nécessitent des changements de direction rapides, comme le football, le basket-ball, le tennis et le football. Il permet d'évaluer la capacité d'un athlète à accélérer, décélérer et changer de direction efficacement, compétences cruciales pour réussir dans ces sports.
phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
test d'agilité
Délai: phase 2 post intervention 14ème jour
Le test d'agilité de course est couramment utilisé dans les sports qui nécessitent des changements de direction rapides, comme le football, le basket-ball, le tennis et le football. Il permet d'évaluer la capacité d'un athlète à accélérer, décélérer et changer de direction efficacement, compétences cruciales pour réussir dans ces sports.
phase 2 post intervention 14ème jour
test d'agilité
Délai: phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Le test d'agilité de course est couramment utilisé dans les sports qui nécessitent des changements de direction rapides, comme le football, le basket-ball, le tennis et le football. Il permet d'évaluer la capacité d'un athlète à accélérer, décélérer et changer de direction efficacement, compétences cruciales pour réussir dans ces sports.
phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
test d'agilité
Délai: phase 3 post intervention 14ème jour
Le test d'agilité de course est couramment utilisé dans les sports qui nécessitent des changements de direction rapides, comme le football, le basket-ball, le tennis et le football. Il permet d'évaluer la capacité d'un athlète à accélérer, décélérer et changer de direction efficacement, compétences cruciales pour réussir dans ces sports.
phase 3 post intervention 14ème jour
saut vertical
Délai: phase 1 au départ
En évaluant les performances du saut vertical, le test fournit indirectement un aperçu de la force et de la puissance des muscles du bas du corps, y compris les ischio-jambiers. Un groupe musculaire ischio-jambier fort et fonctionnel est crucial pour générer de la force pendant le saut et contribuer à la hauteur globale du saut.
phase 1 au départ
saut vertical
Délai: phase 1 post intervention 14ème jour
En évaluant les performances du saut vertical, le test fournit indirectement un aperçu de la force et de la puissance des muscles du bas du corps, y compris les ischio-jambiers. Un groupe musculaire ischio-jambier fort et fonctionnel est crucial pour générer de la force pendant le saut et contribuer à la hauteur globale du saut.
phase 1 post intervention 14ème jour
saut vertical
Délai: phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
En évaluant les performances du saut vertical, le test fournit indirectement un aperçu de la force et de la puissance des muscles du bas du corps, y compris les ischio-jambiers. Un groupe musculaire ischio-jambier fort et fonctionnel est crucial pour générer de la force pendant le saut et contribuer à la hauteur globale du saut.
phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
saut vertical
Délai: phase 2 post intervention 14ème jour
En évaluant les performances du saut vertical, le test fournit indirectement un aperçu de la force et de la puissance des muscles du bas du corps, y compris les ischio-jambiers. Un groupe musculaire ischio-jambier fort et fonctionnel est crucial pour générer de la force pendant le saut et contribuer à la hauteur globale du saut.
phase 2 post intervention 14ème jour
saut vertical
Délai: phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
En évaluant les performances du saut vertical, le test fournit indirectement un aperçu de la force et de la puissance des muscles du bas du corps, y compris les ischio-jambiers. Un groupe musculaire ischio-jambier fort et fonctionnel est crucial pour générer de la force pendant le saut et contribuer à la hauteur globale du saut.
phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
saut vertical
Délai: phase 3 post intervention 14ème jour
En évaluant les performances du saut vertical, le test fournit indirectement un aperçu de la force et de la puissance des muscles du bas du corps, y compris les ischio-jambiers. Un groupe musculaire ischio-jambier fort et fonctionnel est crucial pour générer de la force pendant le saut et contribuer à la hauteur globale du saut.
phase 3 post intervention 14ème jour
Boîte assis et atteint du YMCA
Délai: phase 1 au départ
La boîte assis et atteint du YMCA est un outil couramment utilisé pour mesurer et évaluer la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos. Il se compose d'une boîte ou d'une plate-forme avec une échelle de mesure et un panneau coulissant. Le participant est assis avec les jambes tendues, plaçant ses pieds contre la boîte. Ils tendent ensuite les deux mains vers l'avant, faisant glisser le panneau aussi loin que possible le long de l'échelle de mesure tout en gardant les genoux tendus. La distance atteinte est enregistrée comme mesure de la flexibilité. Le test assis et atteint du YMCA fournit une mesure objective de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos et est largement utilisé dans la recherche, les tests de condition physique et les évaluations cliniques. Il s'agit d'un outil simple et pratique pour évaluer le niveau de flexibilité d'un individu et suivre les changements au fil du temps.
phase 1 au départ
Boîte assis et atteint du YMCA
Délai: phase 1 post intervention 14ème jour
La boîte assis et atteint du YMCA est un outil couramment utilisé pour mesurer et évaluer la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos. Il se compose d'une boîte ou d'une plate-forme avec une échelle de mesure et un panneau coulissant. Le participant est assis avec les jambes tendues, plaçant ses pieds contre la boîte. Ils tendent ensuite les deux mains vers l'avant, faisant glisser le panneau aussi loin que possible le long de l'échelle de mesure tout en gardant les genoux tendus. La distance atteinte est enregistrée comme mesure de la flexibilité. Le test assis et atteint du YMCA fournit une mesure objective de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos et est largement utilisé dans la recherche, les tests de condition physique et les évaluations cliniques. Il s'agit d'un outil simple et pratique pour évaluer le niveau de flexibilité d'un individu et suivre les changements au fil du temps.
phase 1 post intervention 14ème jour
Boîte assis et atteint du YMCA
Délai: phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
La boîte assis et atteint du YMCA est un outil couramment utilisé pour mesurer et évaluer la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos. Il se compose d'une boîte ou d'une plate-forme avec une échelle de mesure et un panneau coulissant. Le participant est assis avec les jambes tendues, plaçant ses pieds contre la boîte. Ils tendent ensuite les deux mains vers l'avant, faisant glisser le panneau aussi loin que possible le long de l'échelle de mesure tout en gardant les genoux tendus. La distance atteinte est enregistrée comme mesure de la flexibilité. Le test assis et atteint du YMCA fournit une mesure objective de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos et est largement utilisé dans la recherche, les tests de condition physique et les évaluations cliniques. Il s'agit d'un outil simple et pratique pour évaluer le niveau de flexibilité d'un individu et suivre les changements au fil du temps.
phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Boîte assis et atteint du YMCA
Délai: phase 2 post intervention 14ème jour
La boîte assis et atteint du YMCA est un outil couramment utilisé pour mesurer et évaluer la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos. Il se compose d'une boîte ou d'une plate-forme avec une échelle de mesure et un panneau coulissant. Le participant est assis avec les jambes tendues, plaçant ses pieds contre la boîte. Ils tendent ensuite les deux mains vers l'avant, faisant glisser le panneau aussi loin que possible le long de l'échelle de mesure tout en gardant les genoux tendus. La distance atteinte est enregistrée comme mesure de la flexibilité. Le test assis et atteint du YMCA fournit une mesure objective de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos et est largement utilisé dans la recherche, les tests de condition physique et les évaluations cliniques. Il s'agit d'un outil simple et pratique pour évaluer le niveau de flexibilité d'un individu et suivre les changements au fil du temps.
phase 2 post intervention 14ème jour
Boîte assis et atteint du YMCA
Délai: phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
La boîte assis et atteint du YMCA est un outil couramment utilisé pour mesurer et évaluer la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos. Il se compose d'une boîte ou d'une plate-forme avec une échelle de mesure et un panneau coulissant. Le participant est assis avec les jambes tendues, plaçant ses pieds contre la boîte. Ils tendent ensuite les deux mains vers l'avant, faisant glisser le panneau aussi loin que possible le long de l'échelle de mesure tout en gardant les genoux tendus. La distance atteinte est enregistrée comme mesure de la flexibilité. Le test assis et atteint du YMCA fournit une mesure objective de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos et est largement utilisé dans la recherche, les tests de condition physique et les évaluations cliniques. Il s'agit d'un outil simple et pratique pour évaluer le niveau de flexibilité d'un individu et suivre les changements au fil du temps.
phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Boîte assis et atteint du YMCA
Délai: phase 3 post intervention 14ème jour
La boîte assis et atteint du YMCA est un outil couramment utilisé pour mesurer et évaluer la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos. Il se compose d'une boîte ou d'une plate-forme avec une échelle de mesure et un panneau coulissant. Le participant est assis avec les jambes tendues, plaçant ses pieds contre la boîte. Ils tendent ensuite les deux mains vers l'avant, faisant glisser le panneau aussi loin que possible le long de l'échelle de mesure tout en gardant les genoux tendus. La distance atteinte est enregistrée comme mesure de la flexibilité. Le test assis et atteint du YMCA fournit une mesure objective de la flexibilité des ischio-jambiers et du bas du dos et est largement utilisé dans la recherche, les tests de condition physique et les évaluations cliniques. Il s'agit d'un outil simple et pratique pour évaluer le niveau de flexibilité d'un individu et suivre les changements au fil du temps.
phase 3 post intervention 14ème jour

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Questionnaire de test excentrique des ischio-jambiers
Délai: phase 1 au départ
Ce questionnaire vise à recueillir des informations sur les expériences et les perceptions des athlètes liées aux tests excentriques aux ischio-jambiers. Le but du questionnaire est de recueillir des informations précieuses qui peuvent contribuer au développement et à l'amélioration des protocoles de test des excentriques des ischio-jambiers. la participation des athlètes et les réponses honnêtes sont grandement appréciées.
phase 1 au départ
Questionnaire de test excentrique des ischio-jambiers
Délai: phase 1 post intervention 14ème jour
Ce questionnaire vise à recueillir des informations sur les expériences et les perceptions des athlètes liées aux tests excentriques aux ischio-jambiers. Le but du questionnaire est de recueillir des informations précieuses qui peuvent contribuer au développement et à l'amélioration des protocoles de test des excentriques des ischio-jambiers. la participation des athlètes et les réponses honnêtes sont grandement appréciées.
phase 1 post intervention 14ème jour
Questionnaire de test excentrique des ischio-jambiers
Délai: phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Ce questionnaire vise à recueillir des informations sur les expériences et les perceptions des athlètes liées aux tests excentriques aux ischio-jambiers. Le but du questionnaire est de recueillir des informations précieuses qui peuvent contribuer au développement et à l'amélioration des protocoles de test des excentriques des ischio-jambiers. la participation des athlètes et les réponses honnêtes sont grandement appréciées.
phase 2 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Questionnaire de test excentrique des ischio-jambiers
Délai: phase 2 post intervention 14ème jour
Ce questionnaire vise à recueillir des informations sur les expériences et les perceptions des athlètes liées aux tests excentriques aux ischio-jambiers. Le but du questionnaire est de recueillir des informations précieuses qui peuvent contribuer au développement et à l'amélioration des protocoles de test des excentriques des ischio-jambiers. la participation des athlètes et les réponses honnêtes sont grandement appréciées.
phase 2 post intervention 14ème jour
Questionnaire de test excentrique des ischio-jambiers
Délai: phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Ce questionnaire vise à recueillir des informations sur les expériences et les perceptions des athlètes liées aux tests excentriques aux ischio-jambiers. Le but du questionnaire est de recueillir des informations précieuses qui peuvent contribuer au développement et à l'amélioration des protocoles de test des excentriques des ischio-jambiers. la participation des athlètes et les réponses honnêtes sont grandement appréciées.
phase 3 au départ (après 4 semaines de période de sevrage)
Questionnaire de test excentrique des ischio-jambiers
Délai: phase 3 post intervention 14ème jour
Ce questionnaire vise à recueillir des informations sur les expériences et les perceptions des athlètes liées aux tests excentriques aux ischio-jambiers. Le but du questionnaire est de recueillir des informations précieuses qui peuvent contribuer au développement et à l'amélioration des protocoles de test des excentriques des ischio-jambiers. la participation des athlètes et les réponses honnêtes sont grandement appréciées.
phase 3 post intervention 14ème jour

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Health Education Research Foundation (HERF)

Les enquêteurs

  • Directeur d'études: waqar Ahmed Awan, Ph.D, HERF

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 mars 2021

Achèvement primaire (Réel)

26 février 2023

Achèvement de l'étude (Réel)

23 juin 2023

Dates d'inscription aux études

Première soumission

1 juillet 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

19 août 2023

Première publication (Réel)

25 août 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

25 août 2023

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

19 août 2023

Dernière vérification

1 août 2023

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • Bhutta001

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

OUI

Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD

  • PROTOCOLE D'ÉTUDE
  • SÈVE
  • CIF
  • ANALYTIC_CODE
  • RSE

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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