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Técnica de energía muscular y parte inferior nórdica de los isquiotibiales para la tensión de los isquiotibiales en atletas jóvenes

19 de agosto de 2023 actualizado por: Health Education Research Foundation (HERF)

La eficacia de la técnica de energía muscular y la parte inferior nórdica de los isquiotibiales en la tensión de los isquiotibiales entre los atletas jóvenes de Pakistán

El estudio tiene como objetivo evaluar la eficacia de dos intervenciones, a saber, la técnica de energía muscular y el ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales, para abordar la tensión de los isquiotibiales entre los atletas jóvenes en Pakistán.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

Título: La eficacia de la técnica de energía muscular y el ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales para controlar la tensión de los isquiotibiales entre atletas jóvenes de Pakistán

Objetivo:

El objetivo principal de este estudio es investigar la eficacia de dos intervenciones, la técnica de energía muscular y el ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales, para controlar la tensión de los isquiotibiales entre atletas jóvenes de Pakistán.

Fondo:

La tensión de los isquiotibiales es un problema frecuente entre los atletas, que puede provocar una reducción de la flexibilidad, un mayor riesgo de lesiones y un deterioro del rendimiento deportivo. La técnica de energía muscular es un enfoque de terapia manual que implica contracciones y estiramientos musculares activos para mejorar la flexibilidad muscular y restaurar el rango de movimiento normal. Por el contrario, el ejercicio nórdico para isquiotibiales inferiores es un ejercicio de fortalecimiento excéntrico específico que se dirige a los músculos isquiotibiales y tiene como objetivo mejorar su capacidad de alargamiento.

Diseño del estudio:

Se llevará a cabo un ensayo controlado aleatorio para evaluar la eficacia de las dos intervenciones. Se reclutarán como participantes atletas jóvenes de Pakistán con rigidez en los isquiotibiales. Serán asignados aleatoriamente a uno de dos grupos de intervención: el grupo de técnica de energía muscular o el grupo de ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales. Las intervenciones serán administradas por profesionales sanitarios capacitados bajo supervisión, siguiendo una duración y frecuencia específicas.

Medidas de resultado:

La principal medida de resultado de interés en este estudio es el cambio en la tensión de los isquiotibiales. Las herramientas de medición utilizadas para evaluar este resultado serán confiables y validadas. Las evaluaciones de referencia se realizarán antes del período de intervención y las evaluaciones posteriores a la intervención se llevarán a cabo inmediatamente después del período de intervención.

Las medidas de resultado secundarias pueden incluir mejoras en la flexibilidad de los isquiotibiales, el rendimiento funcional y los síntomas autoinformados relacionados con la tensión de los isquiotibiales. Estas medidas secundarias proporcionarán una evaluación integral de la efectividad de cada intervención.

Análisis de los datos:

Los datos se analizarán utilizando métodos estadísticos apropiados. Los resultados entre los dos grupos de intervención se compararán para determinar la eficacia relativa de la técnica de energía muscular y el ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales para controlar la tensión de los isquiotibiales.

Trascendencia:

Los hallazgos de esta investigación ofrecerán información valiosa sobre la intervención más adecuada para controlar la tensión de los isquiotibiales entre los atletas jóvenes en Pakistán. Esta información puede contribuir al desarrollo de protocolos de rehabilitación específicos y estrategias de prevención de lesiones en esta población específica. Además, los resultados también pueden tener implicaciones más amplias para poblaciones similares de atletas en todo el mundo que enfrentan problemas similares de tensión en los isquiotibiales.

Conclusión:

Al evaluar la efectividad de la técnica de energía muscular y el ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales, este estudio tiene como objetivo contribuir al avance de intervenciones basadas en evidencia para controlar la tensión de los isquiotibiales. Los resultados se difundirán a través de publicaciones científicas y se presentarán en conferencias relevantes para garantizar que el conocimiento llegue a los profesionales de la salud, entrenadores y atletas adecuados.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

60

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Pakistán
    • Capital
      • Islamabad, Capital, Pakistán, 44000
        • Health Educaiton & research Foundation

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Atletas con tensión en los isquiotibiales
  • Se incluirán tanto hombres como mujeres.
  • Atletas de edades comprendidas entre 18 y 25 años.
  • atletas con SLR <110˚

Criterio de exclusión:

  • Atletas que tienen lesiones en los isquiotibiales.
  • Pacientes con SLR doloroso
  • Otras condiciones ortopédicas como dolor lumbar,
  • Atletas con cualquier deformidad.
  • Cirugía reciente

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Tratamiento
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
  • Enmascaramiento: Cuadruplicar

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo A
20 participantes asignados al azar fueron administrados en la primera fase con estiramiento posterior a la facilitación, en la tercera fase con relajación posterior isométrica y luego en la quinta fase de la parte inferior nórdica de los isquiotibiales.
Otro: estiramiento posterior a la facilitación
Estiramiento posterior a la facilitación de PFS Los participantes de este brazo recibieron la intervención de la técnica de estiramiento posterior a la facilitación. El estiramiento posterior a la facilitación implica la aplicación de técnicas de estiramiento manual a los músculos objetivo después de una fase de facilitación, cuyo objetivo es mejorar la extensibilidad muscular. Los participantes se sometieron a un protocolo de estiramiento estandarizado posterior a la facilitación centrado en los músculos isquiotibiales.
Otros nombres:
  • Técnica de energía muscular tipo II
Otro: relajación post isométrica
Los participantes en esta rama del estudio recibieron la intervención de una técnica de relajación post-isométrica. La relajación post-isométrica implica la aplicación de una contracción isométrica seguida de una fase de relajación para promover el alargamiento muscular y mejorar la flexibilidad. Los participantes se sometieron a un protocolo estandarizado de relajación post-isométrica dirigido a los músculos isquiotibiales.
Otros nombres:
  • Técnica de energía muscular tipo I
Otro: tendón de la corva nórdico inferior
Los participantes de este brazo recibieron la intervención del ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales. El ejercicio nórdico inferior para los isquiotibiales es un ejercicio excéntrico desafiante que se dirige específicamente a los músculos isquiotibiales. Los participantes realizaron el ejercicio bajo supervisión y siguieron un protocolo estandarizado en cuanto al número de repeticiones, series e intervalos de descanso.
Experimental: Grupo B
20 participantes asignados al azar fueron administrados en la primera fase con relajación post isométrica, en la tercera fase con parte inferior nórdica de los isquiotibiales y luego en la quinta fase con estiramiento posterior a la facilitación.
Otro: estiramiento posterior a la facilitación
Estiramiento posterior a la facilitación de PFS Los participantes de este brazo recibieron la intervención de la técnica de estiramiento posterior a la facilitación. El estiramiento posterior a la facilitación implica la aplicación de técnicas de estiramiento manual a los músculos objetivo después de una fase de facilitación, cuyo objetivo es mejorar la extensibilidad muscular. Los participantes se sometieron a un protocolo de estiramiento estandarizado posterior a la facilitación centrado en los músculos isquiotibiales.
Otros nombres:
  • Técnica de energía muscular tipo II
Otro: relajación post isométrica
Los participantes en esta rama del estudio recibieron la intervención de una técnica de relajación post-isométrica. La relajación post-isométrica implica la aplicación de una contracción isométrica seguida de una fase de relajación para promover el alargamiento muscular y mejorar la flexibilidad. Los participantes se sometieron a un protocolo estandarizado de relajación post-isométrica dirigido a los músculos isquiotibiales.
Otros nombres:
  • Técnica de energía muscular tipo I
Otro: tendón de la corva nórdico inferior
Los participantes de este brazo recibieron la intervención del ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales. El ejercicio nórdico inferior para los isquiotibiales es un ejercicio excéntrico desafiante que se dirige específicamente a los músculos isquiotibiales. Los participantes realizaron el ejercicio bajo supervisión y siguieron un protocolo estandarizado en cuanto al número de repeticiones, series e intervalos de descanso.
Experimental: Grupo C
20 participantes asignados al azar fueron administrados en la primera fase de la parte inferior nórdica de los isquiotibiales, en la tercera fase con estiramiento posterior a la facilitación y luego en la quinta fase posterior a la relajación isométrica.
Otro: estiramiento posterior a la facilitación
Estiramiento posterior a la facilitación de PFS Los participantes de este brazo recibieron la intervención de la técnica de estiramiento posterior a la facilitación. El estiramiento posterior a la facilitación implica la aplicación de técnicas de estiramiento manual a los músculos objetivo después de una fase de facilitación, cuyo objetivo es mejorar la extensibilidad muscular. Los participantes se sometieron a un protocolo de estiramiento estandarizado posterior a la facilitación centrado en los músculos isquiotibiales.
Otros nombres:
  • Técnica de energía muscular tipo II
Otro: relajación post isométrica
Los participantes en esta rama del estudio recibieron la intervención de una técnica de relajación post-isométrica. La relajación post-isométrica implica la aplicación de una contracción isométrica seguida de una fase de relajación para promover el alargamiento muscular y mejorar la flexibilidad. Los participantes se sometieron a un protocolo estandarizado de relajación post-isométrica dirigido a los músculos isquiotibiales.
Otros nombres:
  • Técnica de energía muscular tipo I
Otro: tendón de la corva nórdico inferior
Los participantes de este brazo recibieron la intervención del ejercicio nórdico inferior de los isquiotibiales. El ejercicio nórdico inferior para los isquiotibiales es un ejercicio excéntrico desafiante que se dirige específicamente a los músculos isquiotibiales. Los participantes realizaron el ejercicio bajo supervisión y siguieron un protocolo estandarizado en cuanto al número de repeticiones, series e intervalos de descanso.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Prueba nórdica de isquiotibiales inferiores
Periodo de tiempo: fase 1 al inicio
El test nórdico de isquiotibiales inferiores es una evaluación funcional que evalúa la fuerza excéntrica y la resistencia de los músculos isquiotibiales. Durante la prueba, el participante se arrodilla con los tobillos asegurados y baja gradualmente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el control. El objetivo es utilizar los isquiotibiales para controlar el descenso y volver a la posición inicial. Esta prueba se dirige específicamente a la contracción excéntrica de los isquiotibiales, que es crucial para la desaceleración, el cambio de dirección y la prevención de lesiones. Al evaluar la fuerza y ​​la resistencia de los isquiotibiales, la prueba puede identificar debilidades o desequilibrios que pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
fase 1 al inicio
Prueba nórdica de isquiotibiales inferiores
Periodo de tiempo: fase 1 post intervención día 14
El test nórdico de isquiotibiales inferiores es una evaluación funcional que evalúa la fuerza excéntrica y la resistencia de los músculos isquiotibiales. Durante la prueba, el participante se arrodilla con los tobillos asegurados y baja gradualmente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el control. El objetivo es utilizar los isquiotibiales para controlar el descenso y volver a la posición inicial. Esta prueba se dirige específicamente a la contracción excéntrica de los isquiotibiales, que es crucial para la desaceleración, el cambio de dirección y la prevención de lesiones. Al evaluar la fuerza y ​​la resistencia de los isquiotibiales, la prueba puede identificar debilidades o desequilibrios que pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
fase 1 post intervención día 14
Prueba nórdica de isquiotibiales inferiores
Periodo de tiempo: fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
El test nórdico de isquiotibiales inferiores es una evaluación funcional que evalúa la fuerza excéntrica y la resistencia de los músculos isquiotibiales. Durante la prueba, el participante se arrodilla con los tobillos asegurados y baja gradualmente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el control. El objetivo es utilizar los isquiotibiales para controlar el descenso y volver a la posición inicial. Esta prueba se dirige específicamente a la contracción excéntrica de los isquiotibiales, que es crucial para la desaceleración, el cambio de dirección y la prevención de lesiones. Al evaluar la fuerza y ​​la resistencia de los isquiotibiales, la prueba puede identificar debilidades o desequilibrios que pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
Prueba nórdica de isquiotibiales inferiores
Periodo de tiempo: fase 2 post intervención día 14
El test nórdico de isquiotibiales inferiores es una evaluación funcional que evalúa la fuerza excéntrica y la resistencia de los músculos isquiotibiales. Durante la prueba, el participante se arrodilla con los tobillos asegurados y baja gradualmente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el control. El objetivo es utilizar los isquiotibiales para controlar el descenso y volver a la posición inicial. Esta prueba se dirige específicamente a la contracción excéntrica de los isquiotibiales, que es crucial para la desaceleración, el cambio de dirección y la prevención de lesiones. Al evaluar la fuerza y ​​la resistencia de los isquiotibiales, la prueba puede identificar debilidades o desequilibrios que pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
fase 2 post intervención día 14
Prueba nórdica de isquiotibiales inferiores
Periodo de tiempo: fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
El test nórdico de isquiotibiales inferiores es una evaluación funcional que evalúa la fuerza excéntrica y la resistencia de los músculos isquiotibiales. Durante la prueba, el participante se arrodilla con los tobillos asegurados y baja gradualmente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el control. El objetivo es utilizar los isquiotibiales para controlar el descenso y volver a la posición inicial. Esta prueba se dirige específicamente a la contracción excéntrica de los isquiotibiales, que es crucial para la desaceleración, el cambio de dirección y la prevención de lesiones. Al evaluar la fuerza y ​​la resistencia de los isquiotibiales, la prueba puede identificar debilidades o desequilibrios que pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
Prueba nórdica de isquiotibiales inferiores
Periodo de tiempo: fase 3 post intervención día 14
El test nórdico de isquiotibiales inferiores es una evaluación funcional que evalúa la fuerza excéntrica y la resistencia de los músculos isquiotibiales. Durante la prueba, el participante se arrodilla con los tobillos asegurados y baja gradualmente la parte superior del cuerpo hacia el suelo manteniendo el control. El objetivo es utilizar los isquiotibiales para controlar el descenso y volver a la posición inicial. Esta prueba se dirige específicamente a la contracción excéntrica de los isquiotibiales, que es crucial para la desaceleración, el cambio de dirección y la prevención de lesiones. Al evaluar la fuerza y ​​la resistencia de los isquiotibiales, la prueba puede identificar debilidades o desequilibrios que pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales.
fase 3 post intervención día 14
Carrera de 100 metros
Periodo de tiempo: fase 1 al inicio
El sprint de 100 metros generalmente se realiza en un solo esfuerzo continuo, con los atletas comenzando desde una posición estacionaria y corriendo lo más rápido posible para llegar a la meta.
fase 1 al inicio
Carrera de 100 metros
Periodo de tiempo: fase 1 post intervención día 14
El sprint de 100 metros generalmente se realiza en un solo esfuerzo continuo, con los atletas comenzando desde una posición estacionaria y corriendo lo más rápido posible para llegar a la meta.
fase 1 post intervención día 14
Carrera de 100 metros
Periodo de tiempo: fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
El sprint de 100 metros generalmente se realiza en un solo esfuerzo continuo, con los atletas comenzando desde una posición estacionaria y corriendo lo más rápido posible para llegar a la meta.
fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
Carrera de 100 metros
Periodo de tiempo: fase 2 post intervención día 14
El sprint de 100 metros generalmente se realiza en un solo esfuerzo continuo, con los atletas comenzando desde una posición estacionaria y corriendo lo más rápido posible para llegar a la meta.
fase 2 post intervención día 14
Carrera de 100 metros
Periodo de tiempo: fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
El sprint de 100 metros generalmente se realiza en un solo esfuerzo continuo, con los atletas comenzando desde una posición estacionaria y corriendo lo más rápido posible para llegar a la meta.
fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
Carrera de 100 metros
Periodo de tiempo: fase 3 post intervención día 14
El sprint de 100 metros generalmente se realiza en un solo esfuerzo continuo, con los atletas comenzando desde una posición estacionaria y corriendo lo más rápido posible para llegar a la meta.
fase 3 post intervención día 14
prueba de carrera de agilidad
Periodo de tiempo: fase 1 al inicio
La prueba de carrera de agilidad se utiliza comúnmente en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como fútbol, ​​baloncesto, tenis y fútbol americano. Ayuda a evaluar la capacidad de un atleta para acelerar, desacelerar y cambiar de dirección de manera eficiente, que son habilidades cruciales para el éxito en estos deportes.
fase 1 al inicio
prueba de carrera de agilidad
Periodo de tiempo: fase 1 post intervención día 14
La prueba de carrera de agilidad se utiliza comúnmente en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como fútbol, ​​baloncesto, tenis y fútbol americano. Ayuda a evaluar la capacidad de un atleta para acelerar, desacelerar y cambiar de dirección de manera eficiente, que son habilidades cruciales para el éxito en estos deportes.
fase 1 post intervención día 14
prueba de carrera de agilidad
Periodo de tiempo: fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
La prueba de carrera de agilidad se utiliza comúnmente en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como fútbol, ​​baloncesto, tenis y fútbol americano. Ayuda a evaluar la capacidad de un atleta para acelerar, desacelerar y cambiar de dirección de manera eficiente, que son habilidades cruciales para el éxito en estos deportes.
fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
prueba de carrera de agilidad
Periodo de tiempo: fase 2 post intervención día 14
La prueba de carrera de agilidad se utiliza comúnmente en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como fútbol, ​​baloncesto, tenis y fútbol americano. Ayuda a evaluar la capacidad de un atleta para acelerar, desacelerar y cambiar de dirección de manera eficiente, que son habilidades cruciales para el éxito en estos deportes.
fase 2 post intervención día 14
prueba de carrera de agilidad
Periodo de tiempo: fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
La prueba de carrera de agilidad se utiliza comúnmente en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como fútbol, ​​baloncesto, tenis y fútbol americano. Ayuda a evaluar la capacidad de un atleta para acelerar, desacelerar y cambiar de dirección de manera eficiente, que son habilidades cruciales para el éxito en estos deportes.
fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
prueba de carrera de agilidad
Periodo de tiempo: fase 3 post intervención día 14
La prueba de carrera de agilidad se utiliza comúnmente en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como fútbol, ​​baloncesto, tenis y fútbol americano. Ayuda a evaluar la capacidad de un atleta para acelerar, desacelerar y cambiar de dirección de manera eficiente, que son habilidades cruciales para el éxito en estos deportes.
fase 3 post intervención día 14
salto vertical
Periodo de tiempo: fase 1 al inicio
Al evaluar el rendimiento del salto vertical, la prueba proporciona indirectamente información sobre la fuerza y ​​la potencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los isquiotibiales. Un grupo de músculos isquiotibiales fuerte y que funcione bien es crucial para generar fuerza durante el salto y contribuir a la altura general del salto.
fase 1 al inicio
salto vertical
Periodo de tiempo: fase 1 post intervención día 14
Al evaluar el rendimiento del salto vertical, la prueba proporciona indirectamente información sobre la fuerza y ​​la potencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los isquiotibiales. Un grupo de músculos isquiotibiales fuerte y que funcione bien es crucial para generar fuerza durante el salto y contribuir a la altura general del salto.
fase 1 post intervención día 14
salto vertical
Periodo de tiempo: fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
Al evaluar el rendimiento del salto vertical, la prueba proporciona indirectamente información sobre la fuerza y ​​la potencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los isquiotibiales. Un grupo de músculos isquiotibiales fuerte y que funcione bien es crucial para generar fuerza durante el salto y contribuir a la altura general del salto.
fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
salto vertical
Periodo de tiempo: fase 2 post intervención día 14
Al evaluar el rendimiento del salto vertical, la prueba proporciona indirectamente información sobre la fuerza y ​​la potencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los isquiotibiales. Un grupo de músculos isquiotibiales fuerte y que funcione bien es crucial para generar fuerza durante el salto y contribuir a la altura general del salto.
fase 2 post intervención día 14
salto vertical
Periodo de tiempo: fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
Al evaluar el rendimiento del salto vertical, la prueba proporciona indirectamente información sobre la fuerza y ​​la potencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los isquiotibiales. Un grupo de músculos isquiotibiales fuerte y que funcione bien es crucial para generar fuerza durante el salto y contribuir a la altura general del salto.
fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
salto vertical
Periodo de tiempo: fase 3 post intervención día 14
Al evaluar el rendimiento del salto vertical, la prueba proporciona indirectamente información sobre la fuerza y ​​la potencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los isquiotibiales. Un grupo de músculos isquiotibiales fuerte y que funcione bien es crucial para generar fuerza durante el salto y contribuir a la altura general del salto.
fase 3 post intervención día 14
Caja para sentarse y alcanzar la YMCA
Periodo de tiempo: fase 1 al inicio
La caja de sentarse y alcanzar YMCA es una herramienta comúnmente utilizada para medir y evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Consta de una caja o plataforma con una escala medidora y un panel deslizante. El participante se sienta con las piernas extendidas, apoyando los pies contra la caja. Luego extienden ambas manos hacia adelante, deslizando el panel lo más posible a lo largo de la escala de medición mientras mantienen las rodillas rectas. La distancia alcanzada se registra como medida de flexibilidad. La prueba de sentarse y alcanzar la YMCA proporciona una medición objetiva de la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja y se usa ampliamente en investigaciones, pruebas de aptitud física y evaluaciones clínicas. Es una herramienta sencilla y práctica para evaluar el nivel de flexibilidad de un individuo y monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
fase 1 al inicio
Caja para sentarse y alcanzar la YMCA
Periodo de tiempo: fase 1 post intervención día 14
La caja de sentarse y alcanzar YMCA es una herramienta comúnmente utilizada para medir y evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Consta de una caja o plataforma con una escala medidora y un panel deslizante. El participante se sienta con las piernas extendidas, apoyando los pies contra la caja. Luego extienden ambas manos hacia adelante, deslizando el panel lo más posible a lo largo de la escala de medición mientras mantienen las rodillas rectas. La distancia alcanzada se registra como medida de flexibilidad. La prueba de sentarse y alcanzar la YMCA proporciona una medición objetiva de la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja y se usa ampliamente en investigaciones, pruebas de aptitud física y evaluaciones clínicas. Es una herramienta sencilla y práctica para evaluar el nivel de flexibilidad de un individuo y monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
fase 1 post intervención día 14
Caja para sentarse y alcanzar la YMCA
Periodo de tiempo: fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
La caja de sentarse y alcanzar YMCA es una herramienta comúnmente utilizada para medir y evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Consta de una caja o plataforma con una escala medidora y un panel deslizante. El participante se sienta con las piernas extendidas, apoyando los pies contra la caja. Luego extienden ambas manos hacia adelante, deslizando el panel lo más posible a lo largo de la escala de medición mientras mantienen las rodillas rectas. La distancia alcanzada se registra como medida de flexibilidad. La prueba de sentarse y alcanzar la YMCA proporciona una medición objetiva de la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja y se usa ampliamente en investigaciones, pruebas de aptitud física y evaluaciones clínicas. Es una herramienta sencilla y práctica para evaluar el nivel de flexibilidad de un individuo y monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
Caja para sentarse y alcanzar la YMCA
Periodo de tiempo: fase 2 post intervención día 14
La caja de sentarse y alcanzar YMCA es una herramienta comúnmente utilizada para medir y evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Consta de una caja o plataforma con una escala medidora y un panel deslizante. El participante se sienta con las piernas extendidas, apoyando los pies contra la caja. Luego extienden ambas manos hacia adelante, deslizando el panel lo más posible a lo largo de la escala de medición mientras mantienen las rodillas rectas. La distancia alcanzada se registra como medida de flexibilidad. La prueba de sentarse y alcanzar la YMCA proporciona una medición objetiva de la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja y se usa ampliamente en investigaciones, pruebas de aptitud física y evaluaciones clínicas. Es una herramienta sencilla y práctica para evaluar el nivel de flexibilidad de un individuo y monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
fase 2 post intervención día 14
Caja para sentarse y alcanzar la YMCA
Periodo de tiempo: fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
La caja de sentarse y alcanzar YMCA es una herramienta comúnmente utilizada para medir y evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Consta de una caja o plataforma con una escala medidora y un panel deslizante. El participante se sienta con las piernas extendidas, apoyando los pies contra la caja. Luego extienden ambas manos hacia adelante, deslizando el panel lo más posible a lo largo de la escala de medición mientras mantienen las rodillas rectas. La distancia alcanzada se registra como medida de flexibilidad. La prueba de sentarse y alcanzar la YMCA proporciona una medición objetiva de la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja y se usa ampliamente en investigaciones, pruebas de aptitud física y evaluaciones clínicas. Es una herramienta sencilla y práctica para evaluar el nivel de flexibilidad de un individuo y monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
Caja para sentarse y alcanzar la YMCA
Periodo de tiempo: fase 3 post intervención día 14
La caja de sentarse y alcanzar YMCA es una herramienta comúnmente utilizada para medir y evaluar la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja. Consta de una caja o plataforma con una escala medidora y un panel deslizante. El participante se sienta con las piernas extendidas, apoyando los pies contra la caja. Luego extienden ambas manos hacia adelante, deslizando el panel lo más posible a lo largo de la escala de medición mientras mantienen las rodillas rectas. La distancia alcanzada se registra como medida de flexibilidad. La prueba de sentarse y alcanzar la YMCA proporciona una medición objetiva de la flexibilidad de los isquiotibiales y la espalda baja y se usa ampliamente en investigaciones, pruebas de aptitud física y evaluaciones clínicas. Es una herramienta sencilla y práctica para evaluar el nivel de flexibilidad de un individuo y monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
fase 3 post intervención día 14

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cuestionario de prueba excéntrica de isquiotibiales
Periodo de tiempo: fase 1 al inicio
Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre las experiencias y percepciones de los atletas relacionadas con las pruebas excéntricas de los isquiotibiales. El propósito del cuestionario es recopilar información valiosa que pueda contribuir al desarrollo y mejora de los protocolos de pruebas excéntricas de los isquiotibiales. Se agradece mucho la participación de los atletas y las respuestas honestas.
fase 1 al inicio
Cuestionario de prueba excéntrica de isquiotibiales
Periodo de tiempo: fase 1 post intervención día 14
Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre las experiencias y percepciones de los atletas relacionadas con las pruebas excéntricas de los isquiotibiales. El propósito del cuestionario es recopilar información valiosa que pueda contribuir al desarrollo y mejora de los protocolos de pruebas excéntricas de los isquiotibiales. Se agradece mucho la participación de los atletas y las respuestas honestas.
fase 1 post intervención día 14
Cuestionario de prueba excéntrica de isquiotibiales
Periodo de tiempo: fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre las experiencias y percepciones de los atletas relacionadas con las pruebas excéntricas de los isquiotibiales. El propósito del cuestionario es recopilar información valiosa que pueda contribuir al desarrollo y mejora de los protocolos de pruebas excéntricas de los isquiotibiales. Se agradece mucho la participación de los atletas y las respuestas honestas.
fase 2 al inicio (después de 4 semanas de período de lavado)
Cuestionario de prueba excéntrica de isquiotibiales
Periodo de tiempo: fase 2 post intervención día 14
Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre las experiencias y percepciones de los atletas relacionadas con las pruebas excéntricas de los isquiotibiales. El propósito del cuestionario es recopilar información valiosa que pueda contribuir al desarrollo y mejora de los protocolos de pruebas excéntricas de los isquiotibiales. Se agradece mucho la participación de los atletas y las respuestas honestas.
fase 2 post intervención día 14
Cuestionario de prueba excéntrica de isquiotibiales
Periodo de tiempo: fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre las experiencias y percepciones de los atletas relacionadas con las pruebas excéntricas de los isquiotibiales. El propósito del cuestionario es recopilar información valiosa que pueda contribuir al desarrollo y mejora de los protocolos de pruebas excéntricas de los isquiotibiales. Se agradece mucho la participación de los atletas y las respuestas honestas.
fase 3 al inicio del estudio (después de 4 semanas de período de lavado)
Cuestionario de prueba excéntrica de isquiotibiales
Periodo de tiempo: fase 3 post intervención día 14
Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre las experiencias y percepciones de los atletas relacionadas con las pruebas excéntricas de los isquiotibiales. El propósito del cuestionario es recopilar información valiosa que pueda contribuir al desarrollo y mejora de los protocolos de pruebas excéntricas de los isquiotibiales. Se agradece mucho la participación de los atletas y las respuestas honestas.
fase 3 post intervención día 14

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Health Education Research Foundation (HERF)

Investigadores

  • Director de estudio: waqar Ahmed Awan, Ph.D, HERF

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de marzo de 2021

Finalización primaria (Actual)

26 de febrero de 2023

Finalización del estudio (Actual)

23 de junio de 2023

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

1 de julio de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

19 de agosto de 2023

Publicado por primera vez (Actual)

25 de agosto de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

25 de agosto de 2023

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

19 de agosto de 2023

Última verificación

1 de agosto de 2023

Más información

Términos relacionados con este estudio

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • Bhutta001

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

SÍ

Tipo de información de apoyo para compartir IPD

  • PROTOCOLO DE ESTUDIO
  • SAVIA
  • CIF
  • CÓDIGO_ANALÍTICO
  • RSC

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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