Teljesítményértékelés a felső végtag zárt kinetikus lánc tesztjén a lapocka rugalmas szalagozása után Jiu Jitsu gyakorlókon

A 2008-as olimpiai játékok óta a rugalmas koppintás népszerűvé vált, és számos különböző professzionális és amatőr testmozgást gyakorló személyben alkalmazzák. Azonban az alkotóik által elmondott hatások, a propriocepció, az izomtevékenység és a fájdalom javulása még nem bizonyított.

Hiányoznak az irodalomból olyan tanulmányok, amelyek a rugalmas koppintással és klinikai funkcionális tesztekkel foglalkoznának, értékelnék a különbségeket azon csoportok között, hogy hol és hol nem vetették be a szalagot. A kötés használata egészséges populáción javítja az erőérzékelést a tapadás erejében, és növelheti a törzs alsó részének mozgási tartományát. A surae tricepszre alkalmazva nem nőtt az ugrási feladat magassága.

Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy elemezze, hogy a jiu jitsu egészséges gyakorlóinak rugalmas ütögető alkalmazása javíthatja-e teljesítményüket a felső végtag zárt kinetikus lánc tesztjén.

Ez egy randomizált, kontrollált vizsgálat lesz a CONSORT bázisokkal, 64 résztvevővel, amelyet két csoportra osztanak:

• Kontrollcsoport, amely elvégzi a felső végtag zárt kinetikus lánc tesztjét ütögetés nélkül, majd ismét tesztelik egy placebo ütögetéssel, amelyet függőlegesen kell elhelyezni, a törzs lapockait behúzó izmok tájolása ellenében.
• Beavatkozási csoport, amely elvégzi a felső végtag zárt kinetikus lánc tesztjét ütögetés nélkül, majd ismét tesztelik egy speciális rugalmas ütögetés alkalmazása után, amely fokozza az alsó és közepes trapéz és a rombuszok aktivációját, amelyek a lapocka visszahúzódásáért felelősek. törzs.

A teszt javítása az önkéntes által meghatározott időtartamon (15 másodperc) végzett érintések számán múlik. A háromszori próba érintéseinek legjobb pontszáma lesz mindkét csoport egyedeinek jelölése a placebo és az intervenciós kinezio ütögetések alkalmazása előtt és után.

A kutatók azt feltételezik, hogy a lapocka izmainak aktivációját javító ütögetések alkalmazása után a gyakorló képes lesz javítani a teszt érintések számát.

Az eredményeket a kockázati arányok (HR) formájában fejezzük ki, a megfelelő konfidencia-intervallumokkal 95%-ban, és α = 0,05-öt alkalmazunk. Minden elemzést az SPSS 17.0-s verziója hajt végre.