Flusso sanguigno e densità ossea in donne adulte sane

Le donne di età compresa tra i 30 e i 60 anni che lavorano in posizioni che richiedono loro di stare sedute alla scrivania per gran parte della giornata, sono in grado di seguire il protocollo per un anno, hanno un t-score >- 2,5 ( non hanno l'osteoporosi) e rispondono alla stimolazione plantare saranno invitati a partecipare. Saranno escluse le donne che assumono farmaci per l'osteoporosi, assumono terapia ormonale sostitutiva, assumono steroidi (sia orali che inalatori), hanno protesi metalliche nella tibia, nell'anca e nella colonna vertebrale che interferiscono con la scansione DEXA (densità ossea), sono professionisti o semi- atleti professionisti, hanno iperparatiroidismo, hanno una storia di embolia polmonare, trombosi venosa profonda, malattia vascolare periferica o vene varicose, hanno un indice di massa corporea superiore a 40 kg/m2, hanno qualsiasi tipo di malattia neuromuscolare o sono in gravidanza. Una volta soddisfatti i criteri di inclusione ed esclusione, 45 soggetti verranno randomizzati in 3 gruppi di cui 1) un gruppo di 15 soggetti che utilizzeranno il dispositivo (stimolazione) fino a 4 ore al giorno, 2) un gruppo di 15 soggetti che utilizzeranno il dispositivo utilizzare il dispositivo per un massimo di 8 ore al giorno e 3) un gruppo di controllo che non utilizzerà il dispositivo. Ai soggetti dei due gruppi di trattamento verrà chiesto di posizionare i piedi su un dispositivo meccanico che emetterà una leggera vibrazione mentre sono seduti al lavoro. È stato dimostrato che le vibrazioni tra 30-60 Hz stimolano i corpuscoli di Meissner che a loro volta stimolano la contrazione dei muscoli profondi dei polpacci. È stato dimostrato che questa contrazione aumenta il ritorno venoso e linfatico dagli arti inferiori, migliorando così il metabolismo osseo. Le letture della densità ossea e della circolazione venosa saranno misurate all'inizio di questa ricerca e saranno ripetute dopo 12 mesi di utilizzo del dispositivo.