Przepływ krwi i gęstość kości u zdrowych dorosłych kobiet

Kobiety w wieku od 30 do 60 lat, które pracują na stanowiskach wymagających siedzenia przy biurku przez większą część dnia, są w stanie przestrzegać protokołu przez rok, mają t-score >-2,5 ( nie mają osteoporozy) i reagują na stymulację podeszwową, zostaną poproszeni o udział. Wykluczone zostaną kobiety przyjmujące leki na osteoporozę, stosujące hormonalną terapię zastępczą, przyjmujące sterydy (doustne lub wziewne), mające metalowe implanty w kości piszczelowej, biodrowej i kręgosłupie, które zakłócają badanie DEXA (gęstość kości), są profesjonalistami lub pół- zawodowi sportowcy, mają nadczynność przytarczyc, mają historię zatorowości płucnej, zakrzepicy żył głębokich, choroby naczyń obwodowych lub żylaków, mają wskaźnik masy ciała większy niż 40 kg/m2, mają jakąkolwiek chorobę nerwowo-mięśniową lub są w ciąży. Po spełnieniu kryteriów włączenia i wyłączenia 45 osób zostanie losowo przydzielonych do 3 grup, w tym 1) grupa 15 osób, które będą używać urządzenia (stymulacja) do 4 godzin dziennie, 2) grupa 15 osób, które będą korzystać z urządzenia do 8 godzin dziennie oraz 3) grupę kontrolną, która nie będzie korzystać z urządzenia. Badani w dwóch grupach terapeutycznych zostaną poproszeni o postawienie stóp na urządzeniu mechanicznym, które będzie wytwarzać lekkie wibracje, gdy siedzą w pracy. Wykazano, że wibracje w zakresie 30-60 Hz stymulują ciałka Meissnera, które z kolei stymulują skurcz głębokich mięśni łydek. Wykazano, że ten skurcz zwiększa powrót żylny i limfatyczny z kończyn dolnych, poprawiając w ten sposób metabolizm kości. Odczyty gęstości kości i krążenia żylnego zostaną zmierzone na początku tych badań i zostaną powtórzone po 12 miesiącach używania urządzenia.