Functional Outcomes of Stay Strong Stay Healthy Program
2 aprile 2018 aggiornato da: University of Missouri-Columbia
Functional Outcomes of Stay Strong, Stay Healthy Program
Strength training can increase muscle mass and strength while improving bone density and reducing risk for osteoporosis and related fractures.
Strength training can also lead to reduced risk for diabetes, heart disease, arthritis, depression, and obesity; and improves self-confidence, sleep and vitality.
Research demonstrates that strength training is extremely effective in helping aging adults with chronic conditions prevent further onset of disease and, in many instances, actually reverse the disease process.
In Stay Strong, Stay Healthy Program elderly subjects perform resistance exercise training (RET) twice every week.
Past literature suggests that resistance training improved muscle activity, muscle strength, muscle mass, and bone mineral density and total body composition, and adiponectin, insulin sensitivity, fasting blood-glucose (BG), HbA1c1 (long-term marker of BG), blood pressure (BP), blood triglycerides (TGs) and low density lipoproteins (LDL) in healthy and diabetic subjects.
The purpose of this study is to measure the changes in the above discussed variables after 8-weeks of resistance exercises.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Participants will perform resistance exercise for 8 weeks and measurements (anthropometric, electromyography, pulse wave velocity, strength test, dual x-ray absorptiometry, blood enzymes/hormones, and sleep, diet, memory surveys) will be performed pre- and post-exercise program.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
20
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
-
-
Missouri
-
Columbia, Missouri, Stati Uniti, 65211
- University of Missouri-Columbia
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
60 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)
Accetta volontari sani
No
Sessi ammissibili allo studio
Tutto
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Age 60 or above
- Enrollment in Stay Strong Stay Healthy Program
- Strength training < 2 hours/week for past 3 months
Exclusion Criteria:
- Not enrolled in Stay Strong Stay Healthy Program
- Strength training > 2 hours/week for past 3 months
- Donated more than 463 ml of blood in past 8 weeks
- Physician discouraged to participate
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Ricerca sui servizi sanitari
- Assegnazione: N / A
- Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Older adults
Participants 60 and above aged (both females and males) will perform one hour of resistance exercise twice weekly for 8 weeks.
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Participants 60 and above aged (both females and males) will perform one hour of resistance exercise twice weekly for 8 weeks.
Altri nomi:
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Muscle electrical activity
Lasso di tempo: Change in muscle electrical activity in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Measurement of muscle electrical activity is made using electromyography technique at baseline and after 8 weeks of resistance exercise.
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Change in muscle electrical activity in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Exert muscle power/strength
Lasso di tempo: Change in muscle power/strength in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Measurement of muscle power/strength is made using hand dynamometer at baseline and after 8 weeks of resistance exercise.
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Change in muscle power/strength in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Muscle mass loss
Lasso di tempo: Change in muscle mass in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Changes in the muscle mass is made using dual x-ray absorptiometry technique at baseline and after 8 weeks of resistance exercise.
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Change in muscle mass in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Ability to think or remember
Lasso di tempo: Changes in thinking and cognitive abilities in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Changes in ability to think or remember is measured by using standard survey (Self Administered Gerocognitive Exam Form -1) at baseline and after 8 weeks of resistance exercise.
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Changes in thinking and cognitive abilities in 8 weeks in response to resistance exercise program
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: Stephen D Ball, PhD, University of Missouri-Columbia
Pubblicazioni e link utili
La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.
Pubblicazioni generali
- Geirsdottir OG, Arnarson A, Briem K, Ramel A, Jonsson PV, Thorsdottir I. Effect of 12-week resistance exercise program on body composition, muscle strength, physical function, and glucose metabolism in healthy, insulin-resistant, and diabetic elderly Icelanders. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2012 Nov;67(11):1259-65. doi: 10.1093/gerona/gls096. Epub 2012 Apr 10.
- Sale DG. Neural adaptation to resistance training. Med Sci Sports Exerc. 1988 Oct;20(5 Suppl):S135-45. doi: 10.1249/00005768-198810001-00009.
- Pollock ML, Franklin BA, Balady GJ, Chaitman BL, Fleg JL, Fletcher B, Limacher M, Pina IL, Stein RA, Williams M, Bazzarre T. AHA Science Advisory. Resistance exercise in individuals with and without cardiovascular disease: benefits, rationale, safety, and prescription: An advisory from the Committee on Exercise, Rehabilitation, and Prevention, Council on Clinical Cardiology, American Heart Association; Position paper endorsed by the American College of Sports Medicine. Circulation. 2000 Feb 22;101(7):828-33. doi: 10.1161/01.cir.101.7.828. No abstract available.
- Mayer F, Scharhag-Rosenberger F, Carlsohn A, Cassel M, Muller S, Scharhag J. The intensity and effects of strength training in the elderly. Dtsch Arztebl Int. 2011 May;108(21):359-64. doi: 10.3238/arztebl.2011.0359. Epub 2011 May 27.
- Kraemer WJ, Ratamess NA. Hormonal responses and adaptations to resistance exercise and training. Sports Med. 2005;35(4):339-61. doi: 10.2165/00007256-200535040-00004.
- Macaluso A, De Vito G. Muscle strength, power and adaptations to resistance training in older people. Eur J Appl Physiol. 2004 Apr;91(4):450-72. doi: 10.1007/s00421-003-0991-3. Epub 2003 Nov 25.
- Ball S, Gammon R, Kelly PJ, Cheng AL, Chertoff K, Kaume L, Abreu EL, Brotto M. Outcomes of Stay Strong, Stay Healthy in community settings. J Aging Health. 2013 Dec;25(8):1388-97. doi: 10.1177/0898264313507318. Epub 2013 Oct 22.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio
1 febbraio 2016
Completamento primario (Effettivo)
1 giugno 2017
Completamento dello studio (Effettivo)
1 giugno 2017
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
2 febbraio 2016
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
3 febbraio 2016
Primo Inserito (Stima)
9 febbraio 2016
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
3 aprile 2018
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
2 aprile 2018
Ultimo verificato
1 aprile 2018
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
- 208531
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