L'impatto di FIFA 11+ sulla forza e sull'equilibrio muscolare isocinetico
15 settembre 2023 aggiornato da: Yeditepe University
L'impatto del programma di esercizi FIFA 11+ sulla forza muscolare isocinetica e sull'equilibrio sui calciatori dilettanti adolescenti.
Programma FIFA 11+; Consiste in esercizi specifici per lo sport semplici, facili da ricordare e che richiedono molto tempo, alla base del fair play.
Sebbene il programma FIFA 11+ sia un protocollo di riscaldamento ben consolidato per la prevenzione degli infortuni tra i calciatori, l’aspetto del miglioramento delle prestazioni del programma non viene spesso discusso in letteratura.
L'obiettivo dello studio è quello di indagare l'efficacia del programma FIFA 11+ su parametri di prestazione sportiva come equilibrio dinamico, prestazione di forza muscolare isocinetica in calciatori maschi dilettanti adolescenti.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Questo studio è stato pianificato come un esperimento di tipo sperimentale randomizzato e controllato.
Verranno inclusi nella ricerca i calciatori di una squadra di un campionato dilettantistico.
Tutti i partecipanti saranno testati al basale e 9 settimane dopo il basale.
I partecipanti saranno sottoposti alle seguenti procedure di test: equilibrio dinamico (Star Excursion Balance Test), valutazione della forza muscolare (valutazione Isocinetica).
Una volta completate le misurazioni di base, ai membri del gruppo di controllo verrà consigliato di continuare il loro regolare programma di riscaldamento.
Questo programma consiste in esercizi di jogging e stretching.
Il gruppo sperimentale completerà l'allenamento FIFA 11+, che consisteva in sei diversi tipi di esercizi di corsa; sei esercizi con tre livelli di difficoltà crescente per migliorare la forza, l'agilità, la stabilità del core, il controllo eccentrico, ecc. dei partecipanti; ed esercizi di corsa avanzati, come correre attraverso il campo, delimitare, piantare, tagliare.
FIFA 11+ verrà applicato al gruppo sperimentale 3 volte a settimana per 9 settimane.
La durata del riscaldamento del gruppo di controllo sarà abbinata alla durata del gruppo sperimentale (20-25 minuti).
Questo allenamento di routine verrà eseguito 3 volte a settimana per 9 settimane.
Al termine delle 9 settimane verranno ripetute le valutazioni (Star Excursion Balance Test, Valutazione Isocinetica).
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
24
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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-
-
Istanbul, Tacchino, 34755
- Yeditepe University
-
-
Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Bambino
- Adulto
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criterio di inclusione:
- ) Accettare di essere un membro del caso di studio
- ) Essere nella fascia di età 15-18 anni
- ) Essere calciatore in società di campionato dilettantistico con esperienza da almeno un anno
- ) Non avere malattie sistemiche
- ) Avere il livello di attività mentale e fisica necessario per poter sostenere e completare i test
Criteri di esclusione:
- ) Rifiutarsi di far parte di un caso di studio
- ) Avere disabilità visive e disturbi percettivi a livello grave
- ) Avere dolore che impedisce il test
- ) Avere malattie con disfunzione neurologica
- ) Calciatori che smettono di giocare a calcio attivo durante il periodo di studio e interrompono il programma di allenamento non partecipando a 3 esercizi di seguito
- ) Avere un infortunio nel processo di ricerca
- ) Avere avuto un infortunio negli ultimi sei mesi prima della ricerca
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Gruppo FIFA 11+
Il gruppo sperimentale applicherà l'allenamento FIFA 11+ 3 volte a settimana per 9 settimane.
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Programma FIFA 11+; Consiste in esercizi specifici per lo sport semplici, facili da ricordare e che richiedono molto tempo, alla base del fair play.
L'F 11+ era composto da 3 parti: la prima parte consisteva in esercizi di corsa (parte 1); la seconda parte comprendeva sei esercizi, composti da tre livelli di difficoltà e mirati a migliorare l'equilibrio, la forza, il controllo muscolare e la stabilità del core (parte 2).
La parte finale e la terza riguardavano esercizi di corsa avanzati (parte 3).
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Comparatore attivo: gruppo di controllo
Ai membri del gruppo di controllo verrà consigliato di continuare il loro programma di riscaldamento di routine 3 volte a settimana per 9 settimane.
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Questo programma consiste in jogging ed esercizi di stretching.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Valutazione isocinetica
Lasso di tempo: Linea di base
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Quando si valutano i calciatori in termini di forza, si utilizzano spesso sistemi isocinetici.
I dinamometri per test muscolari assistiti da computer vengono utilizzati per misurare la forza muscolare e questo ci fornisce una valutazione dei muscoli e del gruppo di muscoli in modo isocinetico.
Il test muscolare isocinetico viene condotto con una velocità stabile di movimento angolare ma con una resistenza variabile.
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Linea di base
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Valutazione isocinetica
Lasso di tempo: Dopo l'intervento di 9 settimane
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Quando si valutano i calciatori in termini di forza, si utilizzano spesso sistemi isocinetici.
I dinamometri per test muscolari assistiti da computer vengono utilizzati per misurare la forza muscolare e questo ci fornisce una valutazione dei muscoli e del gruppo di muscoli in modo isocinetico.
Il test muscolare isocinetico viene condotto con una velocità stabile di movimento angolare ma con una resistenza variabile
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Dopo l'intervento di 9 settimane
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valutazione dell'equilibrio
Lasso di tempo: Linea di base
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Il controllo posturale dinamico verrà misurato con lo Star Excursion Balance Test (SEBT), che verrà applicato con un sistema di 8 linee.
Il piede verrà posizionato al centro del sistema di prova per essere diviso in due equamente nei piani anteroposteriori mediali-laterali.
La SEBT è composta da 8 direzioni: anteriore, anterolaterale, laterale, posterolaterale, posteriore, posteromediale, mediale e anteromediale.
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Linea di base
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valutazione dell'equilibrio
Lasso di tempo: Dopo l'intervento di 9 settimane
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Il controllo posturale dinamico verrà misurato con lo Star Excursion Balance Test (SEBT), che verrà applicato con un sistema di 8 linee.
Il piede verrà posizionato al centro del sistema di prova per essere diviso in due equamente nei piani anteroposteriori mediali-laterali.
La SEBT è composta da 8 direzioni: anteriore, anterolaterale, laterale, posterolaterale, posteriore, posteromediale, mediale e anteromediale.
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Dopo l'intervento di 9 settimane
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Investigatori
- Investigatore principale: büşra aydın erkılıç, MSc, Yeditepe University
Pubblicazioni e link utili
La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
1 aprile 2019
Completamento primario (Effettivo)
1 aprile 2019
Completamento dello studio (Effettivo)
30 dicembre 2019
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
15 settembre 2023
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
15 settembre 2023
Primo Inserito (Effettivo)
22 settembre 2023
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
22 settembre 2023
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
15 settembre 2023
Ultimo verificato
1 luglio 2023
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- FIFA 11+
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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