Влияние FIFA 11+ на изокинетическую мышечную силу и баланс
15 сентября 2023 г. обновлено: Yeditepe University
Влияние программы упражнений FIFA 11+ на изокинетическую мышечную силу и баланс у подростков-любителей-футболистов.
Программа FIFA 11+; Он состоит из простых, легко запоминающихся и трудоемких упражнений, ориентированных на конкретный вид спорта и лежащих в основе честной игры.
Хотя программа FIFA 11+ является хорошо зарекомендовавшим себя протоколом разминки для предотвращения травм среди футболистов, аспект программы по повышению производительности не часто обсуждается в литературе.
Цель исследования — изучить эффективность программы FIFA 11+ на такие параметры спортивных результатов, как динамическое равновесие, изокинетическая мышечная сила, у футболистов-любителей мужского пола.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Это исследование было запланировано в виде рандомизированного контролируемого экспериментального типа.
В исследование будут включены футболисты команды любительской лиги.
Все участники будут проверены на исходном уровне и через 9 недель после исходного уровня.
Участники будут подвергнуты следующим процедурам тестирования: динамическое равновесие (Star Excursion Balance Test), оценка мышечной силы (изокинетическая оценка).
После завершения базовых измерений членам контрольной группы будет рекомендовано продолжить обычную программу разминки.
Эта программа состоит из бега и упражнений на растяжку.
Экспериментальная группа пройдёт тренировку FIFA 11+, состоящую из шести различных видов беговых упражнений; шесть упражнений с тремя уровнями возрастающей сложности для улучшения силы участников, ловкости, устойчивости корпуса, эксцентрического контроля и т. д.; и продвинутые беговые упражнения, такие как бег по полю, прыжки, приземление, подрезание.
FIFA 11+ будет применяться в экспериментальной группе 3 раза в неделю в течение 9 недель.
Продолжительность разминки контрольной группы будет соответствовать продолжительности экспериментальной группы (20-25 минут).
Эта рутинная тренировка будет выполняться 3 раза в неделю в течение 9 недель.
По истечении 9 недель оценки будут повторены (тест баланса Star Excursion, изокинетическая оценка).
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
24
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Istanbul, Турция, 34755
- Yeditepe University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- ) Согласиться стать участником тематического исследования
- ) Возраст 15-18 лет.
- ) Быть футболистом клубов любительской лиги со стажем не менее одного года.
- ) Отсутствие системных заболеваний
- ) Наличие необходимого уровня умственной и физической активности для сдачи и выполнения тестов.
Критерий исключения:
- ) Отказ от участия в тематическом исследовании
- ) Имеющие нарушения зрения и расстройства восприятия на тяжелом уровне
- ) Боль, мешающая сдаче анализов
- ) Наличие заболеваний с неврологической дисфункцией
- ) Футболисты, которые в период обучения перестают играть в активный футбол и нарушают программу тренировок, не участвуя в 3-х упражнениях подряд
- ) Получение травмы в процессе исследования
- ) Наличие травмы в течение последних шести месяцев перед исследованием
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа FIFA 11+
Экспериментальная группа будет применять тренировки FIFA 11+ 3 раза в неделю в течение 9 недель.
|
Программа FIFA 11+; Он состоит из простых, легко запоминающихся и трудоемких упражнений, ориентированных на конкретный вид спорта и лежащих в основе честной игры.
F 11+ состоял из 3 частей: первая часть состояла из беговых упражнений (часть 1); вторая часть включала шесть упражнений, состоящих из трех уровней сложности и направленных на развитие баланса, силы, мышечного контроля и устойчивости корпуса (часть 2).
Заключительная и третья части посвящены продвинутым беговым упражнениям (часть 3).
|
|
Активный компаратор: контрольная группа
Членам контрольной группы будет рекомендовано продолжать обычную программу разминки 3 раза в неделю в течение 9 недель.
|
Эта программа состоит из бега и упражнений на растяжку.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изокинетическая оценка
Временное ограничение: Базовый уровень
|
При оценке футболистов по силовым показателям часто используют изокинетические системы.
Для измерения мышечной силы используются компьютерные динамометры для мышечного тестирования, что дает нам возможность оценить мышцы и группы мышц изокинетическим способом.
Изокинетическое мышечное тестирование проводится при стабильной скорости угловых движений и переменном сопротивлении.
|
Базовый уровень
|
|
Изокинетическая оценка
Временное ограничение: После 9-недельного вмешательства
|
При оценке футболистов по силовым показателям часто используют изокинетические системы.
Для измерения мышечной силы используются компьютерные динамометры для мышечного тестирования, что дает нам возможность оценить мышцы и группы мышц изокинетическим способом.
Изокинетическое мышечное тестирование проводится со стабильной скоростью углового движения и переменным сопротивлением.
|
После 9-недельного вмешательства
|
|
оценка баланса
Временное ограничение: Базовый уровень
|
Динамический постуральный контроль будет измеряться с помощью теста баланса Star Excursion (SEBT), который будет применяться с помощью системы из 8 линий.
Стопа будет помещена в центр тест-системы и равномерно разделена пополам в медиально-латеральной переднезадней плоскости.
SEBT состоит из 8 направлений: переднего, переднелатерального, латерального, заднелатерального, заднего, заднемедиального, медиального и переднемедиального.
|
Базовый уровень
|
|
оценка баланса
Временное ограничение: После 9-недельного вмешательства
|
Динамический постуральный контроль будет измеряться с помощью теста баланса Star Excursion (SEBT), который будет применяться с помощью системы из 8 линий.
Стопа будет помещена в центр тест-системы и равномерно разделена пополам в медиально-латеральной переднезадней плоскости.
SEBT состоит из 8 направлений: переднего, переднелатерального, латерального, заднелатерального, заднего, заднемедиального, медиального и переднемедиального.
|
После 9-недельного вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: büşra aydın erkılıç, MSc, Yeditepe University
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 апреля 2019 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 апреля 2019 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 декабря 2019 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
15 сентября 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
15 сентября 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
22 сентября 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
22 сентября 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
15 сентября 2023 г.
Последняя проверка
1 июля 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- FIFA 11+
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .