高血圧症における運動、無作為化臨床試験

持久力トレーニングは、高血圧症の血圧に影響を与えることが実証されています。 ただし、これまでのところ、低強度から中程度のトレーニング強度のみが研究されています。 最大酸素摂取量の個々の測定値に基づく有酸素運動強度が高いほど、酸素摂取量を増やすのに効率的であり、血圧を下げるのにより効果的であることが証明される可能性があります. 一方、グループトレーニングは個別化されていませんが、必要な人員が少なく、費用対効果が高いことが証明される場合があります. 持久力トレーニングは、収縮期と拡張期の両方の左心室機能、および内皮機能を改善することが示されています。 どちらも超音波で非侵襲的に測定できます。

この研究は、以下を比較する 4 つのアームによるオープンな無作為化研究です。

• 高有酸素インターバルトレーニング
• 適度な有酸素運動
• 集合研修
• ライフスタイルとトレーニングに関する標準的なアドバイスを受けるコントロール

トレーニング効果は最大で測定されます。 酸素摂取量、連続 24 時間外来測定による血圧、エコー ドップラーによる左心室機能、および超音波によるフロー媒介血管拡張による内皮機能。

血圧に対する運動の効果は、継続的なトレーニングに依存します。 すべての患者は、1年後にフォローアップされます。