ハッピーファミリーキッチン運動プロジェクト研修プログラム

近年、香港はマクロな社会経済動向とともに急速に変化しています。 国境を越えた移民と国家間の移動の両方である人口動態の変化、および社会規範や価値観の変化は、家族内の構造や関係に大きな影響を与えます。 運動不足は地域的かつ世界的な問題であることが判明しており、ほとんどの香港人は座りっぱなしのライフスタイルを送っています。 研究によると、身体活動の増加と健康的な食事は慢性疾患のリスクを軽減し、心肺機能が改善することが示されています。一方、座りっぱなしの行動はリスクを高めます。 ポジティブ心理学は予防医学および補完医学として使用されており、家族の全体的な健康（幸福、調和、健康）にとっても重要な要素です。 ポジティブ心理学は、ポジティブな感情に焦点を当てることを目的としており、科学的理解を利用して効果的な介入を実施し、それがポジティブな態度、幸福感、充実感につながります。 ポジティブ心理学の介入は、主観的および心理的幸福感の向上に効果的であり、抑うつ症状のレベルを軽減するのに役立つ可能性があります。

家族構成がますます複雑かつ多様化しており、香港では家族の健康、幸福、調和（3H）を含む幸福が大きな懸念となっています。 香港の家庭の間で高まる健康的なライフスタイルのニーズに応えるために、家庭生活と健康教育を強化する必要がある。 FAMILYプロジェクトのサブプロジェクトであるファミリーキッチンIプロジェクトでは、家族のコミュニケーションを高めるための「ポジティブ心理学の5原則」のフレームワークを開発しました。 関係する 5 つの原則は、幸福、流れ、感謝、味わう、そして健康です。 「食事」と「キッチン」を家族の幸福とコミュニケーションのためのポジティブな環境を開発するためのプラットフォームとして使用し、5 つのポジティブ心理学アプローチに基づいて家族のコミュニケーションを改善し、ひいては家族の健康、幸福、調和を促進します（ 3時間）。

家族の 3H のテーマに続き、新しい取り組みの焦点は、身体的健康と心理社会的健康の相互作用と統合に重点を置き、家族の全体的な健康を促進することです。 これらの懸念を考慮して、家族プロジェクト - ハッピー・ファミリー・キッチン運動（HKFM）プロジェクトが地域レベルで実施されます。 HKFM プロジェクトは「家族のホリスティックな健康」に焦点を当て、あらゆる年齢の人々のより高いレベルの身体活動と健康的な食生活を促進することを目的としています。 また、家族の交流、喜び、幸福、そして家族の 3H も高めます。 HKFM は、トレーニング プログラム、コミュニティ ベースの家族介入、公教育イベントという 3 つの主要な要素からなるコミュニティ ベースの研究プロジェクトです。

トレーナー研修ワークショップは、さまざまな地区のサービス従事者や大使に提供され、地域ベースの家族介入プログラムを実施するための知識とスキルを身につけることができます。

現在の研究では、研究者らは能力開発の方法としてトレーニング ワークショップを使用し、また、全体的な健康に関する知識を一般の人々に届ける重要なメディアを使用します。 総合的な健康情報は、ポジティブ心理学、身体活動、健康的な食事に関連しています。

プロジェクトチームは、参加者に次のような研修ワークショップを提供します。(i) コミュニティベースの家族介入プログラムを実施するソーシャルサービスワーカー向けのトレーナー研修ワークショップ。 (ii) 社会福祉従事者が国民のために健康関連活動を実施するのを支援する大使のための大使研修ワークショップ。

ニーズ評価とフォーカスグループインタビューは、それぞれプログラム設計前とトレーニング実施後に実施されます。 プロセス評価は、プログラムの各コンポーネントのプロセスを評価するために実行されます。 定性的・定量的な評価を実施します。