はい！ We Can PLAY: 中学生のための体育と栄養の放課後プログラム

アメリカ人のための身体活動ガイドラインでは、青少年が 1 日 60 分間の MVPA に従事することを推奨していますが、ほとんどのアメリカの青少年はこの目標を達成していません。 子供たちが小学校から中学校に移行するにつれて、すでに不十分な身体活動のレベルはさらに低下します。この移行中、スポーツへの参加と全体的な身体活動が減少します。 疾病管理予防センターの青少年リスク行動調査のデータによると、アラバマ州の中学生のデータが入手できる最新の年である 2009 年のデータによると、回答した青少年の 30% 以下しか身体活動ガイドラインを順守していると報告されていません。アメリカ人向け。 追加のデータは、中学校でのこれらの健康上の問題行動が高校に持ち越されることを示しています。 アラバマ州の 9 年生は、野菜と果物の摂取量が少ないと報告しており、約 10% の生徒が、調査前の 7 日間に果物や野菜をまったく食べていないことを示しています。 バーミンガムで実施された研究では、研究者は学校ベースのリソースが12〜14歳の若者の身体活動の最も重要な決定要因であることを発見しました. この情報は、バーミンガムの若者の間で座りっぱなしの行動が蔓延している状況と照らし合わせると、特に意味があります。

中学校への移行期には身体活動とスポーツへの参加が減少するため、中学生に身体活動とスポーツへの参加の機会を提供する介入は、若者の短期的および長期的な健康に影響を与える可能性があります。 アラバマ州の中学校では、7 年生と 8 年生のみが Alabama High School Athletic Association (AHSAA) のスポーツ チームでプレーする資格があり、6 年生は財政、交通機関、その他の貧困に関連する問題のためにクラブやレクリエーション スポーツにアクセスできません。 、組織化されたスポーツに参加するための選択肢はほとんどありません。 犯罪率が高い地域に住んでいる学生にとって、非公式の身体活動の選択肢もほとんどありません。 組織的および非公式の両方の身体活動の機会が不足していると、6 年生はスポーツへの参加を完全にやめてしまう可能性があり、これは生涯の身体活動の習慣に影響を与え、健康状態の低下につながる可能性があります。

学校は 1 日約 8 時間、子供たちと直接接触するため、食習慣を改善し、身体活動を増やすのに最適な場所です。果物や野菜の摂取量を増やし、身体活動を増やすのに効果的です。 現在、バーミンガム市の 3 年生から 5 年生までの学区です。 Let's Move は 15 年以上前に始まり、それ以来進化してきました。 Let's Move プログラムの一部には、約 1300 人の生徒が参加しています。これには、週 2 日の放課後のスポーツ プログラムが含まれます。 このプログラムは、健康的なライフスタイルをサポートするポジティブでフィットネス志向の放課後プログラムを奨励しながら、基本的なスキルの指導に重点を置いています。 Let's Move は、コンテンツを拡大し、対象視聴者を中学生に引き上げるため、提案されたプログラムの編成と実施の重要な基盤として機能します。 COVIDの制限により、YES！プログラムは仮想的に動作します。 休校中。 2020 年から 2021 年の学年度中、プログラムは事実上、放課後に少なくとも週 3 日行われました。 公衆衛生のガイドラインにより、対面でのプログラミングが許可されると、参加者は自分の学校 (学期中) またはバーミンガムのユース センターの YMCA (夏の間) で対面式のプログラムに参加することを選択できます。