ストレスに対する心拍数と心拍数変動へのヨガの影響
精神的ストレスに対する心拍数と心拍数変動への急性ヨガ練習の影響
はじめに: ヨガはストレスを軽減し、多くのストレス関連障害に効果があることが示されています。 しかし、ストレスに対する心臓の自律神経反応と回復に対するヨガの練習の急性発作の影響は不明のままです. この研究は、精神的ストレスに対する心拍数 (HR) および心拍数変動 (HRV) の反応と回復に対するヨガの 1 回の試合の効果を調べることを目的としていました。
材料と方法: この研究は、無作為化、相殺、クロスオーバー デザインで実施されました。 合計 44 人の参加者が、ランダムに割り当てられた順序で 2 つのセッション (ヨガとビデオ視聴 (VW)) を完了しました。 各条件の後、参加者はストループ課題と暗算課題を受けました。 心電図を測定し、安静時のHRとHRV、各条件、ストレスと回復期間を分析しました。
調査の概要
状態
状態
条件
条件
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 20歳から40歳まで
- ボディマス指数 (BMI) が 18.5 から 30 の間
- 座りっぱなし
除外基準:
- 心電図(ECG)の異常(不整脈、房室ブロックなど)
- 心血管疾患、糖尿病、または腎疾患の病歴
- 運動の禁忌(例:整形外科の問題)
- ヨガの練習への参加
- 妊娠中または授乳中
- 心血管機能に影響を与える可能性のあるタバコ製品または医薬品の使用
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:基礎科学
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:クロスオーバー割り当て
- マスキング:なし(オープンラベル)
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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アクティブコンパレータ:ハタヨガのコンディション
経験豊富なヨガ インストラクターが、5 分間のウォームアップ、5 分間の呼吸法、20 分間のヨガ ポーズの練習で構成される 30 分間のヨガ コンディション セッションを行いました。
ヨガ プロップは、各参加者の特定の体型とニーズに応じて使用され、正確なヨガの姿勢を安全かつ快適に達成するのに役立ちます。
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ヨガのポーズは、精神的ストレスからの心臓の自律神経の回復を最大限に促進するための回復効果との関係に基づいて、回復セッションを提供するために選択されました。
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プラセボコンパレーター:制御条件
コントロール条件の参加者は、テレビで中立的なビデオを見ていました。
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このビデオは、惑星地球の形成から現在までの発展を網羅する地球の歴史に関するものでした。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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心拍数
時間枠:5分まで
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心拍数は、心電図 (ECG) システムを使用して、1024 Hz のサンプリング レートで連続的な心拍数記録から算出されました。
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5分まで
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心拍変動
時間枠:5分まで
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心拍変動は、心電図 (ECG) システムを使用して、1024 Hz のサンプリング レートで連続心拍数を記録することから導き出されました。
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5分まで
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- KMUH-IRB-20120375
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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