若年男性バレーボール選手におけるバレーボール特異的傷害予防プログラムの動的バランスと姿勢安定性への効果;ランダム化比較試験
若年男性バレーボール選手におけるバレーボール特異的傷害予防プログラムが動的バランスと姿勢安定性に及ぼす影響:ランダム化比較試験
本研究の目的は、若年男性バレーボール選手を対象に、バレーボール特化型ウォームアッププログラム(VOLLEY12+)を12週間実施した場合の神経筋パフォーマンスへの効果を検証することです。 神経筋パフォーマンスは、若年スポーツにおける傷害リスクおよび競技パフォーマンスに関連する重要な要素です。
15歳から17歳の男性バレーボール選手24名を介入群と対照群に割り付けました。 介入群は12週間にわたり各トレーニングセッション前にVOLLEY12+ウォームアッププログラムを実施し、対照群は従来のコーチ主導のウォームアップルーチンを継続しました。 神経筋パフォーマンスは介入前後に、バランスエラー評価システム(BESS)、着地エラー評価システム(LESS)、Yバランステストを含むバランスおよび動作制御テストを用いて評価しました。
本研究の結果は、構造化されたスポーツ特化型ウォームアッププログラムが若年バレーボール選手の神経筋パフォーマンスを向上させ得るか否かを判断する一助となり、若年バレーボールトレーニングにおける傷害予防戦略の活用を支持するものです。
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Istanbul
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Istanbul、Istanbul、トルコ(Türkiye)
- Fenerbahçe Sports Club - Dereağzı Facilities, Volleyball Hall
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
- 子
健康ボランティアの受け入れ
説明
選定基準:
- 15〜17歳の男性バレーボール選手
- バレーボールのトレーニング経験が少なくとも3年以上
- 定期的なバレーボールトレーニング(週3日以上、1回あたり60分以上)
- 慢性または再発性の怪我の既往歴がない
- インフォームドコンセントに基づく自発的な参加
除外基準:
- 研究期間中に発生した怪我
- 研究からの自発的な撤退
- 研究過程での怪我による参加継続不能
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:防止
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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実験的:VOLLEY12+グループ
参加者は12週間、各トレーニングセッションの前に、段階的なバレーボール特化型神経筋ウォームアッププログラム(VOLLEY 12+)を実施しました。
このプログラムは16〜20分間続き、動的モビリティ、バランス、着地メカニクス、体幹と股関節のコントロール、肩の活性化エクササイズが含まれていました。
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12週間にわたり通常のトレーニングセッション前に実施された、段階的なバレーボール特化型神経筋ウォームアッププログラム(VOLLEY12+)。
このプログラムは、足首、膝、股関節、肩の部位をターゲットにすることで、動的バランス、神経筋制御、および着地メカニクスを向上させるように設計されました。
エクササイズは、量、距離、および外部抵抗の変化を用いて段階的に過負荷がかけられ、各セッションの合計時間は約16〜20分でした。
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アクティブコンパレータ:対照群
参加者は12週間にわたり、各トレーニングセッション前に通常のコーチ指導によるウォームアップルーチンを実施しました。
ルーチンには、低強度のジョギング、動的モビリティとストレッチングエクササイズ、バレーボール特有のボールハンドリング活動が含まれ、構造化された神経筋トレーニングや傷害予防の内容は一切含まれていませんでした。
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参加者は、バレーボールトレーニングの前に、通常のコーチ主導のウォームアップルーチンを実施しました。
このルーチンは、低強度のジョギング、動的モビリティ、ストレッチングエクササイズで構成され、その後、基本的なバレーボール固有のボールハンドリングドリルが続きました。
構造化された傷害予防または神経筋トレーニングの要素は含まれておらず、内容は研究チームによって変更されていませんでした。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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バランスエラー・スコアリング・システム(BESS)による静的バランスパフォーマンス評価
時間枠:ベースライン時および12週後
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静的バランス性能はBalance Error Scoring System (BESS)を用いて評価されました。
参加者は堅い面とフォーム面で両脚立位、片脚立位、タンデム立位を実施しました。
各立位は20秒間保持され、バランスエラーは盲検化された評価者によって記録されました。
総合エラー得点はベースライン(介入前)および12週間の介入期間後に算出されました。
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ベースライン時および12週後
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協力者と研究者
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Bere T, Kruczynski J, Veintimilla N, Hamu Y, Bahr R. Injury risk is low among world-class volleyball players: 4-year data from the FIVB Injury Surveillance System. Br J Sports Med. 2015 Sep;49(17):1132-7. doi: 10.1136/bjsports-2015-094959. Epub 2015 Jul 20.
- de Azevedo Sodre Silva A, Sassi LB, Martins TB, de Menezes FS, Migliorini F, Maffulli N, Okubo R. Epidemiology of injuries in young volleyball athletes: a systematic review. J Orthop Surg Res. 2023 Oct 4;18(1):748. doi: 10.1186/s13018-023-04224-3.
- Zarei M, Eshghi S, Hosseinzadeh M. The effect of a shoulder injury prevention programme on proprioception and dynamic stability of young volleyball players; a randomized controlled trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2021 Jun 30;13(1):71. doi: 10.1186/s13102-021-00300-5.
- Verhagen E, Vriend I, Gouttebarge V, Kemler E, de Wit J, Zomerdijk D, Nauta J. Effectiveness of a warm-up programme to reduce injuries in youth volleyball players: a quasi-experiment. Br J Sports Med. 2023 Apr;57(8):464-470. doi: 10.1136/bjsports-2022-105425. Epub 2023 Feb 17.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- 57.2023FBU
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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