テクノロジーで減量の自己モニタリングを改善

冠状動脈性心疾患（CHD）の独立した危険因子である主要な慢性健康問題である肥満の有病率は、驚くべき速度で増加し続けています。 体重管理の研究により、短期的な治療の成功率は大幅に向上しましたが、長期的な体重減少の維持は遅れています。 研究では、食事や身体活動の習慣を自己モニタリングすることと、減量の成功および減量の維持との間に一貫した関係があることが実証されています。 しかし、自己モニタリングに主に使用される方法は依然として紙の日記（PD）であり、時間と負担がかかります。 さらに、PD は個人をサポートし、動機づけるための外部からのフィードバックを即座に許可しません。 新しいテクノロジーにより、自己モニタリングと減量治療が改善される可能性があります。 しかし、携帯情報端末 (PDA) などのこれらの技術の進歩を減量治療に使用することは研究されていません。 この行動学的減量治療研究の主な目的は、カスタマイズされたフィードバック介入の有無にかかわらず、PDA を使用した毎日の食事と身体活動の習慣の自己モニタリングが、短期間の減量を促進および維持するという点で PD を使用するよりも優れているかどうかを判断することです。そして長期的な体重減少。 第 2 の目的には、自己モニタリングの遵守および CHD の危険因子 (脂質、グルコース、インスリン、C 反応性タンパク質) に対する治療グループの割り当ての効果を比較することが含まれます。 私たちは、198 人の被験者を登録し、食事と身体活動の習慣を自己モニタリングするためのさまざまな方法を使用する 3 つの治療グループの 1 つにランダムに割り当てることを提案します: (1) 遅らせた書面によるフィードバックを伴う従来の PD の使用、(2) PDA の使用1 日の目標に関する限定的なフィードバックを使用する、または (3) 1 日の目標に関する限定的なフィードバックを使用する PDA の使用に加えて、PDA を介して毎日の被験者に合わせたフィードバック メッセージを受信する。 提案された研究には、自己モニタリング、フィードバック、継続的な接触という 3 つの重要な要素による自己管理の長期 (24 か月) の監督が含まれています。 被験者はベースライン、6、12、18、および24か月目に評価を完了します。 この革新的な研究は、技術の進歩と実証済みの行動戦略を組み合わせる有効性に関する情報を提供します。