Melhorando o automonitoramento na perda de peso com tecnologia

A prevalência da obesidade, um importante problema crônico de saúde que é um fator de risco independente para doença coronariana (DAC), continua a aumentar em um ritmo alarmante. Embora a pesquisa de controle de peso tenha melhorado significativamente o sucesso do tratamento a curto prazo, a manutenção da perda de peso a longo prazo ficou para trás. A pesquisa demonstrou uma relação consistente entre o automonitoramento alimentar e os hábitos de atividade física e o sucesso na perda de peso, bem como na manutenção da perda de peso. No entanto, os métodos prioritariamente utilizados para o automonitoramento continuam sendo o diário de papel (PD), que é demorado e oneroso. Além disso, os DPs não permitem feedback externo imediato para apoiar e motivar o indivíduo. Tecnologias emergentes podem melhorar o automonitoramento e o tratamento para perda de peso. No entanto, o uso desses avanços tecnológicos, como um assistente digital pessoal (PDA), não foi estudado no tratamento de perda de peso. O principal objetivo deste estudo de tratamento comportamental para perda de peso é determinar se o automonitoramento dos hábitos alimentares diários e de atividade física usando um PDA, com ou sem uma intervenção de feedback personalizada, é superior ao uso de um DP em termos de promoção e manutenção de curto prazo e perda de peso a longo prazo. Os objetivos secundários incluem comparar o efeito da designação do grupo de tratamento na adesão ao automonitoramento e nos fatores de risco para CHD (lipídios, glicose, insulina, proteína C-reativa). Propomos inscrever 198 indivíduos e randomizá-los para um dos três grupos de tratamento que usarão diferentes métodos para automonitorar hábitos alimentares e de atividade física: (1) uso do DP tradicional com feedback escrito atrasado, (2) uso de um PDA com feedback limitado sobre as metas diárias ou (3) uso de um PDA com feedback limitado sobre as metas diárias, além de receber mensagens de feedback diárias personalizadas por meio do PDA. O estudo proposto inclui supervisão prolongada (24 meses) de autogerenciamento com três componentes importantes: automonitoramento, feedback e contato contínuo. Os indivíduos completarão as avaliações na linha de base, 6, 12, 18 e 24 meses. Este estudo inovador fornecerá informações sobre a eficácia da combinação de avanços tecnológicos com estratégias comportamentais comprovadas.