Verbesserung der Selbstüberwachung beim Abnehmen mit Technologie

Die Prävalenz von Fettleibigkeit, einem großen chronischen Gesundheitsproblem, das einen unabhängigen Risikofaktor für koronare Herzkrankheit (KHK) darstellt, nimmt weiterhin alarmierend zu. Obwohl die Forschung zur Gewichtskontrolle den kurzfristigen Behandlungserfolg erheblich verbessert hat, hinkt die langfristige Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts hinterher. Untersuchungen haben einen konsistenten Zusammenhang zwischen der Selbstüberwachung von Ess- und Bewegungsgewohnheiten und dem Erfolg bei der Gewichtsabnahme sowie bei der Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme gezeigt. Die primäre Methode zur Selbstkontrolle ist jedoch nach wie vor das Papiertagebuch (PD), das zeitaufwändig und belastend ist. Darüber hinaus erlauben PDs kein unmittelbares externes Feedback zur Unterstützung und Motivation des Einzelnen. Neue Technologien könnten die Selbstüberwachung und die Behandlung zur Gewichtsabnahme verbessern. Allerdings wurde der Einsatz dieser technologischen Fortschritte, wie beispielsweise eines persönlichen digitalen Assistenten (PDA), bei der Behandlung zur Gewichtsabnahme nicht untersucht. Das Hauptziel dieser verhaltensorientierten Studie zur Behandlung von Gewichtsverlust besteht darin, festzustellen, ob die Selbstüberwachung der täglichen Ess- und körperlichen Aktivitätsgewohnheiten mithilfe eines PDA, mit oder ohne eine maßgeschneiderte Feedback-Intervention, der Verwendung eines PD im Hinblick auf die Förderung und Aufrechterhaltung kurzfristiger Maßnahmen überlegen ist. und langfristiger Gewichtsverlust. Zu den sekundären Zielen gehört der Vergleich der Auswirkungen der Behandlungsgruppenzuordnung auf die Einhaltung der Selbstüberwachung und auf Risikofaktoren für KHK (Lipide, Glukose, Insulin, C-reaktives Protein). Wir schlagen vor, 198 Probanden einzuschreiben und sie einer von drei Behandlungsgruppen zuzuordnen, die unterschiedliche Methoden zur Selbstüberwachung von Ess- und Bewegungsgewohnheiten anwenden: (1) Verwendung des traditionellen PD mit verzögerter schriftlicher Rückmeldung, (2) Verwendung eines PDA mit begrenztem Feedback zu den Tageszielen oder (3) Verwendung eines PDA mit begrenztem Feedback zu den Tageszielen und Erhalt täglicher, themenspezifischer Feedback-Nachrichten über den PDA. Die vorgeschlagene Studie umfasst eine längere (24 Monate) Überwachung des Selbstmanagements mit drei wichtigen Komponenten: Selbstüberwachung, Feedback und fortlaufender Kontakt. Die Probanden werden die Beurteilungen zu Studienbeginn, nach 6, 12, 18 und 24 Monaten abschließen. Diese innovative Studie wird Informationen über die Wirksamkeit der Kombination technologischer Fortschritte mit bewährten Verhaltensstrategien liefern.