Forbedring af selvovervågning ved vægttab med teknologi

Forekomsten af ​​fedme, et stort kronisk sundhedsproblem, der er en uafhængig risikofaktor for koronar hjertesygdom (CHD), fortsætter med at stige med en alarmerende hastighed. Selvom vægtkontrolforskning har forbedret den kortsigtede behandlingssucces markant, har langsigtet vægttabsvedligeholdelse haltet bagefter. Forskning har vist et konsekvent forhold mellem selvovervågende spise- og fysiske aktivitetsvaner og succes med vægttab samt vedligeholdelse af vægttab. De metoder, der primært anvendes til egenkontrol, er dog fortsat papirdagbogen (PD), som er tidskrævende og byrdefuld. Desuden tillader PD'er ikke umiddelbar ekstern feedback for at støtte og motivere individet. Nye teknologier kan forbedre selvovervågning og vægttabsbehandling. Brugen af ​​disse teknologiske fremskridt, såsom en personlig digital assistent (PDA), er dog ikke blevet undersøgt i vægttabsbehandling. Det primære formål med denne adfærdsmæssige vægttabsbehandlingsundersøgelse er at afgøre, om selvovervågning af daglige spise- og fysiske aktivitetsvaner ved hjælp af en PDA, med eller uden en skræddersyet feedback-intervention, er overlegen i forhold til at bruge en PD med hensyn til at fremme og vedligeholde kort- og langsigtet vægttab. Sekundære mål inkluderer at sammenligne effekten af ​​behandlingsgruppetildeling på overholdelse af selvmonitorering og på risikofaktorer for CHD (lipider, glucose, insulin, C-reaktivt protein). Vi foreslår at tilmelde 198 forsøgspersoner og randomisere dem til en af ​​tre behandlingsgrupper, der vil bruge forskellige metoder til selv at overvåge spise- og fysiske aktivitetsvaner: (1) brug af den traditionelle PD med forsinket skriftlig feedback, (2) brug af en PDA med begrænset feedback på daglige mål, eller (3) brug af en PDA med begrænset feedback på daglige mål samt modtage daglige, emnetilpassede feedback-beskeder via PDA'en. Den foreslåede undersøgelse omfatter forlænget (24 måneder) supervision af selvledelse med tre vigtige komponenter: egenkontrol, feedback og løbende kontakt. Forsøgspersoner vil gennemføre vurderinger ved baseline, 6, 12, 18 og 24 måneder. Denne innovative undersøgelse vil give information om effektiviteten af ​​at kombinere teknologiske fremskridt med dokumenterede adfærdsstrategier.