アクティブなビデオゲームと運動後の低血圧を引き起こす可能性

ボランティア: 以前のパイロット研究では、安静時の収縮期血圧 (SBP) が 128.9 ± 9.4 mmHg だった 7 人の女性が、AVG を使用したワークアウトの 60 分後に 116.9 ± 7.0 mmHg に低下しました。 これらのデータは、1.05 の効果サイズをもたらしました。 0.05 の α エラーと 0.95 の統計的検出力を採用すると、12 人のボランティアの最小サンプル サイズが推定されます。 47 歳から 68 歳 (56.4 ± 7.5 歳) の 14 人の高血圧女性が研究に効果的に参加しました。 高血圧症の診断に加えて、試験の前日およびデータ収集日に行われた測定で、少なくとも 130/90 mmHg で 160/110 mmHg 以下の圧力値で実行する必要があります。 閉経後の女性で、過体重または肥満グレード I (BMI が 25 ～ 34.9 kg/m2) であり、少なくとも 3 か月間体系的な運動を行っておらず、迷路炎にかかっていない必要があります。 彼らは、研究期間中に降圧治療を開始したり、AVGゲームを実行するのが困難だったり、すべての実験手順を完了するのに4週間以上かかったりした研究ボランティアから除外されます.

研究プロジェクトは、nº0621/14 プロトコルの下で UFPB - 健康科学センターの研究倫理委員会によって承認されました。 すべての手順について通知された後、ボランティアは、ブラジル国民保健評議会の決議 466/12 に従って、同意と通知 (IC) に署名しました。

研究デザイン: ボランティアは、AVG セッション、座りがちなビデオ ゲーム (SVG) で構成される内部コントロール セッション、歩行運動 (WAL) で構成される外部コントロール セッションを開催し、セッションと順序はランダムに決定されます。 すべてのセッションで、活動中に、実行された動きを定量化するためのエネルギー消費 (EE) 加速度計と心拍数 (HR) の挙動を評価するための心拍数モニターを測定するためのポータブル ガス アナライザーが装備されました。 血圧測定 (BP) と心臓の自律神経調節 (CAM) は、安静時と 15 分ごとに 60 分間の回復活動で実施されました。 同時に、活動における喜びの評価尺度（エンジョイメント スケール）が適用されました（図 1）。

実験前の手順: 実験セッションの前に、血圧測定、身体活動、および採血を行い、参加者を特徴付けました。 使用および収集された薬物に関する個人情報と、各実験セッションの前にカフェインを摂取できない豊富な食品と薬物を含むリストが与えられました。

適応活動: 参加者は、適応の 3 つのセッションを受け、活動的で座りがちなゲームの取り扱いとトレッドミルでの歩行を学びました。 セッションは 10 ～ 40 分間続き、セッション間の間隔は 48 時間、最後の順応セッションと最初のテスト セッションの間には少なくとも 72 時間ありました。 これらのセッションで採用された強度は自由でしたが、参加者はトレッドミル運動で適度な強度 (最大心拍数の 60% から 85%) を達成するように勧められました。 彼らはまた、主観的知覚アンケートの努力と楽しみの尺度に答えるように教えられました.

ビデオ アクティブ ゲーム: コンソールは Kinect センサーを搭載した Xbox 360 (Foxconn®、新北、中国) であり、使用したゲームは Dance Central (Harmonix Music Systems - Microsoft Games Studios) でした。 参加者は AVG の経験がなかったので、ゲームの難易度は初心者用として採用されました。 使用されたゲームでは、1970 年、1980 年、1990 年、2000 年を参照したポップ スタイルのさまざまな曲を使用して、身体の動きがダンス ステップに似ています。 セッションは 40 分間続きました。

座りっぱなしのビデオゲーム: Playstation 2® (米国カリフォルニア州サンマテオ) には、Dance Dance Revolution® (SSD Company Ltd.、滋賀、日本) を使用しました。そこでは、プラクティショナーはジムで使用されるものと同様の曲のシンクロダンスをシミュレートしましたが、従来から知られているジョイスティックを使用するため、セッション中ずっと座ったままでした。 ゲームの期間は40分でした。

歩行運動: 参加者は、トレッドミル (Moviment、Brudden Ltda、サンパウロ、ブラジル) で 40 分間、最大心拍数の 60% から 80% の間の事前に規定された強度で歩行セッションを実行しました。

加速度測定：使用された加速度計は、メーカーの仕様に従って較正された、ボディの加速度を評価するためのブランドのＡｃｔｉｇｒａｐｈ（登録商標）ＧＴ３ Ｘ（ペンサコーラ、米国）であった。 採用された時間間隔は 60 秒で、出力データは 1 分あたりの平均カウントとして表されます。 ユニットは腰の高さに設定され、右手は伸縮性のある調節可能なバックルのストラップで固定されていました。 記録の最後に、データをコンピューターに転送し、SAS 9.2 ソフトウェア (SAS Institute Inc.、Cary、NC 25513) を使用して分析しました。 採用された基準値は 0 ～ 99 カウント / 分 -1 で、座りがちな活動と見なされ、100 ～ 1951 カウント / 分 -1、軽い活動、1952 ～ 5724 カウント / 分 -1 は中等度の活動であり、5725 カウント / 分 -1 からは、 Freedson ら (113) によると、活発な活動が見られた。 この装置により、各呼吸、呼吸パラメーター、運動中の酸素消費量 (VO2) および二酸化炭素生成の測定を検証できます。 デバイスは、製造元の推奨に従って調整されました。 この機器によって測定された変数は、DE と VO2 でした。 測定は、安静時 (5 分間) および実験セッション中に実行されました。

心拍数および知覚運動量: 心拍数モニター ブランドの Polar RS800CX モデル (Polar ElectroOy、Kempele、フィンランド) を使用して HR を測定しました。 測定は 10 分間の安静後と 5 分ごとのデュランテ運動後に行われました。 HR が測定されるのと同じ時間に、スケール 6 ～ 20 ポイントのボーグの努力の主観的知覚尺度 (Noble and Borg et al, 1983) が参加者に提示され、誰がストレスを感じているかを尋ねました。

エンジョイメント スケール: このスケールは、グレイブスらによると、成人集団での使用が検証されています。 （2008）。 「好き」から「嫌い」までの楽しさ・楽しさを評価した18項目で構成されており、これらの点数の合計が高いほど、その活動の楽しさ・楽しさを評価しています。 この尺度は、各勉強会の開始時に参加者に提示され、各勉強会の終わりに回答するために同じものを提示しました。

血圧: 各セッションの開始前に、参加者は 15 分間安静にして座っているように求められました。 この期間の後、安静時血圧が判明しました。 実験セッションの終了直後に追加の措置が取られ、60 分間の回復期間中は 15 分ごとに、ボランティアはこの期間中ずっと座っていました。 これらの測定は、BP 外来モニタリング (ABPM) に関する V ブラジルのガイドラインに従って、外来モニタリング装置 PA (DYNAMAPA) を使用してオシロメトリック法によって行われました (ALESSI、A; BRANDãO、A.; PIERIN et al、2005)。 測定ごとに 3 つの圧力タップが作成され、最も近い 2 つの値が考慮されました。

心臓自律変調 (CAM): BP の各測定の直後に、モニター ブランドの Polar RS800CX (PolarElectroOy、Kempele、フィンランド) を使用して、HR の変動性から MAC を評価しました。 ボランティアは着席し、記録は最低 10 分間行われました。 データは、同じメーカーのソフトウェアを備えたコンピューターに転送され、Kubios HRV ソフトウェア バージョン 2.0 (クオピオ大学、フィンランド) に転送されました。 データは時間領域で分析され、個々の間隔 RR の平均 (RRM) および標準偏差 (SDNN)、隣接する RR 間の連続差の二乗平均平方根 (RMSSD)、および RR 間隔間の連続差のパーセンテージと見なされます。 50 ミリ秒を超える (pNN50)。 周波数ドメインでは、低周波数帯域 (0:04 ～ 00:15 Hz) (LF) と高周波数 (0.15 ～ 0.4 Hz) (AF) と見なされました。 交感神経・迷走神経バランス（LF/HF）としても低周波/高周波を採用しました。

統計分析: データは平均値と平均値の標準誤差です。 Shapiro-Wilk 検定を使用して正規性を確認し、Levene を使用して均一性を確認しました。 一元配置分散分析を使用して、静止値を比較しました。 実験セッション中と実験セッション後の測定値を比較するために、双方向の ANOVA テストを採用しました。 データは、GraphPad Prism 6.0 ソフトウェア (GraphPad、サンディエゴ、カリフォルニア州、米国) を使用して分析され、有意性は p < 0.05 でした。