空手かカンフーか？

アジアの子供たちの座りっぱなしのライフスタイルと嫌悪的な子育てスタイルは、身体的および精神的な健康を損なう可能性があります。 提案された層化ランダム化対照研究の目的は、この集団の精神身体的健康の改善における日本武道（空手）と中国武術（ヴィングツンカンフー）のトレーニングの有益な効果を調査することです。 52 人を超えるアジア人の子供たち (年齢 = 6 ～ 12 歳) が香港の学校から募集され、空手グループまたはヴィン ツン グループにランダムに割り当てられます。 両方のグループの子供たちは、それぞれの身体的および精神的な武道のトレーニングを 3 か月間 (週 3 回、各 1 時間) 受けます。 結果はベースライン時と介入後に盲検評価者によって評価されます。 主な結果には、それぞれメディシン ボール投げテストと立ち幅跳びテストで測定される腕と脚の筋力が含まれます。 副次的結果には、シット・アンド・リーチ・テストによって定量化される柔軟性、反応性-積極性攻撃性アンケートによって測定される攻撃性、および児童行動チェックリスト青少年自己報告書によって測定される注意力が含まれます。 空手とヴィン・ツン・カンフーの両方のトレーニング・プログラムは、アジアの子供たちの身体的健康を改善すると予測されています。 これらの研修プログラムを学校や地域社会の体育の授業や課外活動に組み込むことで、プロジェクトの持続可能性を高めることが期待されます。