Karatê ou Kung Fu?

O estilo de vida sedentário em crianças asiáticas, juntamente com o estilo parental aversivo, pode comprometer sua saúde física e psicológica. O objetivo do estudo controlado randomizado estratificado proposto é explorar os efeitos benéficos do treinamento de arte marcial japonesa (karatê) e arte marcial chinesa (Ving Tsun kung fu) na melhoria da saúde psicofísica nessa população. Mais de cinquenta e duas crianças asiáticas (idade = 6-12 anos) serão recrutadas em escolas de Hong Kong e, em seguida, designadas aleatoriamente para um grupo de caratê ou um grupo de Ving Tsun. As crianças de ambos os grupos receberão o respectivo treinamento físico e espiritual de arte marcial por 3 meses (3 vezes/semana, uma hora cada). Os resultados serão avaliados no início e após a intervenção por um avaliador cego. Os resultados primários incluem a força muscular dos braços e pernas medida por um teste de arremesso de bola medicinal e um teste de salto em pé, respectivamente. Os resultados secundários incluem a flexibilidade quantificada por um teste de sentar e alcançar, agressividade medida pelo Questionário de Agressão Reativa-Proativa e atenção medida pelo Child Behavioral Checklist-Youth Self-Report. Prevê-se que os programas de treinamento de karatê e Ving Tsun kung fu melhorem a saúde física das crianças asiáticas. Espera-se que esses programas de treinamento possam ser incorporados às aulas de educação física ou atividades extracurriculares nas escolas ou na comunidade para melhorar a sustentabilidade do projeto.