Karate eller Kung Fu?

Stillesittende livsstil hos asiatiske barn sammen med aversiv foreldrestil kan kompromittere deres fysiske og psykiske helse. Målet med den foreslåtte stratifiserte, randomiserte kontrollerte studien er å utforske de fordelaktige effektene av trening i japansk kampsport (karate) og kinesisk kampsport (Ving Tsun kung fu) for å forbedre den psykofysiske helsen i denne befolkningen. Over femtito asiatiske barn (alder = 6-12 år) vil bli rekruttert fra skoler i Hong Kong og deretter tilfeldig tildelt enten en karategruppe eller en Ving Tsun-gruppe. Barn i begge grupper vil motta den respektive fysiske og åndelige kampsporttreningen i 3 måneder (3 ganger/uke, en time hver). Resultatene vil bli evaluert ved baseline og etter intervensjonen av en blindet bedømmer. Primære utfall inkluderer muskelkraft i armer og ben målt ved henholdsvis en medisinballkasttest og en stående lengdehopptest. Sekundære utfall inkluderer fleksibilitet som kvantifisert ved en sitte-og-rekke-test, aggresjon målt ved Reactive-Proactive Aggression Questionnaire, og oppmerksomhet målt ved Child Behavioural Checklist-Youth Self-Report. Både karate og Ving Tsun kung fu treningsprogrammer er spådd å forbedre fysisk helse til asiatiske barn. Det forventes at disse treningsprogrammene kan innlemmes i kroppsøvingstimene eller fritidsaktiviteter på skoler eller i samfunnet for å forbedre prosjektets bærekraft.