Karate of kungfu?

Een sedentaire levensstijl bij Aziatische kinderen kan samen met een aversieve opvoedingsstijl hun fysieke en psychologische gezondheid in gevaar brengen. Het doel van de voorgestelde gestratificeerde, gerandomiseerde, gecontroleerde studie is het onderzoeken van de gunstige effecten van Japanse krijgskunst (karate) en Chinese krijgskunst (Ving Tsun kung fu) training op het verbeteren van de psychofysieke gezondheid in deze populatie. Meer dan tweeënvijftig Aziatische kinderen (leeftijd = 6-12 jaar) zullen worden gerekruteerd uit scholen in Hong Kong en vervolgens willekeurig worden toegewezen aan een karategroep of een Ving Tsun-groep. Kinderen in beide groepen krijgen gedurende 3 maanden (3 keer per week, elk een uur) de respectievelijke fysieke en spirituele krijgskunsttraining. De resultaten worden bij aanvang en na de interventie geëvalueerd door een geblindeerde beoordelaar. Primaire uitkomsten zijn onder meer de spierkracht van de armen en benen zoals gemeten door respectievelijk een medicijnbal-werptest en een staande verspringtest. Secundaire uitkomsten zijn onder meer flexibiliteit zoals gekwantificeerd door een sit-and-reach-test, agressie zoals gemeten door de Reactive-Proactive Aggression Questionnaire, en aandacht zoals gemeten door de Child Behavioral Checklist-Youth Self-Report. Van zowel karate- als Ving Tsun kungfu-trainingsprogramma's wordt voorspeld dat ze de fysieke gezondheid van Aziatische kinderen verbeteren. Verwacht wordt dat deze trainingsprogramma's kunnen worden opgenomen in de lessen lichamelijke opvoeding of buitenschoolse activiteiten op scholen of in de gemeenschap om de duurzaamheid van het project te verbeteren.