Karate oder Kung Fu?

Ein sitzender Lebensstil bei asiatischen Kindern kann zusammen mit einem aversiven Erziehungsstil ihre physische und psychische Gesundheit beeinträchtigen. Ziel der vorgeschlagenen geschichteten, randomisierten, kontrollierten Studie ist es, die positiven Auswirkungen des japanischen Kampfkunsttrainings (Karate) und des chinesischen Kampfkunsttrainings (Ving Tsun Kung Fu) auf die Verbesserung der psychophysischen Gesundheit dieser Bevölkerungsgruppe zu untersuchen. Über 52 asiatische Kinder (Alter = 6–12 Jahre) werden aus Schulen in Hongkong rekrutiert und dann nach dem Zufallsprinzip entweder einer Karate-Gruppe oder einer Ving Tsun-Gruppe zugeordnet. Kinder beider Gruppen erhalten 3 Monate lang (3x/Woche, jeweils eine Stunde) das jeweilige körperliche und geistige Kampfkunsttraining. Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn und nach der Intervention von einem verblindeten Gutachter bewertet. Zu den primären Ergebnissen gehört die Muskelkraft der Arme und Beine, gemessen durch einen Medizinball-Wurftest bzw. einen Weitsprungtest im Stehen. Zu den sekundären Ergebnissen gehören Flexibilität, quantifiziert durch einen Sit-and-Reach-Test, Aggression, gemessen durch den Reactive-Proactive Aggression Questionnaire, und Aufmerksamkeit, gemessen durch den Child Behavioral Checklist-Youth Self-Report. Man geht davon aus, dass sowohl Karate- als auch Ving-Tsun-Kung-Fu-Trainingsprogramme die körperliche Gesundheit asiatischer Kinder verbessern werden. Es wird erwartet, dass diese Trainingsprogramme in den Sportunterricht oder außerschulische Aktivitäten in Schulen oder in der Gemeinde integriert werden können, um die Nachhaltigkeit des Projekts zu verbessern.