バレーボール選手に対する動眼運動の効果

バレーボール選手の動体視力、バランス、およびパフォーマンスに対する眼球運動の効果に関するこの研究は、16.04 にファイル番号 10840098-604.01.01-E.14171 で「イスタンブール メディポール大学非侵襲的倫理委員会」によって倫理的に承認されました。 .2020. この研究には、中断することなく少なくとも 3 年間参加者とプレーした 16 歳から 26 歳までの 52 人の女子バレーボール選手が含まれていました。 G-Power プログラムの 3.1.9.5 バージョンを使用して検出力分析を実行し、研究に含める個人の数を決定しました。 Type-1 は 0.05、電力比は 80% として受け入れられました。 効果量 0.8 を取った。 検出力分析の結果によると、研究に含める必要のある参加者の数は 52 人と決定されました。

参加者;年齢、身長、体重、性別、体格指数、支配的な側、バレーボールでのポジション、毎週のトレーニング数、毎日のトレーニング時間、以前のスポーツ障害、教育状況、喫煙とアルコールの使用、付随する病気が質問されました. バランスの評価には FBT と YBT を使用し、反応時間にはネルソンの手反応テストを使用しました。 さらに、動体視力と垂直跳び距離を治療の前後に 2 回評価しました。

研究に参加した参加者は、対照群は評価後も通常のボールトレーニングを続け、介入群は眼球運動トレーニングを週6日、朝と夕方に4週間、10分間、2回続けました。通常のボールトレーニングに加えて、1日。 彼らは演習を行いました。 演習を行っている間、個人は、手に持っている目的に集中し、頭を動かし、画像がはっきりと見えるように十分に速く狙うように教えられました. 毎週 2 回の繰り返しがエクササイズの数に追加されました。 2 つのセットの間には 10 秒の休憩があり、動きの間には 5 秒の休憩があります。