症候性前頭部姿勢における神経根機能および筋電図活動に対する姿勢矯正運動へのピラティスの追加の有効性: 無作為化対照試験 (FHP)

前頭部姿勢 (FHP) は、現在最も一般的な姿勢の問題です。 FHP では、頭部が矢状面から前方に突出し、体の前に位置しているように見えます。この状態は、最も一般的な姿勢変形と考えられています。 首の痛みの患者における前頭部の移動の有病率は 37% であることが判明し、そのうち 58% が女性で、42% が男性でした。 FHP は、上半身の最も一般的な異常な姿勢の 1 つです。 筋膜性疼痛症候群の患者の 85% が FHP を持っています。 さらに憂慮すべきことは、若い年齢での問題が後の人生でより深刻な結果につながる可能性があることが示唆されているため、これらの問題が若い集団でどれほど頻繁に見られるかということです. ピラティス メソッドは、ジョセフ フーベルタス ピラティスによって 20 世紀初頭の第一次世界大戦中に開発された体力システムです。 方向制御と範囲制御の演習は、特定の制御されていない動きが見つかった場合に使用する必要がある特定の演習の 2 つの重要なタイプです。 ピラティスは、筋力、コアの安定性、柔軟性、筋肉のコントロール、姿勢、呼吸に焦点を当てた心身のエクササイズです。 エクササイズは、マットを使用することも、特殊な器具を使用することもできます。 ピラティスの 6 つの主要なコンポーネント: センタリング、集中、コントロール、精度、フロー、呼吸。

ピラティス運動と姿勢矯正は、前頭姿勢の患者の正常な姿勢を回復する上で重要な役割を果たしているため、この試験では、症候性前頭姿勢における神経根機能と筋電図活動に対する姿勢矯正運動にピラティスを追加することの有効性を調査するために実施されます。