Efficacia dell'aggiunta di Pilates all'esercizio di correzione posturale sulla funzione della radice nervosa e sull'attività dell'elettromiografia nella postura sintomatica della testa in avanti: studio controllato randomizzato (FHP)

La postura della testa in avanti (FHP) è al giorno d'oggi il problema posturale più comune. In FHP, la testa sporge in avanti dal piano sagittale e sembra essere posizionata davanti al corpo, e questa condizione è considerata la deformità posturale più comune. La prevalenza della traslazione anteriore della testa nei pazienti con dolore al collo è risultata essere del 37%, di cui il 58% erano femmine e il 42% erano maschi. FHP è tra le posture anormali più comuni nel quarto superiore. L'85% dei pazienti con sindrome da dolore miofasciale ha FHP. Ancora più allarmante è la frequenza con cui questi problemi si riscontrano nelle popolazioni più giovani poiché si suggerisce che i problemi in giovane età possano portare a conseguenze più gravi più avanti nella vita. Il metodo Pilato è un sistema di fitness sviluppato durante la prima guerra mondiale all'inizio del XX secolo da Joseph Hubertus Pilates. Gli esercizi di controllo della direzione e del controllo del raggio sono due tipi chiave di esercizi specifici che dovrebbero essere utilizzati quando si riscontrano specifici movimenti incontrollati. Pilates è un esercizio mente-corpo che si concentra su forza, stabilità del core, flessibilità, controllo muscolare, postura e respirazione. Gli esercizi possono essere basati sul tappetino o comportare l'uso di attrezzature specializzate. Sei componenti principali di Pilates come: Centratura, Concentrazione, Controllo, Precisione, Flusso e Respirazione.

l'esercizio di pilates e la correzione posturale svolgono un ruolo importante nel ripristino della postura normale nei pazienti con postura della testa in avanti, quindi questo studio sarà condotto per studiare l'efficacia dell'aggiunta di Pilates all'esercizio di correzione posturale sulla funzione della radice nervosa e sull'attività dell'elettromiografia nella postura sintomatica della testa in avanti.