Эффективность добавления пилатеса к упражнениям по коррекции осанки на функцию нервных корешков и электромиографическую активность при симптоматической осанке головы вперед: рандомизированное контролируемое исследование (FHP)

Выдвинутая вперед голова (FHP) в настоящее время является наиболее распространенной постуральной проблемой. При ЗГП голова выдается вперед из сагиттальной плоскости и кажется расположенной впереди тела, и это состояние считается наиболее распространенной постуральной деформацией. Распространенность передней трансляции головы у пациентов с болью в шее составила 37%, из них 58% женщин и 42% мужчин. FHP является одним из наиболее распространенных ненормальных поз в верхней четверти. 85% пациентов с миофасциальным болевым синдромом имеют СГП. Еще более тревожным является то, как часто эти проблемы наблюдаются у молодых людей, поскольку предполагается, что проблемы в молодом возрасте могут привести к более серьезным последствиям в более позднем возрасте. Метод Пилата — это система физической подготовки, разработанная во время Первой мировой войны в начале 20 века Джозефом Хубертусом Пилатесом. Упражнения «Контроль направления» и «Контроль диапазона» — это два ключевых типа специальных упражнений, которые следует использовать при обнаружении специфических неконтролируемых движений. Пилатес — это упражнение для ума и тела, которое фокусируется на силе, стабильности кора, гибкости, мышечном контроле, осанке и дыхании. Упражнения могут выполняться на коврике или с использованием специального оборудования. Шесть основных компонентов пилатеса: центрирование, концентрация, контроль, точность, поток и дыхание.

Упражнения пилатеса и коррекция осанки играют важную роль в восстановлении нормальной осанки у пациентов с наклоном головы вперед, поэтому это исследование будет проводиться для изучения эффективности добавления пилатеса к упражнениям по коррекции осанки на функцию нервных корешков и активность электромиографии при симптоматическом наклоне головы вперед.