自重負荷運動における肩甲骨・肩周辺の筋活動レベルの調査
腕に体重をかける運動における肩甲骨・肩周辺の筋活動レベルの調査
クローズド キネティック チェーン (CKC) エクササイズは、体重が遠位セグメントにかかるエクササイズです。 オープン キネティック チェーン エクササイズ (OKC) と比較して、多くの点で有利で信頼できると考えられています。 肩のリハビリにおける機能的安定性の回復には、早期から体重を支えるCKCエクササイズを使用することをお勧めします。 リハビリテーション プログラムでコア領域を強化するために頻繁に使用されるプランク運動は、上肢に体重を移動することによって実行されます。 このため、このエクササイズは肩と肩甲骨の筋肉に等尺性の負荷を与えると考えられています。 これまでの多くの研究では、肩甲骨筋の活性化も、プランク エクササイズの安定性 (サポート サーフェスの特性など) の変化と、より安定したエクササイズ環境を提供する方法で変化することが観察されています。 しかし、使用された動く床の難易度が上がるにつれて (より柔らかいまたは不安定な表面を使用して)、筋肉の活性化レベルの増加が僧帽筋上部 (UT) に有利に働くことがわかりました。 ある研究では、UT / 中トラペーズ (MT)、UT / 下部僧帽筋 (LT)、UT / 前鋸筋 (SA) の比率が、片手で実行された 3 点サポート プランク エクササイズで低いことが観察されました。 このため、肩のリハビリではプランク バリエーションの難易度が高くなりますが、可動床を使用するよりも最適な肩甲骨筋の活性化率を維持するには、体位を変更する方が効果的であると考えられます。 この情報に基づいて、対象となる筋肉の負荷レベルの観点から板運動のさまざまなバリエーション中に肩甲骨と肩帯の筋肉の筋肉の活性化レベルを調査することは、肩の運動プログラムの管理と術後のリハビリテーションのための貴重な情報を提供します。
この研究には、18 歳から 45 歳までの 21 人の健康で身体的に活発な個人を含める予定でした。 各筋肉の最大随意等尺性収縮 (MVIC) 中の筋肉活性化レベルを記録して、プランク変動中の筋肉活性化レベルを正規化します。 筋肉の活性化レベルは、表面筋電図装置 (Noraxon、Myomotion、USA) で評価されます。
調査の概要
詳細な説明
クローズド キネティック チェーン (CKC) エクササイズは、体重が遠位セグメントにかかるエクササイズです。 オープン キネティック チェーン エクササイズ (OKC) と比較して、多くの点で有利で信頼できると考えられています。 肩のリハビリにおける機能的安定性の回復には、早期から体重を支えるCKCエクササイズを使用することをお勧めします。 リハビリテーション プログラムでコア領域を強化するために頻繁に使用されるプランク運動は、上肢に体重を移動することによって実行されます。 このため、このエクササイズは肩と肩甲骨の筋肉に等尺性の負荷を与えると考えられています。 これまでの多くの研究では、肩甲骨筋の活性化も、プランク エクササイズの安定性 (サポート サーフェスの特性など) の変化と、より安定したエクササイズ環境を提供する方法で変化することが観察されています。 しかし、使用された動く床の難易度が上がるにつれて (より柔らかいまたは不安定な表面を使用して)、筋肉の活性化レベルの増加が僧帽筋上部 (UT) に有利に働くことがわかりました。 ある研究では、UT / 中トラペーズ (MT)、UT / 下部僧帽筋 (LT)、UT / 前鋸筋 (SA) の比率が、片手で実行された 3 点サポート プランク エクササイズで低いことが観察されました。 このため、肩のリハビリではプランク バリエーションの難易度が高くなりますが、可動床を使用するよりも最適な肩甲骨筋の活性化率を維持するには、体位を変更する方が効果的であると考えられます。 この情報に基づいて、対象となる筋肉の負荷レベルの観点から板運動のさまざまなバリエーション中に肩甲骨と肩帯の筋肉の筋肉の活性化レベルを調査することは、肩の運動プログラムの管理と術後のリハビリテーションのための貴重な情報を提供します。
この研究には、18 歳から 45 歳までの 21 人の健康で身体的に活発な個人を含める予定でした。 各筋肉の最大随意等尺性収縮 (MVIC) 中の筋肉活性化レベルを記録して、プランク変動中の筋肉活性化レベルを正規化します。 筋肉の活性化レベルは、表面筋電図装置 (Noraxon、Myomotion、USA) で評価されます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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-
Çankaya
-
Ankara、Çankaya、七面鳥
- Hacettepe University
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-
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 身体的にアクティブな参加者、
- 肩の可動範囲が広く、
- 体格指数が 30 kg\m2 未満であること。
除外基準:
- 職業活動またはスポーツ活動による頭上での反復的な肩の動きへの曝露、
- Hawkins-Kennedy、Neer、Apprehension、Relocation test、Jobe test、External Rotation Resistance テストの少なくとも 1 つで症状があり、陽性であること、
- 過去6か月以内に怪我や手術を受けたことがある、
- 現在、体のどこかに痛みを訴えている方、
- リウマチ性、全身性または神経疾患と診断されていること、
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：BASIC_SCIENCE
- 割り当て：NA
- 介入モデル：SINGLE_GROUP
- マスキング：なし
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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実験的：身体活動ボランティア
包含基準を満たすすべてのボランティアが研究に含まれます。
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肩のインピンジメントと不安定性のテスト、および肩の正常な可動域測定。
運動中の筋肉活性化の正規化のために、支配的な側の僧帽筋上部、僧帽筋中部、僧帽筋下部、前鋸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋および棘下筋の最大随意等尺性収縮 (MVIC) 中の筋肉活性化レベルが記録されます。
参加者は、抵抗を示した時点で 10 秒間停止するよう求められます。
合計 3 回の測定が行われ、最高値が記録されます。
電極が配置される領域は、アルコールで剃って清掃することによって準備されます。
電極の配置は、筋繊維に平行になります。
測定の間に少なくとも 2 分間の休憩時間をとります。
肩甲骨と肩帯の筋肉の活性化は、プランク エクササイズのバリエーション中に測定されます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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表面筋電図（sEMG）で記録された筋肉活性化率
時間枠：各参加者 2 時間
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筋電図は、中枢神経系から関連する筋肉への信号を記録および分析する測定方法です。
この研究では、僧帽筋上部(UT)、僧帽筋中部(MT)、僧帽筋下部(LT)、前鋸筋(SA)、上腕二頭筋(BB)、上腕三頭筋(TB)、棘下筋(IS)の筋肉活性化が行われました。プランクのバリエーションが調査されます。
筋肉の最大随意等尺性収縮 (MVIC) 中の筋肉活性化レベルが記録されます。
MVIC 測定のすべての反復における最高値が分析に含まれます。
MVIC 測定後、10 種類のプランク バリエーション中に筋肉の活性化が記録されます。
各繰り返しの平均値が結果として記録されます。
測定の結果、UT、OT、AT、SA、BB、TB、IS、AD 筋肉の %MVIC 値と、UT/AT、UT/SA、BB/TB、MD/IS 活性化率がそれぞれ計算されます。エクササイズ。
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各参加者 2 時間
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (予期された)
研究の完了 (予期された)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。