체중을 싣고 하는 운동에서 견갑골 및 어깨 주변 근육의 활성도 조사
체중을 팔에 싣는 운동 시 견갑골 및 어깨 주변 근활성도 조사
CKC(Closed kinetic chain) 운동은 체중이 말단부에 실리는 운동입니다. 개방형 키네틱 체인 운동(OKC)에 비해 여러 측면에서 유리하고 신뢰할 수 있는 것으로 간주됩니다. 어깨 재활의 기능적 안정성 회복을 위해서는 초기부터 체중을 지탱하는 CKC 운동을 사용하는 것이 좋습니다. 재활 프로그램에서 코어 부위를 강화하기 위해 자주 사용되는 플랭크 운동은 상지로 체중을 이동시켜 실시한다. 이러한 이유로 이 운동은 어깨와 견갑골 근육에 등척성 부하를 제공할 것으로 생각됩니다. 이전의 많은 연구에서 플랭크 운동의 안정성(지지 표면 특성 등)의 변화와 보다 안정적인 운동 환경을 제공하는 방식의 변형에 따라 견갑골 근육의 활성화도 변화하는 것이 관찰되었습니다. 그러나 사용된 이동 바닥의 난이도가 높아질수록(부드럽거나 불안정한 표면 사용) 근육 활성화 수준의 증가가 상부승모근(UT)에 더 유리한 것으로 나타났습니다. 한 연구에서 UT/Middle Trapeze(MT), UT/Lower Trapezius(LT), UT/Serratus Anterior(SA) 비율이 한 손으로 수행한 3점 지지 플랭크 운동에서 더 낮은 것으로 관찰되었습니다. 이러한 이유로 어깨재활에서는 플랭크 변형의 난이도가 높아지는 반면, 몸의 자세를 바꾸는 것이 움직이는 바닥을 사용하는 것보다 최적의 견갑골 근활성도를 유지하는데 더 효과적일 것으로 생각된다. 이 정보를 바탕으로 플랭크 운동의 다양한 변형 동안 대상 근육의 부하 수준 측면에서 견갑골 및 견갑대 근육의 근육 활성화 수준을 조사하면 어깨 운동 프로그램 관리 및 수술 후 재활에 유용한 정보를 제공할 수 있습니다.
18세에서 45세 사이의 21명의 건강하고 신체 활동적인 개인을 연구에 포함시킬 계획이었습니다. 각 근육의 최대 자발적 등척성 수축(MVIC) 동안 근육 활성화 수준이 기록되어 플랭크 변형 동안 근육 활성화 수준을 정상화합니다. 근육 활성화 수준은 표면 근전도 장치(Noraxon, Myomotion, USA)로 평가됩니다.
연구 개요
상세 설명
CKC(Closed kinetic chain) 운동은 체중이 말단부에 실리는 운동입니다. 개방형 키네틱 체인 운동(OKC)에 비해 여러 측면에서 유리하고 신뢰할 수 있는 것으로 간주됩니다. 어깨 재활의 기능적 안정성 회복을 위해서는 초기부터 체중을 지탱하는 CKC 운동을 사용하는 것이 좋습니다. 재활 프로그램에서 코어 부위를 강화하기 위해 자주 사용되는 플랭크 운동은 상지로 체중을 이동시켜 실시한다. 이러한 이유로 이 운동은 어깨와 견갑골 근육에 등척성 부하를 제공할 것으로 생각됩니다. 이전의 많은 연구에서 플랭크 운동의 안정성(지지 표면 특성 등)의 변화와 보다 안정적인 운동 환경을 제공하는 방식의 변형에 따라 견갑골 근육의 활성화도 변화하는 것이 관찰되었습니다. 그러나 사용된 이동 바닥의 난이도가 높아질수록(부드럽거나 불안정한 표면 사용) 근육 활성화 수준의 증가가 상부승모근(UT)에 더 유리한 것으로 나타났습니다. 한 연구에서 UT/Middle Trapeze(MT), UT/Lower Trapezius(LT), UT/Serratus Anterior(SA) 비율이 한 손으로 수행한 3점 지지 플랭크 운동에서 더 낮은 것으로 관찰되었습니다. 이러한 이유로 어깨재활에서는 플랭크 변형의 난이도가 높아지는 반면, 몸의 자세를 바꾸는 것이 움직이는 바닥을 사용하는 것보다 최적의 견갑골 근활성도를 유지하는데 더 효과적일 것으로 생각된다. 이 정보를 바탕으로 플랭크 운동의 다양한 변형 동안 대상 근육의 부하 수준 측면에서 견갑골 및 견갑대 근육의 근육 활성화 수준을 조사하면 어깨 운동 프로그램 관리 및 수술 후 재활에 유용한 정보를 제공할 수 있습니다.
18세에서 45세 사이의 21명의 건강하고 신체 활동적인 개인을 연구에 포함시킬 계획이었습니다. 각 근육의 최대 자발적 등척성 수축(MVIC) 동안 근육 활성화 수준이 기록되어 플랭크 변형 동안 근육 활성화 수준을 정상화합니다. 근육 활성화 수준은 표면 근전도 장치(Noraxon, Myomotion, USA)로 평가됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Çankaya
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Ankara, Çankaya, 칠면조
- Hacettepe University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 신체 활동 참가자,
- 어깨의 가동범위가 넓고,
- 체질량 지수가 30kg\m2 미만입니다.
제외 기준:
- 직업이나 스포츠 활동으로 인한 반복적인 어깨 위 움직임에 노출,
- Hawkins-Kennedy, Neer, Apprehension, Relocation 테스트, Jobe 테스트 및 외부 회전 저항 테스트 중 적어도 하나에서 증상이 있고 양성인 경우,
- 지난 6개월 동안 부상 및/또는 수술을 받은 적이 있는 경우
- 현재 신체 어느 부위에 통증을 호소하는 경우,
- 류마티스, 전신 또는 신경계 질환으로 진단받은 경우,
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초_과학
- 할당: NA
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 신체활동 자원봉사자
포함 기준을 충족하는 모든 지원자는 연구에 포함됩니다.
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어깨 충돌 및 불안정성 테스트 및 어깨 정상 운동 범위 측정.
운동 중 근육 활성화의 정상화를 위해 우세측 상부 승모근, 중간 승모근, 하부 승모근, 전거근, 상완이두근, 상완삼두근 및 극하근의 최대 자발적 등척성 수축(MVIC) 동안 근육 활성화 수준을 기록합니다.
참가자는 저항을 보이는 지점에서 10초 동안 멈춰야 합니다.
총 세 번 측정하고 가장 높은 값을 기록합니다.
전극을 부착할 부위는 면도와 알코올로 세척하여 준비합니다.
전극 배치는 근육 섬유와 평행하게 이루어집니다.
측정 사이에 최소 2분의 휴식 시간이 허용됩니다.
견갑골과 어깨 거들 근육의 활성화는 판자 운동의 변형 중에 측정됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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표면 근전도(sEMG)로 기록된 근육 활성화 비율
기간: 참가자당 2시간
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근전도는 중추신경계에서 관련 근육으로 보내는 신호를 기록하고 분석하는 측정 방법입니다.
본 연구에서는 상부승모근(UT), 중승모근(MT), 하부승모근(LT), 전거근(SA), 상완이두근(BB), 상완삼두근(TB), 극하근(IS)의 근활성도를 판자 변형이 조사됩니다.
근육의 최대 자발적 등척성 수축(MVIC) 동안 근육 활성화 수준이 기록됩니다.
MVIC 측정의 모든 반복에서 가장 높은 값이 분석에 포함됩니다.
근육 활성화는 MVIC 측정 후 10가지 다른 플랭크 변형 동안 기록됩니다.
각 반복의 평균값이 결과로 기록됩니다.
측정 결과 UT, OT, AT, SA, BB, TB, IS, AD 근육의 %MVIC 값과 UT/AT, UT/SA, BB/TB, MD/IS 활성화율을 각각 계산한다. 운동.
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참가자당 2시간
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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임상 시험에 대한 임상 시험
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Beth Israel Deaconess Medical CenterBrigham and Women's Hospital; Clinical Innovations, LLC종료됨
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University of NottinghamEnhanced Recovery After Surgery Group (part of ESPEN)완전한
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