大腿四頭筋の収縮特性と機能的パフォーマンス

ランニングは、下肢の酷使損傷が発生する最も一般的な活動の 1 つです。 長距離走は、レクリエーション スポーツの参加者の間で非常に人気があります。 2008 年には、米国の人口の約 11.5% が走っており、このグループの 3.4% が平均して週に 2 回以上走っていました。 ヨーロッパでは、15 ～ 65 歳の人口の 36% がレクリエーション ランナーであると推定されています。

ランニング関連の怪我のほとんどは下肢に発生します。 ランニングによる怪我の最も一般的な解剖学的部位は膝です。

ランニング傷害の危険因子は十分に調査されていますが、研究の不均一性 (例: 傷害の定義、レクリエーションまたはエリート ランナー、短距離または長距離ランナー) のため、最も重要な要因に関する明確な概要はありません。ランニング中の怪我の危険因子。 男性ランナーの 1 週間あたりのトレーニング量の増加と、ランナーの以前の怪我の履歴は、ランニングでの怪我の重大な危険因子として知られています。

ランニングによる怪我のさまざまな危険因子とされるものは、内因性と外因性の危険因子に分けられます。 内因性危険因子には、主に解剖学的および個人に生得的なその他の変数が含まれます。たとえば、性別、年齢、身長、体重、性格タイプ (例: 攻撃的、受動的)、および大腿骨前傾、内反膝または外反母趾などの解剖学的要因です。扁平または空洞、骨密度、筋肉の柔軟性、および脚の長さの不一致。 外因性リスク要因には、走行距離、ヒルランニング、ペース、インターバル トレーニング、器具 (シューズ、シューズ インサート)、トレーニング サーフェスなどのトレーニング変数が含まれます。

膝蓋大腿痛症候群は、下肢の酷使による最も一般的な損傷であり、特に身体的に活動的な人に多くみられます。 たとえば、年間約 250 万人のランナーが PFPS と診断されます。 PFPS は、新兵の 37% が基本的な戦闘訓練中に PFPS を発症することが報告されているため、軍隊でも重大な問題です。 女性は、男性よりも PFPS のリスクが高いと報告されています。 驚くべきことに、PFPS を持つ個人の 70% から 90% が再発性または慢性の痛みを持っています。さらに、最近の研究の結果は、若い個人として PFPS を持つことは、人生の後半で膝蓋大腿骨関節炎を発症する素因となる可能性があることを示唆しています.

膝蓋大腿痛症候群の最も一般的なリスク要因の 1 つは、大腿四頭筋の筋肉組織の不均衡であり、膝蓋骨のトラッキング不良は、PFP につながる可能性のある 2 つの潜在的な要因です。

PFP の性質は多因子性であり、多くの危険因子がこの状態に関連付けられています。 これは、膝蓋大腿痛症候群がランナーの最も一般的な怪我の1つであると報告した数人の著者と一致しています.