Propriétés contractiles du muscle quadriceps et performances fonctionnelles

La course à pied est l'une des activités les plus répandues au cours de laquelle se produisent des blessures de surmenage des membres inférieurs. La course longue distance est très populaire parmi les participants aux sports récréatifs. En 2008, environ 11,5 % de la population des États-Unis couraient et, de ce groupe, 3,4 % couraient en moyenne deux fois par semaine ou plus. En Europe, on estime que 36 % de la population âgée de 15 à 65 ans sont des coureurs de loisir.

La plupart des blessures liées à la course surviennent dans les membres inférieurs. Le site anatomique le plus courant des blessures en course à pied est le genou.

Les facteurs de risque de blessures en course à pied ont été bien étudiés. Cependant, en raison de l'hétérogénéité des études (par exemple, définition des blessures, des coureurs récréatifs ou d'élite et des coureurs de courte ou longue distance), aucun aperçu clair n'est disponible concernant les facteurs les plus importants. facteurs de risque de blessures en course à pied. L'augmentation du volume d'entraînement par semaine chez les coureurs masculins et des antécédents de blessures chez les coureurs sont des facteurs de risque importants connus pour les blessures en course à pied.

Les divers facteurs de risque présumés des blessures en course à pied sont généralement divisés en facteurs de risque intrinsèques et extrinsèques. Les facteurs de risque intrinsèques comprennent principalement des variables anatomiques et autres qui sont innées à l'individu, telles que le sexe, l'âge, la taille, le poids, le type de personnalité (par exemple, agressif, passif) et des facteurs anatomiques tels que l'antéversion fémorale, le genou varus ou valgus, le pied planus ou cavus, densité osseuse, flexibilité musculaire et écarts de longueur des jambes. Les facteurs de risque extrinsèques comprennent des variables d'entraînement telles que le kilométrage, la course en côte, le rythme, l'entraînement par intervalles, l'équipement (chaussures, inserts de chaussures) et les surfaces d'entraînement.

Le syndrome de la douleur fémoro-patellaire est la blessure la plus fréquente du membre inférieur due au surmenage et il est particulièrement répandu chez les personnes physiquement actives. Par exemple, environ 2,5 millions de coureurs recevront un diagnostic de PFPS au cours d'une année donnée. Le PFPS est également un problème important dans l'armée, car il a été rapporté que 37% des recrues développent le PFPS pendant leur formation de base au combat. Les femmes seraient plus à risque de PFPS que leurs homologues masculins. De manière alarmante, 70 % à 90 % des personnes atteintes de PFPS souffrent de douleurs récurrentes ou chroniques. De plus, le résultat d'une étude récente suggère que le fait d'avoir PFPS en tant qu'individu plus jeune peut prédisposer une personne à développer une arthrose fémoro-patellaire plus tard dans la vie.

L'un des facteurs de risque les plus courants du syndrome fémoro-patellaire douloureux est le déséquilibre de la musculature du quadriceps et le mauvais suivi de la rotule sont 2 facteurs potentiels pouvant conduire à la PFP.

La nature de la PFP est multifactorielle et de nombreux facteurs de risque ont été associés à cette affection. Ceci est en accord avec plusieurs auteurs qui ont rapporté que le syndrome fémoropatellaire douloureux est l'une des blessures les plus courantes chez les coureurs.