Quadriceps spiercontractiele eigenschappen en functionele prestaties

Hardlopen is een van de meest voorkomende activiteiten waarbij overbelastingsblessures van de onderste extremiteit optreden. Langeafstandslopen is erg populair onder deelnemers aan recreatieve sporten. In 2008 liep ongeveer 11,5% van de bevolking in de Verenigde Staten en van deze groep liep 3,4% gemiddeld twee keer per week of vaker. In Europa is naar schatting 36% van de bevolking van 15-65 jaar een recreatieve hardloper.

De meeste hardloopblessures ontstaan ​​in de onderste ledematen. De meest voorkomende anatomische plaats van hardloopblessures is de knie.

Risicofactoren voor hardloopblessures zijn goed onderzocht. Vanwege de heterogeniteit van de onderzoeken (bijv. definitie van blessure, recreatieve of elite hardlopers en korte- of langeafstandslopers) is er geen duidelijk overzicht beschikbaar met betrekking tot de belangrijkste risicofactoren voor hardloopblessures. Verhoogd trainingsvolume per week bij mannelijke hardlopers en een geschiedenis van eerdere blessures voor hardlopers zijn bekende risicofactoren voor hardloopblessures.

De verschillende vermeende risicofactoren voor hardloopblessures worden gewoonlijk onderverdeeld in intrinsieke en extrinsieke risicofactoren. Intrinsieke risicofactoren omvatten voornamelijk anatomische en andere variabelen die inherent zijn aan het individu, zoals geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, persoonlijkheidstype (bijv. agressief, passief) en anatomische factoren zoals femorale anteversie, genu varus of valgus, pes planus of cavus, botdichtheid, spierflexibiliteit en beenlengteverschillen. Extrinsieke risicofactoren zijn onder meer trainingsvariabelen zoals kilometerstand, hardlopen op heuvels, tempo, intervaltraining, uitrusting (schoenen, inzetstukken voor schoenen) en trainingsoppervlakken.

Patellofemoraal pijnsyndroom is de meest voorkomende overbelastingsblessure van de onderste extremiteit en komt vooral voor bij mensen die lichamelijk actief zijn. In een bepaald jaar zullen bijvoorbeeld ongeveer 2,5 miljoen hardlopers de diagnose PFPS krijgen. PFPS is ook een groot probleem in het leger, aangezien is gemeld dat 37% van de rekruten PFPS ontwikkelt tijdens een basisgevechtstraining. Vrouwen lopen naar verluidt een groter risico op PFPS dan hun mannelijke tegenhangers. Het is verontrustend dat 70% tot 90% van de mensen met PFPS terugkerende of chronische pijn heeft. Bovendien suggereert het resultaat van een recent onderzoek dat het hebben van PFPS als een jongere persoon iemand vatbaar kan maken voor het ontwikkelen van patellofemorale osteoartritis op latere leeftijd.

Een van de meest voorkomende risicofactoren van patellofemoraal pijnsyndroom is de onbalans van de quadriceps-musculatuur en het slecht volgen van de patella zijn 2 mogelijke factoren die kunnen leiden tot PFP.

De aard van PFP is multifactorieel en er zijn veel risicofactoren in verband gebracht met deze aandoening. Dit komt overeen met verschillende auteurs die meldden dat patellofemoraal pijnsyndroom een ​​van de meest voorkomende blessures is bij hardlopers.