トレイルランニングの取り組みに対する社内の議論と認識 (UT4M2022)

山岳ランニング、つまり「トレイル」の実践は、フランスや世界の他の地域で本格的に発展しています。 このスポーツの実践には、その活動に特有のさまざまな制約が伴います。

この種の取り組みの準備、参加、回復中に身体に課されるこれらの制約は、個人のさまざまな側面 (生理学的、心理的、神経学的...) に影響を与えます。 いくつかの研究により、それぞれの分野でトレイルランニング環境に関する現在の知識を前進させることが可能になりました。 しかし、異なる研究分野の変数間の関連性は、たとえこれらの関連性が、その分野で観察される複雑な個々の反応の根源にあるとしても、ほとんどありません。

したがって、心理現象、生理学的および脳の相互作用が行動とその健康への影響をどのように予測するかを研究する個人の体系的なアプローチに依存して、トレイルランニングの実践と個人に対するその影響を研究することが重要であると思われます。

生物心理社会モデルは、この体系的なアプローチに基づいており、個人の努力の知覚が、その感覚が強すぎると強度が低下したり、場合によっては努力を停止したりするため、努力やパフォーマンスの継続性に対する主な制限になると仮定しています。 。

したがって、このプロジェクトで提案されているような、努力に対するこの認識を軽減することを目的とした特定の介入の研究は、健康的かつ効率的な方法で練習できるようにするこの種のスポーツ戦略の実践者に提案するための不可欠なステップであると思われる。