Interne discoursen en perceptie van trailrunning inspanning (UT4M2022)

De praktijk van berglopen of "trail" is in Frankrijk en elders in de wereld volop in ontwikkeling. Deze sportbeoefening wordt geassocieerd met verschillende beperkingen die specifiek zijn voor de activiteit.

Deze beperkingen die aan het lichaam worden opgelegd tijdens de voorbereiding, deelname en herstel van dit soort inspanningen hebben een impact op meerdere aspecten van het individu (fysiologisch, psychologisch, neurologisch...). Sommige studies hebben het mogelijk gemaakt om op elk van de gebieden de huidige kennis over de trailrunning-omgeving te vergroten. Er zijn echter zeer weinig verbanden tussen variabelen uit verschillende onderzoeksgebieden, ook al liggen deze verbanden aan de oorsprong van de complexe individuele reacties die in het veld worden waargenomen.

Daarom lijkt het belangrijk om de praktijk van trailrunning en de gevolgen ervan voor het individu te bestuderen, vertrouwend op een systemische benadering van het individu die bestudeert hoe psychologische fenomenen, fysiologische en cerebrale interacties gedrag en de gevolgen voor de gezondheid kunnen voorspellen.

De biopsychosociale modellen zijn gebaseerd op deze systemische benadering en veronderstellen dat de perceptie van de inspanning van het individu de belangrijkste limiet zou zijn voor de continuïteit van inspanning, prestatie omdat het ervoor zorgt dat de intensiteit afneemt - of zelfs stopt - als dit gevoel te sterk wordt. .

Bijgevolg lijkt de studie van bepaalde interventies die gericht zijn op het verminderen van deze perceptie van inspanning, zoals die voorgesteld in dit project, een essentiële stap te zijn om de beoefenaars van dit soort sportstrategieën voor te stellen die het mogelijk maken om op een gezonde en efficiënte manier te oefenen. .