ホリスティック矯正運動プログラムの効果

この研究は、後弯症の青年における後弯の程度、バランス、および生活の質に対する全体論的アプローチの矯正運動プログラムの効果を調査するために計画されました。 矯正運動と姿勢認識トレーニングを含む総合的なアプローチの矯正運動プログラムが 1 つのグループに適用されました。 もう一方のグループには、胸部に焦点を当てた運動プログラムが適用されました。 運動グループのプログラムは、週に 3 日、12 週間適用されました。 研究に参加したすべての個人の後弯角は、柔軟な定規を使用して評価され、Romberg 指数はバランスペドバログラフィーで測定され、生活の質は脊柱側弯症研究協会-22 アンケート (SRS-22) を使用して評価されました。 私たちの研究では、12週間の運動トレーニングの後、ホリスティックアプローチ矯正運動と胸部領域に焦点を当てた運動群で後弯の程度の減少が検出されました（p <0.001）が、対照群では変化は観察されませんでした（p> 0.05)。 ホリスティック矯正運動群では、運動トレーニング後にバランスが改善されました (p=0.006)。 生活の質は、トレーニング後のホリスティックアプローチ矯正エクササイズと胸部領域に焦点を当てたエクササイズグループで向上しました (p<0.001)。 胸部後弯症のアプリケーションで姿勢認識トレーニングを矯正運動プログラムと一緒に使用すると、全体論的アプローチが明らかになり、介入の効果が高まる可能性があります。