Die Wirkung eines ganzheitlichen korrigierenden Übungsprogramms

Diese Studie war geplant, um die Wirkung eines Korrekturübungsprogramms mit ganzheitlichem Ansatz auf den Grad der Kyphose, das Gleichgewicht und die Lebensqualität bei kyphotischen Jugendlichen zu untersuchen. Bei einer Gruppe wurde ein Korrekturübungsprogramm mit ganzheitlichem Ansatz angewendet, das Korrekturübungen und ein Training der Haltungswahrnehmung umfasste. Bei der anderen Gruppe wurde ein auf die Thoraxregion fokussiertes Übungsprogramm angewendet. Die Programme der Übungsgruppen wurden 12 Wochen lang an drei Tagen in der Woche angewendet. Der Kyphosewinkel aller an der Studie teilnehmenden Personen wurde mit dem flexiblen Lineal, der mit Balance-Pedobarographie gemessene Romberg-Index und die Lebensqualität mit dem Fragebogen der Skoliose Research Society-22 (SRS-22) bewertet. In unserer Studie wurde nach 12-wöchigem Bewegungstraining eine Abnahme des Kyphosegrades in der Gruppe mit ganzheitlichen Korrekturübungen und Übungen mit Fokus auf die Brustregion festgestellt (p < 0,001), während in der Kontrollgruppe keine Veränderung beobachtet wurde (p > 0,05). Das Gleichgewicht verbesserte sich nach dem Bewegungstraining in der ganzheitlichen Korrekturübungsgruppe (p = 0,006). Die Lebensqualität stieg in den ganzheitlichen Korrekturübungs- und thorakalbereichsorientierten Übungsgruppen nach dem Training (p < 0,001). Der Einsatz von posturalem Wahrnehmungstraining zusammen mit korrigierenden Übungsprogrammen bei Anwendungen für Thoraxkyphose zeigt einen ganzheitlichen Ansatz und kann die Wirkung der Intervention erhöhen.