El efecto del programa de ejercicios correctivos holísticos

Este estudio fue planeado para investigar el efecto del programa de ejercicios correctivos de enfoque holístico sobre el grado de cifosis, el equilibrio y la calidad de vida en adolescentes cifóticos. Se aplicó a un grupo un programa de ejercicios correctivos de enfoque holístico que incluía ejercicios correctivos y entrenamiento de percepción postural. Al otro grupo se le aplicó un programa de ejercicios enfocado en la región torácica. Los programas de los grupos de ejercicio se aplicaron tres días a la semana, durante 12 semanas. Se evaluó el ángulo de cifosis de todos los individuos que participaron en el estudio mediante la regla flexible, el índice de Romberg medido con pedobarografía de equilibrio y la calidad de vida mediante el Cuestionario Scoliosis Research Society-22 (SRS-22). En nuestro estudio, se detectó una disminución en el grado de cifosis en el grupo de ejercicio correctivo con enfoque holístico y ejercicio centrado en la región torácica después de 12 semanas de entrenamiento físico (p<0,001), mientras que no se observó ningún cambio en el grupo control (p> 0,05). El equilibrio mejoró después del entrenamiento físico en el grupo de ejercicios correctivos holísticos (p=0,006). La calidad de vida aumentó en los grupos de ejercicio correctivo con enfoque holístico y ejercicio centrado en la región torácica después del entrenamiento (p<0,001). El uso del entrenamiento de la percepción postural junto con programas de ejercicios correctivos en aplicaciones para la cifosis torácica revela un enfoque holístico y puede aumentar el efecto de la intervención.