RCT: ソーシャルワークとセルフケアのためのマインドフルネス

背景: ソーシャルワークはストレスの多い職業であり、ソーシャルワーカーは燃え尽き症候群のリスクが高い. 既存の研究は、この集団における労働条件と仕事関連のストレスの影響に焦点を当てています。 しかし、この集中ストレスにもかかわらず、この集団の燃え尽き症候群は依然として高く、その結果、ソーシャルワーカーの平均勤続年数は、医療従事者の平均勤続年数よりもかなり短くなっています。

仕事関連のストレスと燃え尽き症候群の最前線のソーシャルワーカーへの影響に対処するための介入が開発されていますが、これらの介入の実施と有効性に関する証拠は不足しています. この集団の心理社会的転帰を改善するための効果的なソーシャルワーク介入に関する確固たる証拠が必要です。

マインドフルネスは、健康状態の改善、セルフコンパッションのレベルの向上、ストレスの軽減、燃え尽き症候群など、ヘルスケアやソーシャル ケアの専門家の間でポジティブな結果に結び付けられているアプローチです。 セルフケアまたはセルフ・コンパッションは、ソーシャルワーカーの間で健康に関連する肯定的な結果を促進するものとして特定されています。

しかし、ソーシャルワーカーの間でマインドフルネス介入の使用を支持する証拠は乏しいままです. 特定の職業に合わせたマインドフルネス プログラムに関する情報が不足しています。これまでのマインドフルネス研究は、ヘルスケアや学生集団に重点を置いています。 ソーシャルワーカーのマインドフルネスの有効性について、より多くの情報が必要です。 短時間のマインドフルネス プログラムの有効性に関しても、エビデンス ギャップが存在します。 MBSR や MBCT などの認知されたプログラムでは、参加者にかなりの時間を費やす必要があり、ソーシャル ワーカーの実践には適していない可能性があります。 この証拠に照らして、この分野の証拠ベースに追加し、ソーシャルワークの将来の提供を知らせるために、より質の高いRCTが必要であることは明らかです.

これを念頭に置いて、この研究は、ソーシャルワーカー向けのオーダーメイドで革新的な6セッションのマインドフルネス介入（MBSWSC）の有効性を確認することを目的としています。また、MBSWSC がソーシャルワークにおけるストレスの影響を軽減できるメカニズムを調査すること。 また、より簡潔なマインドフルネス プログラムの影響を確認するために、MBSWSC プログラムの結果を、変更され、凝縮された 3 セッションのマインドフルネス プログラム (MBSC) と比較することも検討しています。

この RCT は、MBSWSC への影響を調査する以前の RCT の調査結果に基づいているように見えます。 より明確に言えば、この RCT は次のことを目的としています。

ソーシャル ワーカーの改善における MBSWSC プログラムの有効性を確認します。

• マインドフルネス、注意力の調節、受容、自己同情、無執着と嫌悪、心配と反芻（二次的結果）。
• マインドフルネスが結果を改善するメカニズム、より具体的には、マインドフルネスが燃え尽き症候群に対するストレスの影響を軽減するメカニズムを探ります。
• MBSWSC の結果と MBSC の結果の違いを確認します。方法: 研究に参加することに同意した、最低 70 人の参加者が研究に募集されます。 ベースライン測定が完了すると、参加者は実験（MBSWSC）またはアクティブコントロール（MBSC）グループのいずれかに無作為に割り付けられます。 両方のグループの参加者は、ベースライン (介入前の 1 週間)、介入後、および 3 か月のフォローアップで、さまざまな心理社会的測定を完了します。

この研究の主要な結果は、ソーシャルワーカーのストレス、燃え尽き症候群の感情、不安、気分の落ち込みと幸福感、および二次的結果に対するMBSWSCの有効性です。そして、これが起こるメカニズム。

この研究の副次的な結果は、MBSWSC の参加者と、修正され、凝縮された (より簡潔な) MBSC の参加者の結果の違いです。