ECR : Mindfulness pour le travail social et les soins personnels

Contexte : Le travail social est une occupation stressante avec des travailleurs sociaux à haut risque d'épuisement professionnel. Les études existantes se sont concentrées sur l'impact des conditions de travail et du stress lié au travail dans cette population. Cependant, malgré cette concentration, le stress et l'épuisement professionnel parmi cette population restent élevés, ce qui a pour conséquence que la durée de vie professionnelle moyenne des travailleurs sociaux est considérablement plus courte que celle de leurs homologues du secteur de la santé.

Des interventions visant à traiter l'impact du stress lié au travail et de l'épuisement professionnel sur les travailleurs sociaux de première ligne ont été développées, mais il y a un manque de preuves sur la mise en œuvre et l'efficacité de ces interventions. Des preuves solides sur les interventions efficaces de travail social pour améliorer les résultats psychosociaux au sein de cette population sont nécessaires.

La pleine conscience est une approche qui a été associée à des résultats positifs chez les professionnels de la santé et des services sociaux, tels qu'un bien-être amélioré, des niveaux accrus d'auto-compassion, une réduction du stress et de l'épuisement professionnel. Les soins personnels ou l'auto-compassion ont été identifiés comme un promoteur de résultats positifs liés à la santé chez les travailleurs sociaux.

Cependant, les preuves à l'appui de l'utilisation des interventions de pleine conscience chez les travailleurs sociaux restent rares. Il y a eu un manque d'informations concernant les programmes de pleine conscience adaptés à des professions spécifiques ; à ce jour, la recherche sur la pleine conscience se concentre davantage sur les soins de santé ou les populations étudiantes. Plus d'informations sont nécessaires sur l'efficacité de la pleine conscience chez les travailleurs sociaux. Il existe également un manque de preuves concernant l'efficacité des programmes de pleine conscience plus brefs ; avec des programmes reconnus tels que MBSR et MBCT nécessitant des engagements de temps importants de la part des participants, ce qui peut ne pas convenir aux travailleurs sociaux en exercice. À la lumière de ces preuves, il est clair que davantage d'ECR de haute qualité sont nécessaires pour enrichir la base de preuves dans ce domaine et pour éclairer l'offre future de travail social.

Dans cet esprit, cette étude vise à confirmer l'efficacité d'une intervention de pleine conscience sur mesure et innovante en 6 séances pour les travailleurs sociaux (MBSWSC); et d'explorer les mécanismes par lesquels le MBSWSC peut atténuer l'impact du stress dans le travail social. Il cherche également à comparer les résultats du programme MBSWSC avec un programme de pleine conscience modifié et condensé en 3 sessions (MBSC) pour confirmer l'impact de programmes de pleine conscience plus brefs.

Cet ECR cherche à s'appuyer sur les résultats d'un ECR antérieur explorant les effets sur MBSWSC. Plus explicitement, ce RCT vise à :

Confirmer l'efficacité du programme MBSWSC à améliorer le travailleur social : - Stress, sentiment d'épuisement professionnel, anxiété, humeur maussade et bien-être (résultats principaux) ;

• Pleine conscience, régulation de l'attention, acceptation, auto-compassion, non-attachement et aversion, inquiétude et rumination (résultats secondaires).
• Explorez les mécanismes par lesquels la pleine conscience peut améliorer les résultats, plus précisément les mécanismes par lesquels la pleine conscience atténue les effets du stress sur l'épuisement professionnel.
• Confirmer toute différence entre les résultats MBSWSC et les résultats sur les méthodes MBSC : Un minimum de 70 participants, donnant leur consentement pour participer à l'étude, seront recrutés pour l'étude. À la fin des mesures de base, les participants seront randomisés dans les groupes expérimentaux (MBSWSC) ou de contrôle actif (MBSC). Les participants des deux groupes suivront une série de mesures psychosociales au départ (1 semaine avant l'intervention), après l'intervention et à trois mois de suivi.

Le principal résultat de l'étude est l'efficacité du MBSWSC sur le stress des travailleurs sociaux, les sentiments d'épuisement professionnel, l'anxiété, la mauvaise humeur et le bien-être et les résultats secondaires ; et les mécanismes par lesquels cela se produit.

Le résultat secondaire de l'étude est les différences de résultats pour les participants au MBSWSC et les participants au MBSC modifié et condensé (plus court).