RCT: Mindfulness for sosialt arbeid og egenomsorg

Bakgrunn: Sosialt arbeid er et stressende yrke med sosialarbeidere med høy risiko for utbrenthet. Eksisterende studier har fokusert på virkningen av arbeidsforhold og arbeidsrelatert stress i denne populasjonen. Men til tross for dette fokuset er stress og utbrenthet blant denne befolkningen fortsatt høy, som et resultat av det gjennomsnittlige arbeidslivet for sosialarbeidere betydelig kortere enn for kolleger i helsevesenet.

Intervensjoner for å håndtere virkningen av jobbrelatert stress og utbrenthet på sosialarbeidere i frontlinjen er utviklet, men det er mangel på bevis på implementeringen og effektiviteten av disse intervensjonene. Det er nødvendig med solid bevis på effektive sosialarbeidsintervensjoner for å forbedre psykososiale resultater blant denne populasjonen.

Mindfulness er en tilnærming som har blitt knyttet til positive resultater blant helse- og sosialpersonell, som forbedret velvære, økt nivå av selvmedfølelse, redusert stress og utbrenthet. Egenomsorg eller selvmedfølelse har blitt identifisert som en fremmer for positive helserelaterte utfall blant sosialarbeidere.

Bevis for å støtte bruken av oppmerksomhetsintervensjoner blant sosialarbeidere er imidlertid fortsatt lite. Det har vært mangel på informasjon knyttet til mindfulness-programmer skreddersydd for spesifikke yrker; med oppmerksomhetsforskning til dags dato har mer fokus på helsetjenester eller studentpopulasjoner. Mer informasjon er nødvendig om effektiviteten av mindfulness blant sosialarbeidere. Det eksisterer også et evidensgap rundt effektiviteten til kortere mindfulness-programmer; med anerkjente programmer som MBSR og MBCT som krever betydelige tidsforpliktelser fra deltakere som kanskje ikke er egnet for praktiserende sosialarbeidere. I lys av disse bevisene er det klart at det er behov for flere RCT-er av høy kvalitet for å legge til evidensgrunnlaget på dette området og for å informere om fremtidig tilbud til sosialt arbeid.

Med dette i tankene ser denne studien ut på å bekrefte effektiviteten av en skreddersydd, innovativ, 6-sesjons Mindfulness Intervention for sosialarbeidere (MBSWSC); og å utforske mekanismene som MBSWSC kan dempe effekten av stress i sosialt arbeid gjennom. Det ser også ut til å sammenligne resultatene fra MBSWSC-programmet med et modifisert, komprimert 3-sesjons mindfulness-program (MBSC) for å bekrefte virkningen av kortere mindfulness-programmer.

Denne RCT ser ut til å bygge på funn fra en tidligere RCT som utforsker effektene på MBSWSC. Mer eksplisitt har denne RCT som mål å:

Bekreft effektiviteten til MBSWSC-programmet for å forbedre sosialarbeideren: - Stress, følelser av utbrenthet, angst, lavt humør og velvære (primære utfall);

• Mindfulness, oppmerksomhetsregulering, aksept, selvmedfølelse, ikke-tilknytning og aversjon, bekymring og grubling (sekundære utfall).
• Utforsk mekanismene som mindfulness kan forbedre resultatene gjennom, mer spesifikt mekanismene som mindfulness reduserer effekten av stress på utbrenthet.
• Bekreft eventuelle forskjeller mellom MBSWSC-utfall og -resultater på MBSC-metodene: Minimum 70 deltakere, som gir samtykke til å delta i studien, vil bli rekruttert til studien. Etter fullføring av baseline-tiltak, vil deltakerne bli randomisert til enten den eksperimentelle (MBSWSC) eller aktiv kontroll (MBSC) gruppen. Deltakere i begge gruppene vil gjennomføre en rekke psykososiale tiltak ved baseline (1 uke før intervensjon), etter intervensjon og ved tre måneders oppfølging.

Det primære resultatet av studien er effekten av MBSWSC på sosialarbeiderstress, følelser av utbrenthet, angst, lavt humør og velvære og sekundære utfall; og mekanismene som dette skjer gjennom.

Det sekundære resultatet av studien er forskjellene i utfall for MBSWSC-deltakere og deltakere på den modifiserte, kondenserte (kortere) MBSC.