RCT: Achtsamkeit für Soziale Arbeit und Selbstfürsorge

Hintergrund: Soziale Arbeit ist eine belastende Beschäftigung mit Sozialarbeitern mit hohem Burnout-Risiko. Bestehende Studien haben sich auf die Auswirkungen von Arbeitsbedingungen und arbeitsbedingtem Stress in dieser Bevölkerungsgruppe konzentriert. Trotz dieses Schwerpunkts sind Stress und Burnout in dieser Bevölkerungsgruppe jedoch nach wie vor hoch, was dazu führt, dass das durchschnittliche Arbeitsleben von Sozialarbeitern erheblich kürzer ist als das von Kollegen im Gesundheitswesen.

Es wurden Interventionen entwickelt, um die Auswirkungen von arbeitsbedingtem Stress und Burnout auf Sozialarbeiter an vorderster Front anzugehen, es fehlt jedoch an Beweisen für die Umsetzung und Wirksamkeit dieser Interventionen. Belastbare Beweise für wirksame Interventionen der Sozialarbeit zur Verbesserung der psychosozialen Ergebnisse in dieser Bevölkerungsgruppe sind erforderlich.

Achtsamkeit ist ein Ansatz, der unter Gesundheits- und Sozialarbeitern mit positiven Ergebnissen in Verbindung gebracht wurde, wie z. B. verbessertes Wohlbefinden, erhöhtes Selbstmitgefühl, weniger Stress und Burnout. Selbstfürsorge oder Selbstmitgefühl wurden als Förderer positiver gesundheitsbezogener Ergebnisse bei Sozialarbeitern identifiziert.

Es gibt jedoch nur wenige Beweise für den Einsatz von Achtsamkeitsinterventionen bei Sozialarbeitern. Es fehlt an Informationen zu berufsspezifischen Achtsamkeitsprogrammen; wobei sich die Achtsamkeitsforschung bisher eher auf das Gesundheitswesen oder Studentenpopulationen konzentriert. Weitere Informationen zur Wirksamkeit von Achtsamkeit bei Sozialarbeitern sind erforderlich. Eine Evidenzlücke besteht auch in Bezug auf die Wirksamkeit von kürzeren Achtsamkeitsprogrammen; mit anerkannten Programmen wie MBSR und MBCT, die von den Teilnehmern einen erheblichen Zeitaufwand erfordern, der für praktizierende Sozialarbeiter möglicherweise nicht geeignet ist. Angesichts dieser Evidenz ist klar, dass mehr qualitativ hochwertige RCTs benötigt werden, um die Evidenzbasis in diesem Bereich zu erweitern und zukünftige Angebote für Sozialarbeit zu informieren.

Vor diesem Hintergrund versucht diese Studie, die Wirksamkeit einer maßgeschneiderten, innovativen Achtsamkeitsintervention mit 6 Sitzungen für Sozialarbeiter (MBSWSC) zu bestätigen; und die Mechanismen zu untersuchen, durch die das MBSWSC die Auswirkungen von Stress in der Sozialarbeit mildern kann. Es wird auch versucht, die Ergebnisse des MBSWSC-Programms mit einem modifizierten, komprimierten 3-Sitzungen-Achtsamkeitsprogramm (MBSC) zu vergleichen, um die Wirkung kürzerer Achtsamkeitsprogramme zu bestätigen.

Diese RCT baut auf den Ergebnissen einer früheren RCT auf, in der die Auswirkungen auf MBSWSC untersucht wurden. Genauer gesagt zielt diese RCT darauf ab:

Bestätigen Sie die Wirksamkeit des MBSWSC-Programms bei der Verbesserung von Sozialarbeitern: - Stress, Burnout-Gefühle, Angst, schlechte Laune und Wohlbefinden (primäre Ergebnisse);

• Achtsamkeit, Aufmerksamkeitsregulation, Akzeptanz, Selbstmitgefühl, Nicht-Anhaftung und Abneigung, Sorge und Grübeln (sekundäre Ergebnisse).
• Untersuchen Sie die Mechanismen, durch die Achtsamkeit die Ergebnisse verbessern kann, insbesondere die Mechanismen, durch die Achtsamkeit die Auswirkungen von Stress auf Burnout mildert.
• Bestätigen Sie alle Unterschiede zwischen den MBSWSC-Ergebnissen und den Ergebnissen der MBSC-Methoden: Mindestens 70 Teilnehmer, die ihre Zustimmung zur Teilnahme an der Studie geben, werden für die Studie rekrutiert. Nach Abschluss der Grundlinienmessungen werden die Teilnehmer randomisiert entweder der Versuchsgruppe (MBSWSC) oder der aktiven Kontrollgruppe (MBSC) zugeteilt. Die Teilnehmer beider Gruppen werden eine Reihe von psychosozialen Maßnahmen zu Beginn (1 Woche vor der Intervention), nach der Intervention und bei der Nachsorge von drei Monaten durchführen.

Das primäre Ergebnis der Studie ist die Wirksamkeit von MBSWSC auf den Stress von Sozialarbeitern, Burnout-Gefühle, Angstzustände, schlechte Laune und Wohlbefinden sowie sekundäre Ergebnisse; und die Mechanismen, durch die dies geschieht.

Das sekundäre Ergebnis der Studie sind die Unterschiede in den Ergebnissen für MBSWSC-Teilnehmer und Teilnehmer am modifizierten, komprimierten (kürzeren) MBSC.