運動強度が気分と健康に及ぼす影響
2023年12月4日 更新者：Katie Barfoot、University of Reading
この研究では、参加者がSportsPark Readingで30分間、4つの強度のうちの1つで運動するグループ内間デザインを採用します.
気分、精神的健康 (例えば、状態不安および差し迫った憂鬱感) および生理学的パラメーター (心拍数、血圧、および体温) を運動介入の前後に評価して、各強度条件 (運動なし (運動なし)コントロール）、低、中、高）。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
66
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Berkshire
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Reading、Berkshire、イギリス
- University of Reading
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～30年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 18～30歳
除外基準:
- 参加者の一般開業医 (GP) が、低、中、または高強度で運動しないように忠告した場合
- 過去12週間以内の最近の怪我
- 運動によって影響を受ける可能性のある健康状態（喘息など）
- 血圧の薬の服用
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：高強度
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有資格インストラクターによる 30 分間のスピン バイク クラス。
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実験的：中程度の強度
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有資格インストラクターによる 30 分間のスピン バイク クラス。
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実験的：低強度
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有資格インストラクターによる 30 分間のスピン バイク クラス。
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プラセボコンパレーター：運動なし（コントロール）
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30 分間の座ったままのアクティビティ (単語検索など) の完了
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ベースライン状態の不安からの変化
時間枠：介入終了直後の10分間
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State-Trait Anxiety Inventory (STAI-S) の状態サブスケール。
State-Trait Anxiety Inventory (STAI) は、成人の状態不安と特性不安の両方を測定します。個人が不安を経験しているかどうかを区別するために使用できます。
特性不安は参加者の不安に対する気質を指し、状態不安は参加者の現在の不安を測定し、より不安定です。
STAIは40項目の自己申告項目からなるアンケートです。
被験者は、不安の強さを 4 段階で評価するよう求められます。
スコアの範囲は 20 から 80 で、スコアが高いほど状態不安または特性不安が高くなります。
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介入終了直後の10分間
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ベースラインの現在の気分からの変化
時間枠：介入終了直後の10分間
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ポジティブおよびネガティブ ムード スケジュール (PANAS)。
このアンケートには、10 の肯定的な感情と 10 の否定的な感情からなる 20 の項目が含まれています。
参加者は、現在それぞれの感情をどの程度感じているかを、「非常にわずか = 1 またはまったく感じない」から「非常に = 5」までの 5 段階のリッカート スケールで示します。
正と負の合計スコアを合計すると、全体的な正と負の気分スコアが生成されます。
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介入終了直後の10分間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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気分のベースラインの抑うつ的側面からの変化
時間枠：介入終了直後の10分間
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即時ムードスケーラー (IMS)。
このアンケートには、気分の動的要素を評価するために開発された 22 項目が含まれています。
参加者は、7 ポイントのリッカート スケール (例えば、幸せ - 悲しい、気が散っている - 集中している、眠い - アラート) を使用して、連続体で現在の気分状態を評価するよう求められます。
各項目について、1 から 7 までの整数スコアが導出されます。
このスケールの合計スコアは、22 項目すべてのスコアの合計であり、スコアが高いほど気分が良いことを示します。
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介入終了直後の10分間
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ベースライン血圧からの変化
時間枠：介入終了直後の10分間
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介入終了直後の10分間
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ベースライン温度からの変化
時間枠：介入終了直後の10分間
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介入終了直後の10分間
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ベースライン心拍数からの変化
時間枠：約。合計1時間
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チェストストラップ心拍数モニターで測定
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約。合計1時間
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介入のベースラインストレス評価からの変化
時間枠：介入終了直後の10分間
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ストレス評価アンケートは、1) 認識された状況的および個人的な要求、および 2) 個人的なリソースを捉えます。 認識された要求がリソースを上回る場合、個人は「脅威」状態にあると予想されますが、リソースが要求を上回る場合、個人は「挑戦」状態にあると予想されます。 タスクの知識が得られた後、タスク自体の前に、ストレス評価をキャプチャする質問票がタスク前に与えられます。 タスク後の要求とリソースに対する個人の認識を評価する、タスク後のアンケートがあります。 |
介入終了直後の10分間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年11月3日
一次修了 (実際)
2023年6月1日
研究の完了 (実際)
2023年6月1日
試験登録日
最初に提出
2022年12月12日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年1月31日
最初の投稿 (実際)
2023年2月10日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年12月5日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年12月4日
最終確認日
2023年12月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 2022-133-KB
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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