Os efeitos da intensidade do exercício no humor e no bem-estar
4 de dezembro de 2023 atualizado por: Katie Barfoot, University of Reading
O estudo adotará um design de grupo dentro do qual os participantes se exercitarão em 1 de 4 intensidades por 30 minutos no SportsPark Reading.
Humor, saúde mental (por exemplo, estado de ansiedade e sentimentos depressivos imediatos) e parâmetros fisiológicos (frequência cardíaca, pressão arterial e temperatura corporal) serão avaliados antes e depois da intervenção de exercício para comparar a mudança aguda ao longo do tempo para cada condição de intensidade (sem exercício ( controle), baixo, moderado, alto).
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
66
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Berkshire
-
Reading, Berkshire, Reino Unido
- University of Reading
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 30 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- 18-30 anos
Critério de exclusão:
- Se o clínico geral (GP) dos participantes os aconselhou a não se exercitar em intensidades baixas, moderadas ou altas
- Lesões recentes nas últimas 12 semanas
- Condições de saúde física que podem ser afetadas pelo exercício (por exemplo, asma)
- Tomando medicamentos para pressão arterial
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Alta intensidade
|
Aula de spin bike de 30 minutos liderada por um instrutor qualificado.
|
|
Experimental: Intensidade moderada
|
Aula de spin bike de 30 minutos liderada por um instrutor qualificado.
|
|
Experimental: Baixa intensidade
|
Aula de spin bike de 30 minutos liderada por um instrutor qualificado.
|
|
Comparador de Placebo: Nenhum exercício (controle)
|
30 minutos completando atividades sentadas (por exemplo, caça-palavras)
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudança da ansiedade do estado basal
Prazo: Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Subescala estado do Inventário de Ansiedade Traço-Estado (IDATE-S).
O Inventário de Ansiedade Traço-Estado (IDATE) mede tanto a ansiedade-estado quanto a ansiedade-traço em adultos; pode ser usado para distinguir se os indivíduos estão experimentando ansiedade.
A ansiedade-traço refere-se à disposição do participante para a ansiedade, enquanto a ansiedade-estado mede a ansiedade atual dos participantes e é mais lábil.
O STAI é um questionário composto por quarenta itens de autorrelato.
Os indivíduos são solicitados a avaliar a intensidade dos sentimentos de ansiedade em uma escala de quatro pontos: nada, um pouco, moderadamente ou muito.
As pontuações variam de vinte a oitenta, onde as pontuações mais altas se correlacionam com um estado ou traço de ansiedade mais alto.
|
Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
|
Mudança do humor atual da linha de base
Prazo: Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Programa de Humor Positivo e Negativo (PANAS).
Este questionário contém 20 itens que consistem em 10 emoções positivas e 10 emoções negativas.
Os participantes indicam até que ponto sentem cada emoção agora em uma escala Likert de 5 pontos de 'muito ligeiramente = 1 ou nada' a 'extremamente = 5'.
A soma das pontuações positivas e negativas totais produzirá pontuações gerais de humor positivo e negativo.
|
Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração dos aspectos depressivos basais do humor
Prazo: Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Escalador de Humor Imediato (IMS).
Este questionário contém 22 itens desenvolvidos para avaliar os componentes dinâmicos do humor.
Os participantes são solicitados a classificar seu estado de humor atual em um continuum usando escalas Likert de 7 pontos (por exemplo, feliz-triste, distraído-focado, sonolento-alerta).
Para cada item, uma pontuação inteira entre 1 e 7 é derivada.
A pontuação total para esta escala é a soma das pontuações em todos os 22 itens, onde uma pontuação mais alta é indicativa de melhor humor.
|
Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alteração da pressão arterial basal
Prazo: Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
|
|
Mudança da temperatura da linha de base
Prazo: Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
|
|
Alteração da frequência cardíaca basal
Prazo: Aproximadamente. 1 hora no total
|
Medido por um monitor de frequência cardíaca com cinta peitoral
|
Aproximadamente. 1 hora no total
|
|
Mudança da avaliação de estresse da linha de base da intervenção
Prazo: Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
O questionário de avaliação de estresse captura 1) demandas situacionais e pessoais percebidas e 2) recursos pessoais. Na medida em que as demandas percebidas superam os recursos, espera-se que os indivíduos estejam em um estado de "ameaça", enquanto quando os recursos superam as demandas, espera-se que os indivíduos estejam em um estado de "desafio". Um questionário é dado antes da tarefa que captura avaliações de estresse após o conhecimento da tarefa ser obtido, mas antes da tarefa em si. Existe um questionário pós-tarefa que avalia a percepção dos indivíduos sobre as demandas e recursos após a tarefa. |
Nos 10 minutos imediatos após o término da intervenção
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
3 de novembro de 2022
Conclusão Primária (Real)
1 de junho de 2023
Conclusão do estudo (Real)
1 de junho de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
12 de dezembro de 2022
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
31 de janeiro de 2023
Primeira postagem (Real)
10 de fevereiro de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
5 de dezembro de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
4 de dezembro de 2023
Última verificação
1 de dezembro de 2023
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 2022-133-KB
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .