Effekten af træningsintensitet på humør og velvære
4. december 2023 opdateret af: Katie Barfoot, University of Reading
Undersøgelsen vil vedtage et mellem-inden gruppe design, hvor deltagerne vil træne med 1 af 4 intensiteter i 30 minutter på SportsPark Reading.
Humør, mental sundhed (f.eks. tilstandsangst og øjeblikkelige depressive følelser) og fysiologiske parametre (puls, blodtryk og kropstemperatur) vil blive vurderet før og efter træningsintervention for at sammenligne den akutte ændring på tværs af tid for hver intensitetstilstand (ingen træning (ingen træning) kontrol), lav, moderat, høj).
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
66
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
Berkshire
-
Reading, Berkshire, Det Forenede Kongerige
- University of Reading
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
18 år til 30 år (Voksen)
Tager imod sunde frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- 18-30 år
Ekskluderingskriterier:
- Hvis deltagernes praktiserende læge (praktiserende læge) har frarådet dem at træne ved lav, moderat eller høj intensitet
- Nylige skader inden for de sidste 12 uger
- Fysiske helbredstilstande, der kan blive påvirket af træning (f.eks. astma)
- Tager blodtryksmedicin
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Høj intensitet
|
30 minutters spincykeltime ledet af en kvalificeret instruktør.
|
|
Eksperimentel: Moderat intensitet
|
30 minutters spincykeltime ledet af en kvalificeret instruktør.
|
|
Eksperimentel: Lav intensitet
|
30 minutters spincykeltime ledet af en kvalificeret instruktør.
|
|
Placebo komparator: Ingen øvelse (kontrol)
|
30 minutter at gennemføre siddende aktiviteter (f.eks. ordsøgninger)
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline tilstand angst
Tidsramme: I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Tilstandsunderskala af State-Trait Anxiety Inventory (STAI-S).
State-Trait Anxiety Inventory (STAI) måler både tilstands- og trækangst hos voksne; den kan bruges til at skelne mellem, om individer oplever angst.
Egenskabsangst refererer til deltagerens disposition til angst, hvorimod tilstandsangst måler deltagernes aktuelle angst og er mere labil.
STAI er et spørgeskema bestående af fyrre selvrapporteringspunkter.
Forsøgspersoner bliver bedt om at vurdere intensiteten af angstfølelser på en fire-punkts skala: slet ikke, lidt, moderat eller meget.
Scorer spænder fra tyve til firs, hvor højere score korrelerer med højere tilstands- eller karaktertræksangst.
|
I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
|
Skift fra den nuværende stemning ved baseline
Tidsramme: I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Positive og Negative Mood Schedule (PANAS).
Dette spørgeskema indeholder 20 emner bestående af 10 positive og 10 negative følelser.
Deltagerne angiver, i hvor høj grad de føler hver enkelt følelse lige nu på en 5-punkts Likert-skala fra 'meget lidt =1 eller slet ikke' til 'Ekstremt= 5'.
Sammenlægning af de samlede positive og negative resultater vil give overordnede positive og negative humørscores.
|
I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline depressive aspekter af humør
Tidsramme: I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Øjeblikkelig humørskalering (IMS).
Dette spørgeskema indeholder 22 emner udviklet til at vurdere dynamiske komponenter i humør.
Deltagerne bliver bedt om at vurdere deres nuværende humørtilstand på et kontinuum ved hjælp af 7-punkts Likert-skalaer (f.eks. glad-trist, distraheret-fokuseret, søvnig-alarm).
For hvert element udledes en heltalsscore mellem 1 og 7.
Den samlede score for denne skala er summen af scorerne på alle 22 punkter, hvor en højere score er udtryk for bedre humør.
|
I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Andre resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring fra baseline blodtryk
Tidsramme: I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
|
|
Ændring fra baseline temperatur
Tidsramme: I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
|
|
Ændring fra baseline puls
Tidsramme: ca. 1 time i alt
|
Målt af en brystbælte pulsmåler
|
ca. 1 time i alt
|
|
Ændring fra baseline stressvurdering af intervention
Tidsramme: I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Spørgeskemaet til stressvurdering fanger 1) oplevede situationsbestemte og personlige krav og 2) personlige ressourcer. I det omfang det opfattede krav opvejer ressourcer, så forventes individer at være i en "trussel" tilstand, hvorimod når ressourcer opvejer krav, forventes individer at være i en "udfordrings" tilstand. Der gives et spørgeskema foropgave, der fanger stressvurderinger efter kendskab til opgaven er opnået, men før selve opgaven. Der er et post-opgave spørgeskema, der vurderer individers opfattelse af kravene og ressourcerne efter opgaven. |
I de umiddelbare 10 minutter efter afslutningen af interventionen
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
3. november 2022
Primær færdiggørelse (Faktiske)
1. juni 2023
Studieafslutning (Faktiske)
1. juni 2023
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
12. december 2022
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
31. januar 2023
Først opslået (Faktiske)
10. februar 2023
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
5. december 2023
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
4. december 2023
Sidst verificeret
1. december 2023
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- 2022-133-KB
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .