運動のタイミングが筋力と心臓代謝の健康に及ぼす影響 (EPOCH)
2025年6月24日 更新者：Raphael Knaier、University of Basel
身体運動が人間の健康を改善することはよく知られています。
現在のガイドラインでは、運動の頻度、強度、種類、期間に関する推奨事項が示されています。
ただし、推奨する時間帯は示されていないため、運動を行う必要があります。
睡眠や栄養などの行動のタイミングの影響や概日タイミングシステムの健康への影響が十分に文書化されていることを考えると、これは驚くべきことです。
さらに、最大パフォーマンスの日内変動の証拠があり、これにより個人は一日の異なる時間帯に異なる強度で運動することができ、長期的には運動に対する身体的適応に影響を与える可能性があります。
したがって、この調査研究は、運動のタイミングが人間の健康に影響を与えるかどうかを調査します。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
152
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
-
Basel、スイス、4052
- University of Basel
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- BMI 18.5 - 30 kg/m2
除外基準:
- 過去6か月以内に体系化された筋力トレーニングを行っている
- 継続的なシフト勤務
- 不規則な就寝時間（習慣的な就寝時間の変動が2時間以上ある）
- 喫煙
- 過去 4 週間以内に 3 つ以上のタイムゾーンをまたぐ旅行をした
- 研究手順に従うことができない（例： 言語の壁、精神障害、認知症などによる）
- 既知の妊娠中または授乳中の女性
- 過去4週間以内の他の臨床試験への参加
- レジスタンストレーニング、持久力トレーニング、または極度に疲労するまでの運動の反対指標となる病状（不十分に制御された血圧（収縮期>170mmHg、拡張期>100mmHg）、進行中のがん治療、不安定狭心症、制御不能な徐脈性不整脈または頻脈性不整脈、重度の場合など）未矯正の心臓弁膜症、臨床的に関連のある急性感染症、あらゆる形態の筋骨格損傷、整形外科的問題、または非代償性心血管疾患
- インスリン依存性糖尿病
- メトホルミンを使用している参加者
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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介入なし：コントロール
シングルライフスタイルコーチングセッション
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実験的：運動時間 1
1 日のうち 1 時間に行われる身体運動介入
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週に2回の筋力トレーニングセッションと週に1回の持久力トレーニングセッション
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実験的：エクササイズタイム2
別の時間帯に行われる体操介入
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週に2回の筋力トレーニングセッションと週に1回の持久力トレーニングセッション
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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最大強度
時間枠：介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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フォースプレート上で大腿中央部を等尺的に引っ張り、1 日の 4 つの異なる時間に評価した最大等尺性筋力の平均値。
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介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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体組成
時間枠：介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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DXAで評価された総体脂肪量
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介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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心肺機能のフィットネス
時間枠：介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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心肺運動テストでVO2maxを評価
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介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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血糖コントロール
時間枠：介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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経口ブドウ糖負荷試験後の食後2時間の血糖曲線下面積
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介入前 (つまり、運動介入の最初のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前) および介入後 (つまり、運動介入の最後のトレーニング セッションの 1 ～ 28 日前)
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Raphael Knaier, PhD、University of Basel
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年11月21日
一次修了 (実際)
2025年6月24日
研究の完了 (実際)
2025年6月24日
試験登録日
最初に提出
2023年9月18日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年9月25日
最初の投稿 (実際)
2023年10月2日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
2025年6月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年6月24日
最終確認日
2025年6月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- EPOCH
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
IPD プランの説明
匿名化されたデータは、FAIR 原則に従ってデータ リポジトリで提供されます。
IPD 共有時間枠
学習終了後
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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