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Auswirkungen des Timings körperlicher Betätigung auf Kraft und kardiometabolische Gesundheit (EPOCH)

5. Februar 2024 aktualisiert von: Raphael Knaier, University of Basel
Es ist bekannt, dass körperliche Bewegung die menschliche Gesundheit verbessert. Aktuelle Leitlinien geben Empfehlungen zur Häufigkeit, Intensität, Art und Dauer der körperlichen Betätigung. Allerdings geben sie keine Empfehlungen für die Tageszeit, zu der Sport betrieben werden sollte. Dies ist überraschend, wenn man bedenkt, dass der Einfluss des Timings von Verhaltensweisen wie Schlaf oder Ernährung sowie die Auswirkungen des zirkadianen Timing-Systems auf die Gesundheit gut dokumentiert sind. Darüber hinaus gibt es Belege für tageszeitliche Schwankungen der Maximalleistung, die es Einzelpersonen ermöglichen, zu unterschiedlichen Tageszeiten mit unterschiedlicher Intensität zu trainieren, was sich langfristig auf die körperliche Anpassung an das Training auswirken könnte. Daher untersucht diese Forschungsstudie, ob sich das Timing von Übungen auf die menschliche Gesundheit auswirkt.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

105

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

  • Name: Raphael Knaier, PhD
  • Telefonnummer: +41612076877
  • E-Mail: epoch@unibas.ch

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • Schweiz
      • Basel, Schweiz, 4052
        • Rekrutierung
        • University of Basel
        • Kontakt:

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • BMI 18,5 - 30 kg/m2

Ausschlusskriterien:

  • Strukturiertes Krafttraining innerhalb der letzten sechs Monate
  • Laufender Schichtdienst
  • Unregelmäßige Schlafenszeit (> 2 Stunden Abweichung von der gewohnten Schlafenszeit)
  • Rauchen
  • Reist innerhalb der letzten vier Wochen durch mehr als zwei Zeitzonen
  • Unfähigkeit, die Studienabläufe einzuhalten (z. B. aufgrund von Sprachbarrieren, psychischen Störungen, Demenz etc.)
  • Bekannte Schwangerschaft oder stillende Frauen
  • Teilnahme an einer anderen klinischen Studie innerhalb der letzten vier Wochen
  • Medizinischer Zustand, der ein Kontraindikator für Krafttraining, Ausdauertraining oder Training bis zur maximalen Erschöpfung ist, einschließlich unzureichend kontrolliertem Blutdruck (systolisch > 170 mmHg, diastolisch > 100 mmHg), laufender Krebsbehandlung, instabiler Angina pectoris, unkontrollierter Bradyarrhythmie oder Tachyarrhythmie, schwerwiegend unkorrigierte Herzklappenerkrankung, klinisch relevante akute Infektion, jede Form von Muskel-Skelett-Verletzung, orthopädische Probleme oder dekompensierte Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Insulinabhängiger Diabetes
  • Teilnehmer, die Metformin verwenden

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Kein Eingriff: Kontrolle
Einzelne Lifestyle-Coaching-Sitzung
Experimental: Übungszeit 1
Körperliche Betätigung, die zu einer bestimmten Tageszeit stattfindet
Sonstiges: Intervention bei körperlicher Betätigung
Zwei Krafttrainingseinheiten pro Woche und eine Ausdauertrainingseinheit pro Woche
Experimental: Übungszeit 2
Körperliche Betätigung, die zu einer anderen Tageszeit stattfindet
Sonstiges: Intervention bei körperlicher Betätigung
Zwei Krafttrainingseinheiten pro Woche und eine Ausdauertrainingseinheit pro Woche

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Stärke
Zeitfenster: Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)
Mittelwert der maximalen isometrischen Kraft, gemessen zu vier verschiedenen Tageszeiten mit einem isometrischen Zug in der Mitte des Oberschenkels auf einer Kraftmessplatte.
Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperzusammensetzung
Zeitfenster: Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)
Gesamtkörperfettmasse, bestimmt mit DXA
Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)
Herz-Lungen-Fitness
Zeitfenster: Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)
VO2max wurde mit einem kardiopulmonalen Belastungstest ermittelt
Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)
Glukosekontrolle
Zeitfenster: Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)
2 Stunden postprandialer Bereich unter der Glukosekurve nach einem oralen Glukosetoleranztest
Vor der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage vor der ersten Trainingseinheit der Übungsintervention) und nach der Intervention (d. h. 1 bis 28 Tage nach der letzten Trainingseinheit der Übungsintervention)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Basel

Ermittler

  • Hauptermittler: Raphael Knaier, PhD, University of Basel

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

21. November 2023

Primärer Abschluss (Geschätzt)

31. Mai 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

31. Mai 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

18. September 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

25. September 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

2. Oktober 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

7. Februar 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

5. Februar 2024

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • EPOCH

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Anonymisierte Daten werden in einem Datenspeicher gemäß den FAIR-Grundsätzen bereitgestellt

IPD-Sharing-Zeitrahmen

Nach Abschluss des Studiums

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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